غذا‌هایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسید‌های چرب امگا و ویتامین E هستند. به طور مثال ماهی‌های چرب، منبع خوبی از اسید‌های چرب امگا ۳ هستند و یکی از بهترین غذا‌ها برای تقویت حافظه به شمار می‌آیند.
کد خبر: ۵۹۸۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، ابتلا به آنفلوانزا بیشتر از کووید احتمال بروز یک اختلال عصبی را به همراه دارد.
کد خبر: ۵۹۸۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
به گفته محققان، فشار خون بالا در دهه ۳۰ سالگی ممکن است در دهه ۷۰ به سلامت ضعیف‌تر مغز منجر شود.
کد خبر: ۵۹۸۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
مرگ همیشه اتفاقی غم انگیز است، بخصوص وقتی برای شخصی شناخته شده رخ میدهد. گرچه بسیاری از سلبریتی‌ها سرنوشت تراژیکی داشته اند، اما بررسی‌های پس از مرگ شان از نکات غافلگیر کننده‌ای در خصوص مرگ آنها پرده برداشته است.
کد خبر: ۵۹۸۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
اگرچه هیچ درمانی برای زوال عقل و آلزایمر وجود ندارد، اما پزشکان همیشه به دنبال علائم اولیه تشخیص زوال عقل هستند، زیرا تشخیص زودهنگام می‌تواند برای بیماران و خانواده‌های آنان مفید باشد.
کد خبر: ۵۹۸۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
تمرکز بر کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف در هر سنی مهم است، اما نکاتی وجود دارد که به ما می‌گوید چرا ۵۰ سالگی، سن مهمی برای اتخاذ عادات غذایی سالم است. به طور کلی، افزایش سن، یک ریسک فاکتور برای انواع بیماری‌ها محسوب می‌شود. به عنوان مثال، احتمال حملات قلبی برای مردان بعد از ۴۵ سالگی و برای زنان بعد از ۵۵ سالگی افزایش می‌یابد. سن عاملی است که به طور مستقیم بر خطر بیماری قلبی تأثیرگذار است.
کد خبر: ۵۹۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
یک مطالعه جدید گزارش میدهد که افراد مبتلا به زوال عقل - و مراقبان آنها- برای سالم ماندن به زندگی اجتماعی فعال نیاز دارند.
کد خبر: ۵۹۸۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش می‌توانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه خود را مدیریت کنید.
کد خبر: ۵۹۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
یک مطالعه حاکی است که وجود مشکل در پردازش زبانی، در کنار از دست دادن حافظه، یکی از نشانه‌های نقص شناختی ملایم فراموشی است.
کد خبر: ۵۹۸۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
در زمانه‌ای که سخن بسیار از فراموشی و آلزایمر است چه بهتر که در پی راهکار‌هایی باشیم که بتوانیم در جهت پویا نگاهداشتن ذهن، قدری از کار با وسایل دیجیتال فاصله بگیریم و وسایلی که نسل‌های پیشین ما برای بر قراری ارتباط در زندگی روزمره خود به کار می‌گرفتند را استفاده کنیم.
کد خبر: ۵۹۸۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش می‌توانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه خود را مدیریت کنید. مهارت‌ها و عاداتی وجود دارد که می‌توانید برای تقویت توانایی خود در به خاطر سپردن اطلاعات آنها را اتخاذ کنید.
کد خبر: ۵۹۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می‌شود.
کد خبر: ۵۹۷۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
اما همینینگ ویلیس عشق او و بروس ویلیس را جشن می‌گیرد! روز چهارشنبه، این مدل سابق به مناسبت پانزدهمین سالگرد ازدواجشان، در اینستاگرام ادای احترام خاصی به همسرش کرد.
کد خبر: ۵۹۷۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
به طور کلی روش‌های مختلفی برای تهیه ماهی شکم پر وجود دارد و شما می‌توانید این غذای خوشمزه و چشم نواز را در فر یا داخل تابه تهیه کنید البته نوعی که در فر تهیه می‌شود، چون از روغن کمتری در تهیه آن استفاده می‌شود در نهایت سالم‌تر است.
کد خبر: ۵۹۷۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
طبق تحقیقات دانشمندان چینی، راز ضد پیری در سه فنجان چای نهفته است. این اکسیری است که همه ما به آن نیاز داریم و با نوشیدن آن می‌توانیم به افزایش طول عمر خود امیدوار باشیم.
کد خبر: ۵۹۷۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می‌شود.
کد خبر: ۵۹۷۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
یکی از چالش برانگیزترین چیز‌ها در مورد افزایش سن این است که نمی‌توانید نام گربه خود را به خاطر بسپارید. شما به او نگاه می‌کنید و می‌دانید که این حیوان خانگی محبوب هشت ساله شماست، اما در آن لحظه نمی‌دانید نام او چیست. چند ثانیه نام او را به خاطر می‌آورید، اما برای تان کاری خسته کننده و تا حدودی ترسناک است.
کد خبر: ۵۹۷۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
متخصصان چند عامل مرتبط با سلامت و سبک زندگی را شناسایی کرده‌اند که سبب بروز نوع نادری از زوال عقل (دمانس) در افراد زیر ۶۵ سال می‌شوند.
کد خبر: ۵۹۷۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
زوال عقل ، اختلالی که بیشتر در سنین بالا رخ میدهد، گاه گریبان‌گیر افراد جوان‌تر نیز می‌شود.
کد خبر: ۵۹۶۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز با بیان اینکه خواب نامناسب و ناکافی می‌تواند تاثیر مهمی بر سلامت انسان داشته باشد، گفت: خواب ناکافی با چاقی، دیابت و بیماری عروق کرونر و مرگ و میر قلبی عروقی مرتبط است و می‌تواند پاسخ ایمنی را تضعیف و آسیب‌پذیری بیشتری برای ابتلا به عفونت‌ها ایجاد کند و کیفیت خواب را بیشتر کاهش دهد.
کد خبر: ۵۹۶۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴