مواد موجود در غذا‌های گیاهی، مانند آب گریپ فروت، می‌توانند تبدیل بسیاری از داروها به متابولیت‌های آنها را در کبد کند کنند. این می‌تواند منجر به افزایش سطح برخی داروها، مانند استاتین‌ها، شود که ممکن است عوارض جانبی ناخواسته‌ای ایجاد کند.
کد خبر: ۱۰۴۲۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
با وجود تناقضات علم تغذیه، سه اصل علمی ثابت‌شده وجود دارد: ضرورت افزایش مصرف فیبر، کاهش مصرف نمک و محدود کردن چربی‌های اشباع!
کد خبر: ۱۰۴۲۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
معاون امور اجتماعی اداره‌کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی سمنان با اشاره به طرح حمایتی دولت برای رفع سوء‌تغذیه کودکانِ زیر پنج سال دهک‌های یک تا هفت، گفت: ۵۹۹ خانوار تک و دوفرزندی در این استان مشمول طرح حمایتی و دریافت کالابرگ هستند.
کد خبر: ۱۰۴۲۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۶
پژوهشگران دانشگاه ایالتی سائو پائولو نشان دادند که با ترکیب روش‌های نوین فرآوری و انتخاب هوشمندانه ارقام کاکائو، می‌توان ارزش تغذیه‌ای این محصول را به شدت افزایش داد. این دستاورد می‌تواند شکلات آمازونی را نه تنها به دلیل طعم، بلکه به عنوان یک ابرغذای جهانی در بازار‌های بین‌المللی تثبیت کند.
کد خبر: ۱۰۴۲۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۶
۳۰ دقیقه، پس از خوردن یک خوراکی شیرین کافی است برای اینکه قند شروع به ایجاد یک واکنش زنجیره‌ای کند و بر انرژی، خلق و خو و سلامت درازمدت تأثیر بگذارد. درک این بازه زمانی کوتاه می‌تواند نحوه نگاه به غذا و نحوه انتخاب‌های روزانه را تغییر دهد.
کد خبر: ۱۰۴۲۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۶
وقتی دیسک گردن به مرحله‌ای می‌رسد که به دست فشار می‌آورد با یک وضعیت «التهابی-مکانیکی» رو‌به‌رو هستیم یعنی هم فشار فیزیکی وجود دارد و هم مواد شیمیایی التهاب زا اطراف عصب را فرا گرفته‌اند.
کد خبر: ۱۰۴۱۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۵
وقتی دیسک گردن به مرحله‌ای می‌رسد که به دست فشار می‌آورد با یک وضعیت «التهابی-مکانیکی» رو‌به‌رو هستیم یعنی هم فشار فیزیکی وجود دارد و هم مواد شیمیایی التهاب زا اطراف عصب را فرا گرفته‌اند.
کد خبر: ۱۰۴۱۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۵
فشار خون نتیجه سه عامل اصلی است: قدرت پمپاژ قلب، حجم خون و میزان تنگی رگ‌ها. این سه عامل با هم تعیین میکنند خون با چه فشاری در بدن حرکت کند. سبک زندگی سالم، تغذیه درست و ورزش منظم مهم‌ترین راه‌های کنترل فشار خون هستند.
کد خبر: ۱۰۴۱۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۴
وقتی دیسک گردن به مرحله‌ای می‌رسد که به دست فشار می‌آورد با یک وضعیت «التهابی-مکانیکی» رو‌به‌رو هستیم یعنی هم فشار فیزیکی وجود دارد و هم مواد شیمیایی التهاب زا اطراف عصب را فرا گرفته‌اند.
کد خبر: ۱۰۴۱۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۴
با وجود تناقضات علم تغذیه، سه اصل علمی ثابت‌شده وجود دارد: ضرورت افزایش مصرف فیبر، کاهش مصرف نمک و محدود کردن چربی‌های اشباع!
کد خبر: ۱۰۴۰۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۳
اقداماتی برای کاهش درد، تکنیک گرما و سرما درمانی هوشمند
کد خبر: ۱۰۴۰۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۳
در طول سه ماهه اول بارداری، تغذیه صحیح بسیار برای سلامتی مادر و جنین حیاتی است. در این مرحله، جنین در حال رشد سریع است و نیاز به تمام مواد غذایی ضروری دارد تا به درستی تشکیل شود.
کد خبر: ۱۰۴۰۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۴
اگر در بهار ناخودآگاه به سمت سالاد، میوه و غذا‌های سبک‌تر می‌روید، این فقط یک انتخاب سلیقه‌ای نیست. علم نشان می‌دهد بدن انسان با تغییر فصل‌ها تنظیم می‌شود و با افزایش نور و دما، نیاز‌های تغذیه‌ای هم تغییر میکنند. نتیجه؟ بهار بهترین زمان برای یک «ریست طبیعی» در سبک غذا خوردن است.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۲
باقی ماندن رد کش جوراب بر روی ساق پا معمولاً ناشی از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت و تجمع مایعات است، اما در صورت همراهی با علائمی دگیر می‌تواند نشانه‌ای از نارسایی قلبی، مشکلات کلیوی یا اختلالات عروقی باشد.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۲
غذا‌هایی که می‌خورید ممکن است بر سلامت عضلات شما و خطر ابتلا به شایع‌ترین نوع آرتروز تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۰۳۹۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۱
پروتئین‌ها، بلوک‌های سازنده بسیاری از عناصر ساختاری بدن مانند عضلات و همچنین مولکول‌های عملکردی مانند هورمون‌ها و آنزیم‌ها را فراهم میکنند.
کد خبر: ۱۰۳۹۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۱
اگر در بهار ناخودآگاه به سمت سالاد، میوه و غذا‌های سبک‌تر می‌روید، این فقط یک انتخاب سلیقه‌ای نیست. علم نشان می‌دهد بدن انسان با تغییر فصل‌ها تنظیم می‌شود و با افزایش نور و دما، نیاز‌های تغذیه‌ای هم تغییر میکنند. نتیجه؟ بهار بهترین زمان برای یک «ریست طبیعی» در سبک غذا خوردن است.
کد خبر: ۱۰۳۹۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۱
مطالعات جدید نشان می‌دهند که بین «چربی شکمی» و «کبد چرب» یک ارتباط مستقیم و قوی وجود دارد؛ به‌طوری‌که شکم بزرگ فقط یک مسئله ظاهری نیست، بلکه می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات متابولیک در بدن باشد.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۱
دانشمندان ژاپنی کشف کرده‌اند که نان چگونه با تغییر در سوخت‌وساز و فعال‌سازی ژن‌های ذخیره‌ی چربی، حتی بدون پرخوری باعث افزایش وزن بدن ما می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۱
اگر در بهار ناخودآگاه به سمت سالاد، میوه و غذا‌های سبک‌تر می‌روید، این فقط یک انتخاب سلیقه‌ای نیست. علم نشان می‌دهد بدن انسان با تغییر فصل‌ها تنظیم می‌شود و با افزایش نور و دما، نیاز‌های تغذیه‌ای هم تغییر میکنند. نتیجه؟ بهار بهترین زمان برای یک «ریست طبیعی» در سبک غذا خوردن است.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۱