یک عامل خطر ناشناخته برای حمله قلبی و سکته مغزی شناسایی شد

التهاب مزمن خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار، التهاب مکانیسم دفاعی اساسی بدن است، اما در برخی موارد، به یک عامل خطر برای بیماری‌های قلبی عروقی شدید تبدیل می‌شود. طبق گزارش انجمن قلب آمریکا (AHA)، دانشمندان در حال مستندسازی شواهد فزاینده‌ای هستند که التهاب مزمن خفیف را با حملات قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی مرتبط می‌دانند.

به گفته کارشناسان، التهاب حاد پس از آسیب یا عفونت یک واکنش طبیعی و ضروری است. نوع دیگری از التهاب سیستمیک طولانی مدت و درجه پایین که طی سال‌ها ایجاد می‌شود و تا اولین وقایع قلبی عروقی ناشناخته باقی می‌ماند، خطرناک است. همانطور که بریتنی وبر، مدیر برنامه قلب و عروق و قلب و پوست در مرکز پزشکی جنوب غربی تگزاس، توضیح داد، عادات ناسالم، استرس و سبک زندگی بی‌تحرک می‌توانند به رگ‌های خونی آسیب برسانند، در حالی که پلاک‌های آترواسکلروتیک خود محیط التهابی را تقویت می‌کنند. این امر شرایطی را ایجاد می‌کند که در آن دیواره عروق ناپایدار می‌شود و خطر پارگی پلاک و متعاقب آن حمله قلبی یا سکته مغزی را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد.

تحقیقات نشان می‌دهد که نشانگر‌های التهاب سیستمیک اغلب حوادث قلبی عروقی و همچنین سطح کلسترول را پیش‌بینی می‌کنند. به همین دلیل است که توجه به این مکانیسم در سال‌های اخیر به سرعت افزایش یافته است.

دانشمندان تأکید می‌کنند که اصلاح سبک زندگی کلید کاهش خطر است. رژیم غذایی نامناسب، پاسخ‌های التهابی را تشدید می‌کند، در حالی که رژیم‌های غذایی سرشار از سبزیجات، غذا‌های کامل و چربی‌های سالم، نشانگر‌های التهابی را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهند. کمبود خواب، سطح کورتیزول را افزایش می‌دهد و همچنین التهاب را تحریک می‌کند. استرس مزمن نیز تأثیر مشابهی دارد، در حالی که برعکس، فعالیت بدنی منظم، پاسخ التهابی سیستمیک را نه تنها از طریق مدیریت وزن، بلکه از طریق تأثیر مستقیم آن بر فرآیند‌های متابولیک نیز کاهش می‌دهد.

متخصصان قلب توجه ویژه‌ای به عفونت‌های ویروسی دارند: یک متاآنالیز بزرگ نشان داد که طی یک ماه پس از آنفولانزا، خطر حمله قلبی چهار برابر و سکته مغزی پنج برابر افزایش می‌یابد. بنابراین، محافظت در برابر ویروس‌های فصلی بخشی از پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی محسوب می‌شود.

با این حال، کارشناسان هشدار می‌دهند که مکمل‌های ضدالتهاب و «رژیم‌های سم‌زدایی» محبوب، جایگزینی برای پرداختن جامع به علل اساسی التهاب مزمن نیستند. ادعا‌های «اثرات آنی» توسط داده‌های بالینی پشتیبانی نمی‌شوند و خود این محصولات اغلب فاقد نظارت هستند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری