کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی مغز داشته باشد.
کد خبر: ۸۶۰۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰
کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی مغز داشته باشد.
کد خبر: ۸۵۸۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
یک مطالعه اخیر نشان داد که سکوت بین زوجین بسته به زمینه‌ای که در آن رخ می‌دهد، می‌تواند مثبت یا منفی باشد.
کد خبر: ۷۷۷۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
همسر بشار اسد سکوت خود را شکست. اسماء اسد، همسر بشار اسد نوشت: بعد از دوران سکوت ، زمان یک آغاز جدید فرارسیده است. امید و تغییر متوقف نمی‌شوند و ما باید با یکدیگر آغاز کنیم.
کد خبر: ۷۷۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
احساس ناراحتی، بدخویی و حال بد، چیزی است که همه گهگاه تجربه می‌کنند. چند کار ساده وجود دارد که می‌توانید برای بهبود خلق و خو و احساس شادی بیشتر انجام دهید.
کد خبر: ۷۷۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
اگر رئیس یا مدیر هستید و احساس ناامیدی و خشم خود را ابراز می‌کنید که انگار حق شماست، ممکن است بدون اینکه بدانید از قبل به صورت کلامی توهین کرده باشید.
کد خبر: ۶۵۷۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
چه خوابگاه دانشگاه باشد یا آپارتمانی کوچک در شهری شلوغ، یا حتی یک خانه دنج در حومه شهر، داشتن هم‌اتاقی یا هم‌خانه قطعا دوره‌ای دشوار برای آموختن هنر سازش و ارتباط است. در اینجا بررسی می‌کنیم که از تجربه پر فراز و نشیب هم‌اتاقی داشتن چه درس‌های ارزشمندی می‌توان آموخت.
کد خبر: ۶۵۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
سکوت «چیز» عجیب و رازآلودی است، چون در نگاه اول حتی نمی‌دانم سکوت چیزی «هست» یا چیزی «نیست».
کد خبر: ۶۴۲۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
در جهانی که گاهی اوقات حتی نزدیک‌ترین صدا‌ها شنیده یا درک نمی‌شوند، و در لحظاتی که احساسات منفی ما را فرا می‌گیرد، سکوت به کمک ما می‌آید و می‌تواند به عنوان یک تسکین دهنده موقتی عمل کند.
کد خبر: ۶۱۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
با آدم‌های فضول چه کنیم
کد خبر: ۵۶۷۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
گاهی سکوت ضرورتی است که حفظش شما را به سمت رشد هدایت میکند، رشدی که اغلب ما به دنبالش هستیم و به قول معروف آن را تنها در زندگی افراد موفق می‌بینیم؛ افراد موفقی که گاهی راز‌های ساده‌ای در زندگی خود دارند که در عین سادگی آن‌ها را به نقطه امن مد نظرشان هدایت میکند.
کد خبر: ۵۴۰۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
می‌گویند « سکوت طلا است» و این صرفاً یک ضرب المثل قدیمی نیست، بلکه می‌تواند ناجی شما باشد. در دنیایی که همه دوست دارند افکار خود را به زبان آورند، گاهی سکوت کردن می‌تواند مشکل گشا باشد.
کد خبر: ۵۱۴۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
در این مطلب به مزایا و فواید سکوت می‌پردازیم، مسئله‌ای که در این هرج‌ومرج و هیاهو‌ها گوهری نایاب است.
کد خبر: ۴۹۲۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
فواید سکوت برای ذهن بسیار زیاد است باعث آرامش و صبر زیاد و خیلی تاثیرات مثبت دیگری در فرد میشود.
کد خبر: ۴۷۹۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
در دنیایی که به نظر می‌رسد هرگز از حرف‌زدن دست نمی‌کشد! سکوت گوهری کمیاب و ارزشمند است. سکوت نوعی خودمراقبتی است که اثرش بر سلامت روان ما قوی و اساسی است. در میانهٔ شلوغی‌ها و سروصدا‌های زندگی، پیداکردن لحظاتی از سکوت ، فرصتی است برای استراحت، شارژشدن و مواجهه قوی با چالش‌های زندگی.
کد خبر: ۴۶۶۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
سکوت درمانی امتناع از صحبت با کسی است که اغلب به عنوان ابزاری برای تنبیه، خدشه‌ی عاطفی یا کنترلش استفاده میشود.
کد خبر: ۴۶۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
فواید سکوت برای ذهن بسیار زیاد است باعث آرامش و صبر زیاد و خیلی تاثیرات مثبت دیگری در فرد میشود.
کد خبر: ۴۴۵۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
شاید پیش آمده به عملکرد درونی بدن تان فکر کرده باشید، اما شنیدن تک تک ضربان‌های قلب خود شاید زیاده از حد باشد.
کد خبر: ۴۰۲۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
تجربه بودن در ساکت‌ترین اتاق جهان تصور ما را از سکوت مطلق تغییر داده است
کد خبر: ۳۲۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
گردنبند فناورانه جدیدی به نام "اسپیچین" (Speechin) با یک دوربین رو به بالا که بر زیر چانه کاربر نظارت میکند، قادر است جملات بی‌صدا و زمزمه‌های وی را تشخیص دهد.
کد خبر: ۲۵۰۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶