۸ فنجان چای در روز می‌تواند روند پیری را کند کند

متخصصان سبک زندگی سالم از بریتانیا، درمانی ساده و مقرون به صرفه برای پیری کشف کرده‌اند. به نظر می‌رسد که می‌توانید با چای معمولی با تغییرات مرتبط با سن در بدن مبارزه کنید.

به گزارش مجله خبری نگار، متخصصان سبک زندگی سالم از بریتانیا، درمانی ساده و مقرون به صرفه برای پیری کشف کرده‌اند. به نظر می‌رسد که می‌توانید با چای معمولی با تغییرات مرتبط با سن در بدن مبارزه کنید.

نوشیدن هشت فنجان چای روزانه می‌تواند به اندازه کافی مواد مغذی مفید چای را برای مقابله با پیری فراهم کند. این نتیجه‌ای است که نیکی ویبرو، طبق نشریات پزشکی، به آن رسیده است.

ویبرو با اشاره به اینکه چای باید در دوز‌های زیاد مصرف شود، می‌گوید: «پیری توسط فرآیند‌های شیمیایی مخربی که در سطح سلولی به دلیل مواد زائد رخ می‌دهند، آغاز می‌شود. این امر منجر به تشکیل رادیکال‌های آزاد می‌شود که بر سلول‌های همسایه تأثیر می‌گذارند و این فرآیند را به یک واکنش زنجیره‌ای تبدیل می‌کنند. اما می‌توان با ابزار‌های موجود با این مشکل مقابله کرد. به عنوان مثال، با چای.»

خود ویبرو روزی هشت فنجان چای می‌نوشد و می‌گوید این حد نهایی نیست. به گفته این متخصص، چای باعث سفتی و خاصیت ارتجاعی پوست او می‌شود که می‌تواند نشان‌دهنده خواص ضد پیری مؤثر این نوشیدنی باشد.

ویبرو اضافه می‌کند: «من تقریباً هر ساعت چای می‌نوشم که باعث می‌شود پوستم جوان به نظر برسد. چای سبز و سفید به ویژه مفید هستند - این انواع حاوی بیشترین مواد مغذی هستند. با این حال، چای سیاه نیز بسیار خوب است. سعی کنید چای را بدون قند بنوشید تا از فواید آن به حداکثر برسید.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری