با نزدیک شدن به پایان تعطیلات تابستانی، بدون شک والدین در حال آماده کردن فرزند خود را برای شروع سال تحصیلی جدید هستند.
کد خبر: ۵۱۵۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
برخی افراد با فرا رسیدن فصل سرد با نوعی اختلال عاطفی فصلی (SAD) که به عنوان افسردگی فصلی نیز شناخته می‌شود، مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۵۱۵۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
برخی افراد با فرا رسیدن فصل سرد با نوعی اختلال عاطفی فصلی (SAD) که به عنوان افسردگی فصلی نیز شناخته می‌شود، مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۵۱۵۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
پاییز از راه رسیده است، روزها رو به کوتاهی می‌رود و با گذر روزها، ساعت‌های روشنایی روز، کمتر و کمتر می‌شود.
کد خبر: ۵۱۵۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
آلزایمر خاطرات قربانیان خود را می‌رباید و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد، اما با انجام اقداماتی می‌توان از این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۵۱۳۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
پاییز از راه رسیده است، روزها رو به کوتاهی می‌رود و با گذر روزها، ساعت‌های روشنایی روز، کمتر و کمتر می‌شود.
کد خبر: ۵۱۲۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
استفاده منظم از کشمش به خاطر وجود رسوراترول موجود در آن سبب می‌شود که التهاب پوست سر کم شده و به بهبود و درمان شوره موها، خارش پوست سر کمک میکند.
کد خبر: ۵۱۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
آجیل انواع مختلفی دارد. می‌توان آن را خام، برشته، نمکی و … مصرف کرد. مطالعات پزشکی نشان داده اند که خوردن آجیل می‌تواند به شما کمک کند بدون افزایش زیاد قند خون، سیر بمانید و همچنین خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهید
کد خبر: ۵۰۹۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
فصل پاییز شروع شده و نمیتوان تاثیر تغییرات بیولوژیک مربوط به تغییر فصل را نادیده گرفت، باید ساعات خواب و بیداری منظم باشد، از بیدار ماندن‌های شبانه پرهیز شود، از توجه به اصول تغذیه درست نیز نباید غافل شد تا بدن آمادگی مقابله با تغییرات مربوط به آغاز فصل سرما را داشته باشد.
کد خبر: ۵۰۸۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
راز تجربه رابطه جنسی خوب از سوی محققان فاش شد و به طرز عجیبی ساده است. دانشمندان با بررسی مردان به این نتیجه رسیده‌اند که کلید داشتن رابطه جنسی خوب، خواب خوب شبانه است، زیرا بی خوابی، مردان را با احتمال بسیار بالایی در معرض ابتلا به اختلال نعوظ قرار می‌دهد.
کد خبر: ۵۰۸۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
فصل پاییز شروع شده و نمیتوان تاثیر تغییرات بیولوژیک مربوط به تغییر فصل را نادیده گرفت، باید ساعات خواب و بیداری منظم باشد، از بیدار ماندن‌های شبانه پرهیز شود، از توجه به اصول تغذیه درست نیز نباید غافل شد تا بدن آمادگی مقابله با تغییرات مربوط به آغاز فصل سرما را داشته باشد.
کد خبر: ۵۰۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
آیا عسل شما را چاق میکند؟ چرا خوردن عسل قبل از خواب خوب است؟ در این مطلب به این سوالات پاسخ خواهیم داد.
کد خبر: ۵۰۷۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
از مزیت‌های خواب شبانه بسیار شنیده‌ایم، اما شاید کمتر از تاثیر آن بر روند پیری بدانیم.
کد خبر: ۵۰۶۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را کاهش دهد، مغز انسان را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
کد خبر: ۵۰۴۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خواب خوب منظم مداوم برای همه مهم است، اما به ویژه برای بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی (شیزوفرنی) بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۵۰۴۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
ممکن است تجمع چربی دور شکم را مساله‌ای طبیعی و یا حتی مربوط به سن و سال بدانید؛ اما نتایج بررسی‌های علمی نشان می‌دهد اضافه‌وزن و تجمع چربی‌های دور شکم ممکن است پیش‌نشانه‌هایی از مشکلات جدی‌تری مانند بیماری‌های قلبی باشد.
کد خبر: ۵۰۳۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
ممکن است تجمع چربی دور شکم را مساله‌ای طبیعی و یا حتی مربوط به سن و سال بدانید؛ اما نتایج بررسی‌های علمی نشان می‌دهد اضافه‌وزن و تجمع چربی‌های دور شکم ممکن است پیش‌نشانه‌هایی از مشکلات جدی‌تری مانند بیماری‌های قلبی باشد.
کد خبر: ۵۰۳۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که بد می‌خوابند نیز بیشتر در معرض چاقی هستند.
کد خبر: ۵۰۳۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
پزشک و متخصص طب ایرانی توصیه‌هایی را درباره میان وعده دانش آموزان در مدرسه ارائه داد.
کد خبر: ۵۰۳۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
زنگ آغاز فعالیت مدارس از فردا به صدا در می‌آید و صد‌ها هزار دانش‌آموز مقاطع مختلف تحصیلی روانه مدارس کشور می‌شوند. روز‌های ابتدایی مهرماه روز‌های بدقلقی برخی دانش‌آموزان به ویژه کلاس اولی‌هاست. دانش‌آموزان در روز‌های ابتدایی آغاز سال تحصیلی به دلیل بی تعادلی در وضعیت به خواب رفتن و بیدار شدن خود در روز‌های تعطیل مدارس به سختی از خواب صبحگاهی بیدار می‌شوند و والدین بسیاری باری بیدار کردن فرزندان خود برای رفتن به مدرسه به مشکل بر می‌خورند.
کد خبر: ۵۰۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱