اختلال عاطفی فصلی (Seasonal affective disorder) نوعی افسردگی است که در آن، فردی که در اکثر اوقات سال از شرایط روانی نرمال، برخوردار است، در فصل‌های زمستان یا تابستان به این اختلال دچار میشود و اغلب روی خواب فرد تاثیر می‌گذارد. اختلال عاطفی فصلی (Seasonal affective disorder) نوعی افسردگی است که در آن، فردی که در اکثر اوقات سال از شرایط روانی نرمال، برخوردار است، در فصل‌های زمستان یا تابستان به این اختلال دچار میشود و اغلب روی خواب فرد تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۵۴۹۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
استفاده منظم از کشمش به خاطر وجود رسوراترول موجود در آن سبب میشود که التهاب پوست سر کم شده و به بهبود و درمان شوره موها، خارش پوست سر کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۴۸۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
ماسک آرد گندم برای شفافیت و زیبایی پوست صورت عالی است.
کد خبر: ۵۴۶۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
برای سرماخوردگی‌های ساده، نه آنتی بیوتیک نیاز است نه سِرم! مگر اینکه مدتی از آن بگذرد و بخاطر احتقان و تجمع ترشحات و مسائل دیگه، عفونت باکتریال شود. برای کاهش گلودرد از معجون معجزه آسای آب نمک ولرم استفاده کنید.
کد خبر: ۵۴۱۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
طبق تحقیقات جدید، داشتن یک برنامه ثابت برای خوابیدن، می‌تواند تاثیرگذاری و فایده بیشتری نسبت به خوابیدن طولانی داشته باشد. اما خواب مفید چیست، چه مزایایی دارد و چند ساعت در روز باید بخوابیم؟
کد خبر: ۵۴۱۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
ریزش مو دلایل مختلفی دارد و یکی از مهمترین دلایل ریزش مو بی خوابی می‌باشد و نداشتن برنامه درست برای خواب و سبک زندگی اشتباه باعث ریزش مو در آقایان و بانوان می‌باشد.
کد خبر: ۵۴۰۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
اختلالات خواب باعث کاهش سطح آنتی‌اکسیدانی میشود که به مبارزه با آسیب‌های سلولی، مانند آلزایمر کمک می‌کند. به گزارش برنا، نتایج تحقیقات نشان میدهد که اختلالات خواب مانند جت لگ می‌تواند باعث مشکلات حافظه مرتبط با بیماری آلزایمر شود.
کد خبر: ۵۳۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
خوابیدن منظم به محض دراز کشیدن و یا حتی در حالت نشسته می‌تواند نشانه‌ای از یک اختلال خواب تشخیص داده نشده باشد.
کد خبر: ۵۳۸۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
سبک زندگی مدرن امروزی، بیماری‌های قلبی را به قاتل شماره یک انسان تبدیل کرده است؛ اما به‌گفته محققان با انجام تغییرات کوچک می‌توان شرایط را تغییر داد.
کد خبر: ۵۳۷۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
فصل زمستان از راه می‌رسد و بیماری‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا رو به افزایش است. بسیاری از متخصصان توصیه میکنند تا برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا، واکسن بزنیم. اما برخی هم به راهکار‌های دیگر، برای درمان این بیماری‌های فصلی، روی می‌آورند.
کد خبر: ۵۳۶۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
یکی از پر مصرف‌ترین مواد در آشپزی نمک می‌باشد، اما برخی افراد از نمک بیش از حد استفاده میکنند، کسانی که زیاد نمک مصرف میکنند باید از برخی موارد مطلع باشند.
کد خبر: ۵۳۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
از آنجایی که منیزیم در واکنش‌هایی که انرژی سلولی تولید میکنند دخالت دارد، پس عجیب نیست که کمبود منیزیم بتواند باعث احساس خستگی‌تان شود. اگر بیشتر ساعات روز خسته‌اید و احساس می‌کنید انرژی کافی برای انجام کار‌های روزمره و مورد علاقه‌تان را ندارید، می‌تواند نشان‌دهنده‌ی کمبود منیزیم در بدنتان باشد.
کد خبر: ۵۳۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
الگو‌های ثابت و مداوم تمرین ورزشی و استراحت روزانه می‌تواند ساعت‌های محلی بدن مرتبط با مفاصل و ستون فقرات را با ساعت مغز هماهنگ کرده و به افراد برای حفظ سلامت اسکلتی و پیشگیری از مصدومیت یاری برساند.
کد خبر: ۵۲۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
یادگیری مهارت جدید نیازمند زمان و تلاش است و اگر نکاتی را رعایت کنید دیگر احساس دیر یاد گرفتن به سراغ شما نمی‌آید.
کد خبر: ۵۲۶۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
طبق برآورد محققان، هر سه ثانیه یک نفر در جهان به زوال عقل مبتلا میشود. خواب ناکافی یک عامل خطر قابل تغییر ابتلا به زوال عقل است.
کد خبر: ۵۲۵۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
طبق برآورد محققان، هر سه ثانیه یک نفر در جهان به زوال عقل مبتلا میشود. خواب ناکافی یک عامل خطر قابل تغییر ابتلا به زوال عقل است.
کد خبر: ۵۲۵۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
ما اغلب عادت‌های بدی داریم که به طور مستقیم بر سلامت ما و بنابراین کیفیت خوابمان اثر می‌گذارند.
کد خبر: ۵۲۵۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
تیروئید یک غده درون‌ریز است که نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد. پس عجیب نیست که وقتی عملکرد تیروئید دچار مشکلی میشود، تمام بدن از آن تأثیر می‌گیرد و اگر تیروئید خوب کار کند، باقی عملکرد‌های بدن نیز روبه‌راه خواهد بود.
کد خبر: ۵۲۵۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
سال‌هاست که گفته میشود داشتن چربی در اطراف شکم یک ریسک فاکتور مهم برای ابتلا به اختلالات متابولیکی به شمار می‌رود. اختلال متابولیک یک عبارت چتری است که طیف گسترده‌ای از مشکلات سلامتی را در برمی‌گیرد. این اختلالات منجر به مشکلاتی در سوخت‌وساز بدن یا تجزیهٔ انواع مواد شیمیایی در بدن می‌شوند.
کد خبر: ۵۲۴۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
وقتی سرماخوردگی بر بدنتان غلبه می‌کند انگار فقط این ویروس است که تعیین می‌کند بیماری‌تان چقدر طول بکشد. سرماخوردگی معمولی یک عفونت ویروسی در گلو و بینی است که به آن عفونت سیستم تنفسی فوقانی نیز می‌گویند. انواع زیادی از ویروس‌ها می‌توانند سبب سرماخوردگی معمولی شوند، اما شایع‌ترین آن‌ها رینوویروس است.
کد خبر: ۵۲۴۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶