پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی میکنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آن‌ها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد.
کد خبر: ۶۰۶۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
در سال‌های اخیر آمار ابتلا به سرطان در میان جوان‌تر‌ها بدون آنکه علت آن به طور دقیق مشخص باشد، افزایش یافته است. اما اخیرا محققانی که در مورد اینکه چرا برخی از انواع سرطان در بزرگسالان جوان‌تر در حال افزایش هستند، تحقیق می‌کردند به یک سرنخ جالب رسیده‌اند: ارتباط سرطان با پیری زودرس .
کد خبر: ۶۰۵۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
«گابریلا پیکاک»، متخصص تغذیه در انگلیس می‌گوید: علم ثابت کرده است که همه ما می‌توانیم با تغییرات ساده‌ای در سبک زندگی و عادات غذایی سالم، آینده بهتری برای خود بسازیم.
کد خبر: ۵۹۶۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد آهسته راه رفتن در سن ۴۵ سالگی ممکن است نشانه پیری زودرس باشد.
کد خبر: ۵۹۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
پیر شدن پوست امری طبیعی است، ولی با شناخت اولین علائم پیری می‌توان از پیری زودرس جلوگیری کرد و مدت بیشتری جوان به نظر رسید. پیر شدن پوست امری طبیعی است، ولی با شناخت اولین علائم پیری می‌توان از پیری زودرس جلوگیری کرد و مدت بیشتری جوان به نظر رسید.
کد خبر: ۵۹۳۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
دانشمندان معتقدند کمبود ویتامین D می‌تواند از نظر بیولوژیکی باعث پیری سریع‌تر شود. وقتی کسی به شما می‌گوید پیرتر از سن‌تان به نظر می‌رسید احساس خوبی نخواهید داشت.
کد خبر: ۵۹۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
قرار گرفتن ترکیبی پوست در معرض دود سیگار و اشعه ماورای بنفش می‌تواند منجر به پیری زودرس سریع‌تر شود.
کد خبر: ۵۹۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، نشان داده است که از خواص ضد پیری قدرتمند سود می برد که به پتانسیل آنتی اکسیدانی قوی آن نسبت داده می شود.
کد خبر: ۵۹۲۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
نشانگر‌های زیستی جدیدی که در خون کشف شده‌اند، می‌توانند به پیش‌بینی پیری بیولوژیکی کمک کنند.
کد خبر: ۵۹۱۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
با ایجاد برخی تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود.
کد خبر: ۵۸۸۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
بر اساس تحقیق دانشگاه لاوال و مرکز تحقیقات دانشگاه کبک-لاوال کانادا، قرار گرفتن ترکیبی پوست در معرض دود سیگار و اشعه ماوراء بنفش می‌تواند منجر به پیری زودرس سریع‌تر شود.
کد خبر: ۵۸۶۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
محققان دریافتند که خوردن غذا‌های غنی از منیزیم و لوتئین می‌تواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد و باعث کندتر شدن روند پیری در مغز افراد بالای ۵۵ سال می‌شود.
کد خبر: ۵۸۶۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
بر اساس نتایج منتشر شده، نشانگر‌های پیری اندازه گیری شده در خون نشان داد که زنان مبتلا به HIV سریع‌تر از سن تقویمی خود پیر میشوند.
کد خبر: ۵۸۰۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
در برخی از واکنش‌های سلولی، نوع خاصی از مولکول‌های حاوی اکسیژن در بدن آزاد می‌شود که به آن‌ها رادیکال‌های آزاد گفته می‌شود. رادیکال‌های آزاد در بدن سبب پیری زودس، آسیب به بافت‌های بدن، فعال شدن سلول‌ها و ژن‌های معیوب در بدن می‌شود.
کد خبر: ۵۷۴۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
پیری ممکن است همچون فرایند برهم خوردن تنظیمات به‌نظر برسد: با گذشت زمان، سلول‌ها و بدن ما آسیب‌هایی را متحمل میشوند که موجب اختلال در عملکرد، نارسایی و درنهایت مرگ می‌شود. اگرچه کشفی در سال ۱۹۹۳ این تفسیر از رویداد‌ها را تغییر داد.
کد خبر: ۵۶۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
عوامل زیادی در پیری زودرس نقش دارند، اما با انجام اعمالی از جمله رعایت رژیم‌های غذایی مناسب می‌توان تا حدودی این روند را مدیریت کرد و به تعویق انداخت.
کد خبر: ۵۶۹۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری میکنند. حتی با رعایت این عادات می‌توانید دوران کهنسالی سالم‌تری را هم تجربه کنید.
کد خبر: ۵۵۹۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
شاید شما هم به این فکر کرده باشید که چرا افراد نسل زد (Z) تا این اندازه متفاوت از نسل هزاره (نسل Y) پیر میشوند. کارشناسان معتقدند فشار برای استفاده زودهنگام از محصولات مراقبت از پوست در سنین پایین، سبک زندگی ناسالم شامل سیگار کشیدن و غذا‌های فست فودی و همچنین استفاده از بوتاکس و فیلر در اوایل دهه ۲۰ سالگی به این معنی است که نسل جوان‌تر، از آن‌هایی که در دهه ۳۰ سالگی خود به سر می‌برند پیرتر به نظر می‌رسند.
کد خبر: ۵۵۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
بر اثر ضعف و از کارافتادن الیاف فیبر ارتجاع لایه میانی پوست (derme) عارض می‌شود که به تناسب بالارفتن سن، تعداد و عمق آن زیادتر می‌گردد درسنین کم (جوانی) می‌توان بارعایت موارد مختلف زیر حتی المقدور، از پیدایش چین و چروک و پیری زود رس جلوگیری کرد.
کد خبر: ۵۵۳۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
«گابریلا پیکاک»، متخصص تغذیه در انگلیس می‌گوید: علم ثابت کرده است که همه ما می‌توانیم با تغییرات ساده‌ای در سبک زندگی و عادات غذایی سالم، آینده بهتری برای خود بسازیم.
این متخصص می‌گوید: عواملی، چون خوردن غذا‌های ناسالم، مصرف دخانیات و الکل، آلودگی هوا و مشتقات پلی‌فلوروالکیل (PFAs) موجود در ظروف تفلون و بطری‌های پلاستیکی آب به بروز زودرس نشانه‌های پیری منجر میشوند.
کد خبر: ۵۵۲۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸