با مصرف انواع ترکیبات غذایی حاوی پروتئین، آمینواسید‌های سازنده عضلات وارد جریان خون می‌شوند و ضمن انتقال به سلول‌های عضلانی برای ترمیم آسیب‌های ناشی از تمرین و ساخت فیبر‌های عضلانی جدید مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۶۹۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
عادات غذایی نقش مهمی در باروری دارند؛ به طوری که مصرف مواد غذایی ناسالم میتواند به عدم تعادل هورمونی، افزایش وزن نامطلوب و کاهش کیفیت تخمک‌ها منجر شود؛ از سوی دیگر، رژیم‌های غذایی متعادل که حاوی مقدار کافی از پروتئین‌های گیاهی، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم هستند، می‌توانند به بهبود قدرت باروری کمک کنند.
کد خبر: ۶۹۴۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
فشار چشم یا فشار داخل چشمی (IOP) یکی از عوامل کلیدی در سلامت چشم و به‌ویژه در بروز بیماری‌هایی مانند گلوکوم (آب‌سیاه) است. این فشار ناشی از تعادل میان تولید و تخلیه مایع داخل چشم (زلالیه) است.
کد خبر: ۶۹۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
طبق نتایج پژوهشی که در مجله «جاما نتورک اوپن» (JAMA Network Open) منتشر شد، بیشتر مصرف کردن غذا‌ها و نوشیدنی‌های غنی از فلاونوئید‌ها مانند انواع توت‌ها (berries) و چای میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۲۸ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۶۹۳۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
غذایی وجود دارد که میکروب معده را از بین ببرد؟ خیر، درمان دارویی و پزشکی برای این مشکل مهم است، با این حال برخی از افراد به دنبال غذایی هستند که میکروب‌های معده را از بین ببرد تا عوارض جانبی درمان دارویی را کاهش دهد، توانایی بدن در مقاومت در برابر میکروب‌ها و عفونت‌ها را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۹۳۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
سنگ کلیه از امراض شایع دستگاه ادراری است که افراد به دلایل مختلفی در طول زندگی دچار آن می‌شوند و درد بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۶۹۲۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
هلیکوباکتر پیلوری نوعی باکتری است که معده را آلوده کرده و علائم ناخوشایندی مانند اسهال و حالت تهوع را ایجاد می‌کند. درمان این بیماری با آنتی بیوتیک‌ها مهم و ضروری است، زیرا دارو‌های طبیعی نمی‌توانند این باکتری‌ها را از بین ببرند، اما برخی ترجیح می‌دهند به آنها متوسل شوند.
کد خبر: ۶۹۲۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
زمانی که وارد فصل پاییز می‌شویم تغییرات ناگهانی آب و هوایی باعث شیوع بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی و آنفلونزا می‌شود. این بیماری‌ها به این دلیل رخ می‌دهند که پس از عادت به گرمای تابستان ناگهان وارد فصل سرد پائیز می‌شویم. یکی از بهترین گزینه‌های مراقبت بهداشتی در این فصل تغذیه است.
کد خبر: ۶۹۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
مصرف پیاز در رژیم غذایی روزانه، به محافظت از قلب، کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها و تسهیل تولید انسولین در بدن کمک کند.
کد خبر: ۶۹۲۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
کنترل فشارخون چیزی است که خیلی از ما دوست داریم بدانیم چگونه باید انجامش دهیم، چه قدم‌هایی باید برداریم و چه چیزی باید یادمان باشد.
کد خبر: ۶۹۱۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
جدول ترکیبات غذایی روی بسته‌بندی‌ها گاهی تقلبی و دروغین است
کد خبر: ۶۹۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
بیماری آلزایمر ناشی از ترکیب عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی از جمله رژیم غذایی و تغذیه است. بیماری‌هایی مانند فشارخون بالا، بیماری قلبی، دیابت و چاقی ممکن است باعث افت حافظه شود و این غالبا تحت تاثیر غذا‌هایی است که می‌خوریم. داشتن تغذیه خوب به کاهش خطر ابتلا به آلزایمر در سنین بالا کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۹۰۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
با شروع مدارس اکثر کودکان ۷ سال به بالا حداقل ۶ ساعت در روز به مدرسه می‌روند و نیمی از کالری روزانه خود را در مدرسه مصرف می‌کنند. تغذیه دانش آموزان در مدرسه بخشی از مدل تغذیه کل کودکان جامعه است و میتواند به شکل گیری رفتار‌های تغذیه سالم مادام العمر کمک کند.
کد خبر: ۶۹۰۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
تغذیه سالم میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی دانش آموزان ایفا کند. از همین رو متخصصان طب ایرانی در آستانه آغاز فصل مدارس بر اهمیت تغذیه سالم در بهبود سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت حافظه و افزایش توان یادگیری دانش آموزان، تاکید کرده‌اند.
کد خبر: ۶۹۰۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
مرجع صحیح برای دریافت رژیم غذایی و برنامه غذایی فقط کارشناس تغذیه است.
کد خبر: ۶۹۰۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
یک متخصص دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه مشکلات جسمی و ذهنی دانش‌آموزان در مدرسه با کمبود تغذیه و الگو‌های غذایی ارتباط نزدیکی دارد، بر تاثیر مستقیم تغذیه بر یادگیری تاکید کرد.
کد خبر: ۶۹۰۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
بیماری شایع سرخک در واقع نوعی ویروس است که در دمای معمولی قادر است یک تا دو روز زنده بماند. این ویروس در ترشحات دهان وخون و ادرار فرد بیمار دیده می‌شود و بسیار مسری است.
کد خبر: ۶۹۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
مرجع صحیح برای دریافت رژیم غذایی و برنامه غذایی فقط کارشناس تغذیه است
کد خبر: ۶۹۰۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
تغذیه خوب برای کودکان مبتلا به سرطان به دلیل ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده در اثر درمان بسیار مهم است. البته نیاز‌های تغذیه ای کودکان با سن، جنس، اندازه بدن و وضعیت کلی سلامت همچنین نوع سرطان و درمان متفاوت است.
کد خبر: ۶۸۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳
در این مقاله به یک سری منابع غذایی اشاره می‌کنیم که می‌توانند در کاهش علائم افسردگی موثر باشند.
کد خبر: ۶۸۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳