میرزا کدو (میرزا قاسمی با کدو) از غذا‌های رژیمی و خوشمزه می‌باشد که با می‌توانید با کدوسبز خورشتی، گوجه فرنگی و تخم مرغ و ... آن را در منزل تهیه کنید.
کد خبر: ۴۶۱۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
هرچه بشقاب شما رنگارنگ‌تر باشد مغذی‌تر نیز خواهد بود. در ادامه نحوه خوردن گسترده‌ترین طیف سبزیجات در تابستان پیش رو را برایتان بیان خواهیم کرد.
کد خبر: ۴۶۱۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
کارلا یا خربزه تلخ یا خیار چنبر تلخ (به انگلیسی: Bitter Melon) – میوه یک درخت استوایی است که به خانواده کدو تعلق دارد و با کدو سبز ، کدو تنبل و خیار مرتبط است.
کد خبر: ۴۶۰۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
در روز‌های گرم باید تلاش کنیم آب کافی به سلول‌های بدن برسانیم تا اندام‌ها و اعضای بدن بتوانند عملکرد درستی داشته باشند و خطری سلامت ما را تهدید نکند
کد خبر: ۴۵۹۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
به کدو سبز کدوی تابستانی هم گفته می‌شود که بدن و پوست را آبرسانی و کمک می‌کند تا از پس گرمای تابستان برآیید.
کد خبر: ۴۵۶۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
حدود یک ساعت که بگذرد، احتمالا کدوی شما مغزپخت شده است. شاید هم کمتر، شاید هم بیشتر! کسی چه می‌داند؟!
کد خبر: ۴۵۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
کوکو کدو سبز غذایی مقوی و سالم می‌باشد که دارای خواص زیادی است. می‌توانید طرز تهیه کوکو کدو سبز رژیمی خوشمزه و مجلسی در تابه را به همراه نکات مهم و فوت وفن کوکوی کدو سبز را مشاهده کنید.
کد خبر: ۴۵۲۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۲
مرغ گریل شده با سبزیجات بخار پز یکی غذای رژیم خوشمزه و کامل است که پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را در یک وعده غذایی به خوبی تامین می‌کند و تا مدت‌ها شما را سیر نگه داشته و مانع از پرخوری‌های بعدی می‌شود.
کد خبر: ۴۴۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
پاستا تورتلینی، پاستا شکم پر ایتالیایی است که با مواد مختلف پر می‌شود، ولی به صورت صنعتی، خمیر پاستا را با پنیر پر میکنند و بدون خشک کردن، به شکل فریز شده بسته بندی مینمایند.
کد خبر: ۴۴۵۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
خورش ملا قورمه شمالی یک غذای سنتی و خوشمزه شمالی است که با بادمجان و بدون گوشت تهیه می‌شود. در این مطلب شما را با دستور تهیه این خورش آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۴۴۴۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
خوراک کدو سبز و سیب زمینی غذایی خوشمزه و به صرفه است که برای درست کردن آن به مواد غذایی زیادی احتیاج ندارید. “خوراک کدو سبز با سیب زمینی” غذایی بسیار لذیذ و خوشمزه است که در زمان کوتاهی درست می‌شود.
کد خبر: ۴۴۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد: انسان‌ها در استفاده از استنباط‌های آماری برای تصمیم گیری تنها نبوده و اکنون زرافه‌ها را به این لیست اضافه کرده است.
کد خبر: ۴۴۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
کوکو بدون نیاز به روغن یکی از روش‌های پخت کوکو است که برای پخت آن نیازی به سرخ کردن نیست و در این روش کوکو داخل فر پخته می‌شود.
کد خبر: ۴۴۰۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
سالاد سبز یکی از انواع سالاد‌های سرد است که برای تهیه آن از موادی مانند کدو سبز ، کلم بروکلی، زیتون، ماش و... استفاده می‌شود.
کد خبر: ۴۴۰۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
با مخلوط سبزیجات به همراه کمی گوشت چرخ‌کرده کوکوی خوشمزه‌ای می‌توان پخت که نه‌تن‌ها برای شام بسیار مناسب است بلکه ساندویچ آن هم در سفر بسیار می‌چسبد و بچه‌ها هم از خوردن آن لذت می‌برند؛ به‌خصوص آنکه از سس خردل برای طعم‌دار کردن آن هم استفاده کنید.
کد خبر: ۴۳۸۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد: خوردن میوه‌ها و سبزیجات ممکن است از ایجاد سنگ‌های کلیوی عود کننده جلوگیری کنند.
کد خبر: ۴۳۸۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
کوکو کدو و هویج یک غذای گیاهی بسیار خوشمزه است که با خواصی که کدو و هویج دارد می‌تواند مواد مغذی را برای بدن مهیا کند. آموزش دستور پخت و طرز تهیه کوکوی کدوی سبز و هویج خوشمزه، ساده و رژیمی ببینید.
کد خبر: ۴۳۵۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
خواص گرمک برای سلامتی بدن شناخته شده هستند اما این میوه ممکن است در برخی افراد واکنش آلرژیک ایجاد کند.
کد خبر: ۴۳۴۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
روزه‌داری با کاهش آب بدن همراه است که در شرایط هوای گرم و مرطوب تشدید می‌شود. در این حالت علائمی مانند سردرد، سرگیجه، خشکی پوست، تشنگی شدید و خستگی بروز پیدا می‌کند. در کنار نوشیدن آب و مایعات کافی در فاصله افطار تا سحر، گنجاندن بعضی خوراکی‌ها نیز در تامین آب بدن موثر هستند و تاثیر خوبی در جلوگیری از احساس تشنگی دارند.
کد خبر: ۴۳۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
کوکو مرغ یکی از انواع کوکو‌های خوشمزه و مجلسی است که برای تهیه آن از ترکیب مرغ پخته با زعفران، پیاز داغ، زرشک، تخم مرغ و... استفاده می‌شود.
کد خبر: ۴۳۱۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶