داشتن حال خوب تاثیر زیادی بر سلامت ما میگذارد. برای خوب شدن حالمان احتیاج به انجام کار‌های دشوار نیست با چند تکنیک ساده به راحتی حال دلتان را خوب کنید.
کد خبر: ۶۳۵۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
عزت نفس یکی از احساسات بشری که به ما کمک میکند تا در مسیر زندگی راه درست را انتخاب کنیم؛ اینکه چطور میتوان کودکانی با عزت نفس بالا تربیت کرد تا از عهده کار‌های خود برآیند، یکی از دغدغه‌های والدین است.
کد خبر: ۵۸۰۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
عزت نفس پایین میتواند نحوه تفکر، کار‌هایی را که انجام می‌دهید و میزان موفقیت شما را تغییر دهد.
کد خبر: ۵۸۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
عزت نفس میتواند تحت تأثیر شریک عاطفی خود قرار گیرد و او میتواند هم در تخریب عزت نفس شما و هم در افزایش آن نقش داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
سرمربی پرسپولیس بعد از نتیجه‌نگرفتن تیمش در بازی اخیر لیگ‌برتر گفته از باشگاه خواستم شکایتش از داور را پس بگیرد، چون ما باید اول نقاط ضعف خودمان را برطرف کنیم؛ چرا این واکنش درس‌آموز است؟
کد خبر: ۵۲۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
دادستان کل کشور ضمن قدردانی از تلاش‌های هیات بازرسی و انجام بازدید‌های مستمر از دادسرا‌ها گفت: ماهیت کار بازرسی رفع ضعف‌ها و مشکلات و تقویت نقاط قوت و برجسته‌سازی اقدامات مفید و اثر بخش است.
کد خبر: ۵۲۰۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
افزایش عزت نفس نیازمند شناخت ما از خودمان است، در واقع طبق گفته روانشناسان عزت نفس بازخورد یک فرد از ارزش‌های خودش است. به طور کلی از نظر روانشناسی عزت نفس از دو عامل شایستگی و ارزشمندی نشات می‌گیرد.
کد خبر: ۴۸۹۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
روانشناس درباره تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس توضیح داد.
کد خبر: ۴۸۲۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
روان‌درمانگر تحلیلی با اشاره به اینکه عزت نفس با توجه به خودمراقبتی شکل می‌گیرد، گفت: نقش مراقبت از خود، چه به لحاظ روانی و چه فیزیکی مسئله مهمی بوده که مغفول مانده است، چرا که انسان‌ها به دلیل آسیب‌هایی که تجربه می‌کنند، کم‌کم به این نتیجه می‌رسند که آنچه مهم نیست، خودم هستم.
کد خبر: ۴۷۶۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
تحقیقات نشان می‌دهد که پیگیری مداوم عزت نفس بالا سالم نیست. با یادگیری نحوه بهبود و حفظ عزت نفس خود بدون اینکه آن را در اولویت اصلی خود قرار دهید، متعهد شوید که حال خوب خود را بهبود ببخشید.
کد خبر: ۴۷۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
والدین و معلمین نقشی بسیار پررنگ در افزایش عزت نفس دانش آموزان و موفقیت آن‌ها در آینده دارند. کمبود اعتماد به نفس یکی از نتایج کمبود عزت نفس است و عزت نفس ریشه در عمق باور فرد از خود دارد. به طور کلی میتوان گفت که اعتماد به نفس میوه است و ریشه درخت خودباوری عزت نفس است.
کد خبر: ۴۶۹۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
عزت نفس میتواند ارزیابی و برآورد ما از خودمان باشد عزت نفس هم چنین میتواند میزان ارزشی باشد که فرد برای خودش برآورد میکند
کد خبر: ۴۶۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
عزت نفس در کودکان هنگامی رشد میکند که بچه‌ها ببینند کاری که انجام می‌دهند برای دیگران مهم است. آن‌ها می‌توانند در خانه کمک کنند یا در پروژه‌های مختلف در مهد کودک مشارکت داشته باشند. در واقع مشارکت، کمک کردن و محبت به دیگران باعث ایجاد عزت نفس و احساسات خوب در کودکان می‌شود.
کد خبر: ۴۵۹۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
رمال هیچ دانشی ندارد جز اینکه از ساده لوحی و گرفتاری خود شما سوء استفاده میکند.
کد خبر: ۴۵۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
بمباران عشق دستکاری احساسات با ابراز علاقه و محبت به صورت سمی است که رابطه‌ای ناسالم را رقم می‌زند.
کد خبر: ۴۴۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
کد خبر: ۴۳۶۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
معاون اجتماعی موسسه کادراس معتقد است که عزت نفس پایین مستقیماً روی ارتباط نوجوان یا همسالان مصرف‌کننده مواد تاثیر میگذارد که این موضوع به طور غیرمستقیم، مصرف تفننی مواد را تسهیل میکند.
کد خبر: ۴۱۷۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
در اینجا ما در مورد پنج عادتی صحبت می‌کنیم که می‌توانید برای جلوگیری از احساس گیر افتادن در عزت نفس پایین، آن‌ها را انجام دهید:
کد خبر: ۳۹۷۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
هوشیار باشید که فرزندتان در نخستین مرحله از شکل‌گیری عزت نفس ش قرار دارد و رفتار شما میتواند تأثیر عمیقی در عزت نفس او داشته باشد.
کد خبر: ۳۳۷۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
زندگی با همسر انتقادگر، همسر خودشیفته که نیاز‌ها و خواسته‌های شریک زندگی خود را تمسخرآمیز می‌داند، او را تحقیر میکند یا کلاً نادیده‌اش می‌گیرد، به مرور زمان فرد را خسته، سردرگم و مضطرب می‌سازد. فردی که مدام از سوی همسرش مورد سرزنش قرار می‌گیرد ...
کد خبر: ۱۷۴۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹