کشف علمی که درک ما از رویا‌ها را تغییر می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار، اولین تجزیه و تحلیل‌های این پایگاه داده عظیم نشان داد که رویا‌ها برخلاف تصور قبلی، محدود به مرحله خواب با حرکت سریع چشم (REM) نیستند، بلکه در مرحله خواب عمیق‌تر و آرام‌تر که به عنوان خواب بدون حرکت سریع چشم (NREM) شناخته می‌شود نیز رخ می‌دهند. حتی هیجان‌انگیزتر اینکه، فعالیت مغز در طول این رویا‌ها بیشتر شبیه حالت بیداری است تا خواب عمیق، گویی مغز "تا حدی بیدار " است.

لازم به ذکر است که یک فرد بالغ یک سوم زندگی خود را در خواب می‌گذراند و بخش بزرگی از این زمان را به رویا دیدن اختصاص می‌دهد که می‌تواند در هر مرحله از خواب رخ دهد.

اگرچه رویا‌ها مدت‌هاست که مورد توجه عموم قرار گرفته‌اند، مطالعه آنها ارزش علمی زیادی دارد و از حوزه‌های تحقیقاتی متنوعی از جمله مشکلات بالینی (مانند اختلالات خواب مانند راه رفتن در خواب)، زمینه‌های عصبی-شناختی (مانند یادگیری و حافظه) و مشکلات اساسی (مانند اساس عصبی هوشیاری) پشتیبانی می‌کند.

مطالعات متعددی که به بررسی آنچه در مغز انسان هنگام خواب دیدن اتفاق می‌افتد پرداخته‌اند، به طور قابل توجهی به کاوش علمی هوشیاری انسان کمک کرده‌اند. با این حال، تا به امروز، ادغام جامع داده‌ها برای تجزیه و تحلیل یافته‌ها در مقیاس بزرگ امکان‌پذیر نبوده است.

در این زمینه، یک کنسرسیوم بین‌المللی از محققان، از جمله جولیو برناردی از دانشکده مطالعات پیشرفته IMT در لوکا، ایتالیا، و با حمایت بنیاد بیال پرتغال، پایگاه داده DREAM (مخفف "الکتروانسفالوگرافی در طول خواب و تفکر") را ایجاد کردند، بزرگترین پایگاه داده‌ای که ثبت فعالیت‌های مغز در طول خواب و گزارش‌های خواب را ترکیب می‌کند.

پایگاه داده DREAM، داده‌های ثبت‌شده الکتروانسفالوگرافی (EEG) و مگنتوانسفالوگرافی (MEG) و گزارش‌های خواب از مراکز متعدد را ترکیب می‌کند و شامل بیش از ۲۶۰۰ مورد بیدار شدن از خواب از ۵۰۵ شرکت‌کننده در ۲۰ مطالعه مختلف است.

در مقاله‌ای که در مجله Nature Communications منتشر شد، محققان قانون DREAM و اولین تحلیل آن را ارائه دادند که نتایج شگفت‌انگیزی را آشکار کرد: رویا‌ها منحصر به خواب با حرکت سریع چشم (REM) که در آن مغز فعال‌تر است و چشم‌ها به سرعت حرکت می‌کنند، نیستند، بلکه در طول خواب با حرکت غیر سریع چشم (NREM) نیز، در مراحل عمیق‌تر و آرام‌تر آن، رخ می‌دهند.

جالب اینجاست که وقتی رویا‌ها در طول خواب بدون حرکات سریع چشم رخ می‌دهند، فعالیت مغز بیشتر شبیه حالت بیداری است تا خواب عمیق، گویی مغز "نیمه بیدار " است.

علاوه بر این، محققان از الگوریتم‌های هوش مصنوعی برای تجزیه و تحلیل الگو‌های فعالیت مغز قبل از هر بیداری استفاده کردند. با استفاده از این داده‌ها، آنها توانستند پیش‌بینی کنند که آیا فرد در آن لحظه در حال خواب دیدن است یا خیر، و نتایج ثابتی به دست آوردند. این روش نوآورانه ممکن است در آینده امکان تعیین دقیق‌تر نه تنها زمان خواب دیدن، بلکه نوع تجربه‌ای را که در طول خواب داریم نیز فراهم کند.