حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۱۰۲۳۷۳۶

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی بهداشت و سلامت

۰۶ فروردين ۱۴۰۵ - ۱۳:۴۵

بررسی مزایا و معایب مصرف قرص اسپیرولینا

بررسی مزایا و معایب مصرف قرص اسپیرولینا

قرص اسپیرولینا از جلبک سبز-آبی اسپیرولینا تهیه شده است که از ابتدایی‌ترین اشکال حیات بر روی کره زمین به شمار می‌رود. نام اسپیرولینا برگرفته از شکل مارپیچی این جلبک است. اسپیرولینا به سبب دارا بودن طیف متنوعی از مواد مغذی و ویژگی‌های کمک درمانی اثبات شده می‌تواند نقش بالقوه‌ای در رژیم غذایی افراد مختلف داشته باشد.

به گزارش مجله خبری نگار،قرص اسپیرولینا از جلبک سبز-آبی اسپیرولینا تهیه شده است که از ابتدایی‌ترین اشکال حیات بر روی کره زمین به شمار می‌رود. نام اسپیرولینا برگرفته از شکل مارپیچی این جلبک است. اسپیرولینا به سبب دارا بودن طیف متنوعی از مواد مغذی و ویژگی‌های کمک درمانی اثبات شده می‌تواند نقش بالقوه‌ای در رژیم غذایی افراد مختلف داشته باشد.

موارد مصرف قرص اسپیرولینا

تقویت سیستم ایمنی و افزایش قوای بدنی

کمک به افراد مبتلا به سوء تغذیه و لاغری مفرط

کمک به تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن در افرادی که رژیم لاغری دارند.

پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی از طریق کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون.

کمک به افراد مبتلا به دیابت به خصوص دیابت تیپ۲

پیشگیری از انواع سرطان به علت داشتن ظرفیت بالای آنتی اکسیدانی

کاهش عوارض ناخوشایند شیمی درمانی

مکمل غذایی مناسب برای ورزشکاران جهت تامین پروتئین، ویتامین‌ها و مواد مغذی دیگر.

کمک به درمان کم خونی از طریق بهبود فرآیند تولید گلبول قرمز به کمک کلروفیل و ویتامین B۱۲

تامین ویتامین B۱۲ جهت افراد گیاه خوار و سالمندان.

کمک به درمان بیماری‌های آلرژیک.

کمک به رفع خستگی مزمن و کاهش استرس.

کمک به کاهش علائم بیماری آرتروز (التهاب مفاصل) به علت داشتن اثرات ضد التهابی.

بهبود عملکرد دستگاه گوارش.

پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ویروسی مانند آنفلوآنزا، ایدز، سرخجه و … و همچنین کمک به بهبود و کاهش علائم بیماری.

کمک به دفع سموم مختلف از بدن نظیر فلزات سنگین (سرب، جیوه و …) ناشی از آلودگی هوا و محیط‌های صنعتی.

محافظت از کبد و بهبود عملکرد آن

بررسی مزایا و معایب مصرف قرص اسپیرولینا

هشدار مصرف اسپیرولینا

در صورت بروز علایم گوارشی مصرف را از مقادیر کمتر شروع و به مرور مقدار دریافتی را افزایش دهید.

در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.

در صورت ابتلا به بیماری فنیل کتونوری (PKU) قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.

در صورت ابتلا به بیماری‌های اتوایمیون (نظیر آرتریت روماتوئید، MS، لوپوس و…) با پزشک مشورت نمایید.

منبع:پارسینه

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

گزارش خطا

برچسب ها: قرص جلبک

ارسال نظرات

انتشار یافته: |

در انتظار بررسی: |

غیر قابل انتشار:

قوانین ارسال نظر