برچسب ها - عزت نفس

مهارت خودکنترلی را چگونه به کودک آموزش دهیم؟

شاید خودکنترلی، مفهومی ساده به نظر برسد، اما این امر یک مهارت پیچیده است؛ در واقع، خودکنترلی بخشی از یک گروه مهارت‌هاست که به کودکان کمک می‌کند افکار، اعمال و هیجانات خود را کنترل کنند تا بتوانند کار‌ها را به درستی انجام دهند.
کد خبر: ۶۰۵۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

تاثیر سوء مصرف گرایی بر سلامت روان

به گفته یک متخصص روانشناسی، مصرف‌گرایی یک گرایش و علاقه بیش از نیاز واقعی به مصرف‌کردن است. این رفتار به سبب ناآگاهانه و غیرقابل‌کنترل بودن می‌تواند آسیب‌زا باشد و برامور مختلف از جمله سلامت روان افراد تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۶۰۵۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

راهکار‌های کلی برای یادگیری مناسب رفتار‌های خود کنترلی کودکان!

شاید خودکنترلی، مفهومی ساده به نظر برسد، اما این امر یک مهارت پیچیده است؛ در واقع، خودکنترلی بخشی از یک گروه مهارت‌هاست که به کودکان کمک می‌کند افکار، اعمال و هیجانات خود را کنترل کنند تا بتوانند کار‌ها را به درستی انجام دهند.
کد خبر: ۶۰۴۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

دختر مورد علاقه‌ام درک نمی‌کند که عاشقش شدم

به دختری ۲۵ ساله علاقه‌مند شدم. من ۲ سال از او بزرگ‌تر هستم. همه شرایط ازدواج را دارم. او را پسندیدم، ولی این دختر می‌گوید که فعلا قصد ازدواج ندارد.
کد خبر: ۶۰۴۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

اختلال نعوظ ناتوانی چه ارتباطی با سن دارد؟

اختلال نعوظ ناتوانی در حفظ یا نگه داشتن نعوظ به اندازه مناسب و کافی برای مقاربت جنسی است. برخی از افراد ممکن است اختلال نعوظ با افزایش سن را مربوط می‌دانند، اما در واقعیت ناتوانی در حفظ نعوظ همیشه هم مربوط به سن نیست. پیری لزوما به معنی افزایش اختلال نعوظ به طور نامحدود نیست.
کد خبر: ۶۰۳۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸

کابوس‌های ما خبر از چه چیزی میدهند؟ کشف حقایق جالب

برخی فرهنگ‌ها کابوس‌ها را به ارواح شیطانی و دیگر موجودات بدطینت نسبت می‌دهند، اما برخی دیگر آن را پنجره‌ای به سوی آگاهی می‌دانند.
کد خبر: ۶۰۳۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷

تشخیص روانشناسان زرد از روانشناسان اصل چگونه است؟

روانشناسان تاکید دارند که افراد برای تشخیص روانشناسان زرد از روانشناسان اصل حتما به سایت سازمان نظام روانشناسی مراجعه و نام روانشناس را در این سایت چک کنند.
کد خبر: ۶۰۳۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷

دلیل دیدن کابوس‌های شبانه چیست؟

برخی فرهنگ‌ها کابوس‌ها را به ارواح شیطانی و دیگر موجودات بدطینت نسبت می‌دهند. اما برخی دیگر اصطلاحی برای کابوس ندارند و در عوض آن‌ها را پنجره‌ای به سوی آگاهی می‌دانند.
کد خبر: ۶۰۲۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

دختر ۶ ساله‌ام موقع بازی‌کردن خیلی جر می‌زند

مادری ۳۶ ساله هستم و دختری ۶ ساله دارم. من و پدر و برادرش، زیاد با او بازی فکری می‌کنیم، اما یک مشکل رفتاری در او وجود دارد. متاسفانه هر وقت می‌بازد، جر می‌زند (دعا و دغل و انکار باختن) و شکست را قبول نمی‌کند.
کد خبر: ۶۰۱۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

سندروم «سیندرلا و شاهزاده سوار بر اسب سفید»

یک مشاور خانواده با تاکید بر اینکه ازدواج حرکتی به سوی بالندگی است، می‌گوید: هنگامی که زوجین برای جنگیدن با مشکلات با یکدیگر همسو و همکوش می‌شوند، صمیمیت در رابطه آن‌ها شکل می‌گیرد و دلبستگی میانشان تقویت می‌شود و چنین ازدواجی شایستگی دارد.
کد خبر: ۶۰۰۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

اضطراب اجتماعی را چگونه کنترل کنیم؟

هر دو نوع این اضطراب‌ها، به موقعیت‌ها و روابط بین فردی مربوط می‌شود. یکی، اضطراب اجتماعی است که در تعاملات اجتماعی تجربه می‌شود و دیگری اضطراب جمعیت است که در حضور گروه یا جمعیت‌ها ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۵۹۸۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

«آبی روشن» و ضامنی که دست همه را می‌گیرد!

در فیلم سینمایی «آبی روشن» مخاطب پابه‌پای حاج‌یونس و ستاره به دنبال ایوب می‌رود که یک عمر خطا کرده و با قمار، زندگی خودش و خانواده‌اش را نابوده کرده است.
کد خبر: ۵۹۸۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

داروی جدید دوای درد طاسی!

صنعت داروسازی اخیرا داروی جدیدی به نام Ritecitinib را تایید کرده که نتایج هیجان انگیزی علیه طاسی می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۷۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

اگر میخواهید کسی که نادیده گرفته شده درک کنید، بخوانید!

افرادی که در کودکی احساس می‌کردند نادیده گرفته شده اند، اغلب با احساس نامرئی بودن در بزرگسالی دست و پنجه نرم می‌کنند. این حس دیده نشدن یا شنیده نشدن می‌تواند منجر به رفتار‌های مختلفی شود که ممکن است در تلاش برای جلب توجه کردن خود، بیش از حد آن را جبران کنند.
کد خبر: ۵۹۷۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

۹ رفتار که نشان دهنده «عقده حقارت» در افراد است

برای بسیاری از افراد، موضوع کمبود اعتماد به نفس نبردی هر روزه است. احساسی به‌ظاهر پایان ناپذیر که می‌تواند خود را به شکل آنچه روانشناسان «عقده حقارت» نام می‌گذارند نشان دهد.
کد خبر: ۵۹۷۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

از کجا بفهمیم یک فرد در دچار کمبود محبت است؟

در این مقاله، ما قصد داریم ۹ رفتار رایج را که اغلب توسط بزرگسالانی که در کودکی احساس نادیده گرفته شده‌اند نشان می‌دهند، بررسی کنیم؛ بنابراین اگر این شما بودید، یا می‌خواهید کسی را که ممکن است چنین تجربه‌ای داشته باشد، درک کنید، به خواندن ادامه دهید.
کد خبر: ۵۹۶۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

ناامنی‌های پنهانی که با ۹ جمله پدیدار می‌شود

با ما همراه باشید تا ۹ عبارتی که ممکن است نشان‌دهنده ناامنی‌های پنهان‌مان باشند را با شما در میان بگذاریم.
کد خبر: ۵۹۶۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

عادات منفی که شما را از داشتن یک رابطه شاد محروم می‌کند

در هر رابطه‌ای شادی عنصری کلیدی است؛ و گاهی چیزی که شما را از دستیابی به شادی حقیقی بازمی دارد، درحقیقت چند عادت سمی است که ندانسته مرتکب آن‌ها می‌شوید.
کد خبر: ۵۹۳۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

عشق زنان به شایعه‌پراکنی یا غیبت از کجا نشات می‌گیرد

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد زنانی که در مورد دیگران شایعه‌پراکنی یا غیبت می‌کنند در واقع میزان حسادتشان بالا و اعتماد به نفسشان پایین است.
کد خبر: ۵۹۳۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

مردان بیشتر شایعه‌پراکنی می‌کنند یا زنان؟

نتایج یک مطالعه به تازگی نشان داد که مردان به اندازه زنان غیبت و شایعه پراکنی می‌کنند.
کد خبر: ۵۹۳۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶