آشنایی با نکات تغذیه ای در فصل سرما، مناسب‌ترین دمنوش‌های زمستانی برای افزایش ایمنی بدن و روش‌های خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان نکات کلیدی هستند که والدین با رعایت آنها می‌توانند از فرزندان خود در برابر سرماخوردگی محافظت کنند.
کد خبر: ۷۱۸۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
محققان کالج گتیزبورگ نظرسنجی را در چین، آلمان، مکزیک و ایالات متحده در مورد غذا‌هایی که یک فرد دوست دارد و ویژگی‌های اصلی شخصیتی آنها انجام دادند.
کد خبر: ۷۱۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
دکتر زویا بوگدانوا، متخصص تغذیه ، خاطرنشان میکند که غذا‌های تصفیه شده عامل اصلی چاقی هستند، زیرا آنها فرآوری شده و فیبر مفید را از آنها حذف کرده اند.
کد خبر: ۷۱۸۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
مونو سدیم گلوتامات که به عنوان اسید گلوتامیک مونوسدیم نیز شناخته می‌شود، یک افزودنی غذایی است که به طور گسترده‌ای برای طعم دادن به غذا‌ها استفاده می‌شود.
کد خبر: ۷۱۸۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
دکتر کاکاترینا کازاچکووا، متخصص غدد درون ریز، خاطرنشان میکند که اگر سطح کورتیزول در خون بالا باشد، فرد احساس استرس و استرس میکند. پس چگونه می‌توان سطح آن را کاهش داد؟
کد خبر: ۷۱۶۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
آیا می‌دانستید غذایی که هر روز از آن لذت می‌برید ممکن است سن بیولوژیکی شما را سریع‌تر کند؟ وعده‌های غذایی روزانه شما می‌توانند زمان‌بندی زندگی‌تان را تعیین کنند.
کد خبر: ۷۱۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
وقتی صحبت از بهترین عملکرد ورزشی می‌شود، آنچه قبل از تمرین میل می‌کنید می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. تغذیه مناسب قبل از ورزش می‌تواند انرژی، مواد مغذی و آب موردنیاز بدن شما را برای تامین انرژی در حین جلسه تمرینی فراهم کرده و کمک کند بیشترین بهره را از تمرین خود ببرید. تحقیقات تاکنون چندین مؤلفه کلیدی برای یک وعده غذایی مؤثر قبل از تمرین را شناسایی کرده است.
کد خبر: ۷۱۵۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
یک پزشک متخصص طب سنتی ایران می‌گوید:، چون برخی از درد‌های مفاصل و عضلات بدن می‌تواند نشانی از یک بیماری التهابی یا اختلال در اندام‌های بدن باشد، نیازمند آزمایش و تصویربرداری هستند.
کد خبر: ۷۱۵۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
درباره بوفه‌های صبحانه در شهر با قیمت‌ها و منو‌های عجیب
کد خبر: ۷۱۵۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
وقتی صحبت از بهترین عملکرد ورزشی می‌شود، آنچه قبل از تمرین میل می‌کنید می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. تغذیه مناسب قبل از ورزش می‌تواند انرژی، مواد مغذی و آب موردنیاز بدن شما را برای تامین انرژی در حین جلسه تمرینی فراهم کرده و کمک کند بیشترین بهره را از تمرین خود ببرید. تحقیقات تاکنون چندین مؤلفه کلیدی برای یک وعده غذایی مؤثر قبل از تمرین را شناسایی کرده است.
کد خبر: ۷۱۵۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن اشاره به دلایل بروز سرفه‌های طولانی، به ارائه توصیه‌های تغذیه ای برای درمان سرفه پرداخت.
کد خبر: ۷۱۴۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
برای کسانی‌که دسترسی مناسب به نور خورشید ندارند تامین ویتامین D برای بدن کمی سخت می‌شود، اما هنوز مواد غذایی‌ای وجود دارند که می‌توانند ویتامین مورد نیاز بدن انسان‌ها را تامین کنند.
کد خبر: ۷۱۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت مصرف زیاد نمک را باعث افزایش خطر پوکی استخوان دانست و گفت: مصرف غذا‌های پرنمک، تنقلات شور و غذا‌های کنسروی باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می‌شوند و از این طریق در کاهش تراکم استخوان‌ها و افزایش شکنندگی آنها موثر هستند.
کد خبر: ۷۱۴۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
تخم مرغ یکی از غذا‌های اصلی است که فواید شگفت انگیزی را به همراه دارد، که آنها را به گزینه‌ای ایده آل برای بسیاری تبدیل میکند، زیرا سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و با تطبیق پذیری مشخص می‌شود.
کد خبر: ۷۱۴۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
دکتر یلنا اوستینووا، متخصص تغذیه روسی، خاطرنشان میکند که میوه‌ها یک غذای ضروری هستند، اما برخی از انواع آن کالری بالایی دارند.
کد خبر: ۷۱۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
یک مطالعه جدید اهمیت تغذیه سالم را در سال‌های اولیه زندگی کودک برای محافظت از آنها در برابر خطرات سلامتی آینده مانند دیابت و فشار خون بالا برجسته میکند.
کد خبر: ۷۱۴۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
در اینجا عکسی عجیب را از دو پسر بهم چسبیده مشاهده می‌کنید که در فضای مجازی پر بازدید شد.
کد خبر: ۷۱۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
تغذیه سالم یکی از ارکان اساسی برای دستیابی به زندگی طولانی و باکیفیت است.
کد خبر: ۷۱۳۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
رییس اداره آبخوانداری و کنترل سیلاب از پایان عملیات اجرایی ساخت سازه آبخیزداری سرخون شهرستان بندرعباس از محل اعتبارات ملی سال ۱۴۰۲خبر داد.
کد خبر: ۷۱۳۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
تیمی از دانشمندان هشدار داده اند که یک ماده رایج در نوشیدنی‌ها و مکمل‌های انرژی زا ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۱۳۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲