بررسی خواص روغن ذرت نشان می‌دهد که این روغن گیاهی فراتر از یک چاشنی ساده در آشپزی روزمره است. خواص روغن ذرت برای سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی و شادابی پوست، آن را به گزینه‌ای هوشمندانه در رژیم غذایی تبدیل کرده است. این روغن با ترکیبات منحصر‌به‌فرد خود مانند ویتامین E و فیتواسترول‌ها، به کاهش کلسترول کمک کرده و جایگاه ویژه‌ای در کنار روغن‌های سالمی، چون زیتون و کنجد پیدا کرده است.
کد خبر: ۸۹۰۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
بررسی خواص روغن ذرت نشان می‌دهد که این روغن گیاهی فراتر از یک چاشنی ساده در آشپزی روزمره است. خواص روغن ذرت برای سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی و شادابی پوست، آن را به گزینه‌ای هوشمندانه در رژیم غذایی تبدیل کرده است. این روغن با ترکیبات منحصر‌به‌فرد خود مانند ویتامین E و فیتواسترول‌ها، به کاهش کلسترول کمک کرده و جایگاه ویژه‌ای در کنار روغن‌های سالمی، چون زیتون و کنجد پیدا کرده است.
کد خبر: ۸۸۹۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
خواص و فواید مصرف روغن ذرت برای سلامتی بدن شامل کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست و مو و بهبود سلامت قلب است. مصرف متعادل آن انتخابی هوشمندانه در تغذیه روزانه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۸۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
خواص و فواید مصرف روغن ذرت برای سلامتی بدن شامل کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست و مو و بهبود سلامت قلب است. مصرف متعادل آن انتخابی هوشمندانه در تغذیه روزانه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۸۸۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
نتایج یک کارآزمایی بالینی تصادفی و متقاطع که در مجله تغذیه منتشر شده است نشان می‌دهد که جایگزینی غذا‌های تهیه شده از آرد ذرت تصفیه شده و سبوس ذرت می‌تواند سطح کلسترول LDL (لیپوپروتئین با چگالی کم) را تنها در چهار هفته ۵ تا ۱۳.۳ درصد کاهش دهد. *
کد خبر: ۸۷۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
ذرت ، یکی از غلات پرمصرف جهان، فقط یک ماده غذایی نیست، بلکه منبعی سرشار از انرژی، ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۸۴۵۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
ذرت ، یکی از غلات پرمصرف جهان، فقط یک ماده غذایی نیست، بلکه منبعی سرشار از انرژی، ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۸۴۱۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
ذرت مکزیکی آب پز یکی از پرطرفدارترین میان وعده‌های پرکالری و انرژی‌زاست که همه فصول طرفداران خودش را دارد. امروز به شما آموزش می‌دهیم تا این خوشمزه جذاب را در خانه درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
کد خبر: ۸۴۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی‌ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل‌ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما خوب نیست.
کد خبر: ۸۴۰۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که پخت و پز با چربی‌ها و روغن‌ها، به ویژه روغن ذرت ، در واقع می‌تواند همراه با تلاش برای کاهش سطح کلسترول خون مؤثر باشد.
کد خبر: ۸۳۴۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
ذرت مکزیکی، میان‌وعده‌ای خوشمزه، مغذی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌های سالم است. این غذای مکزیکی با آنتی‌اکسیدان‌ها از بدن در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کند و در سراسر جهان طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۸۱۹۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
ذرت پلو یکی از غذا‌های خوشمزه و محبوب در فرهنگ غذایی ایران است. این غذا به خاطر طعم لذیذ و عطر بی نظیرش مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. در این مقاله به بررسی مراحل تهیه ذرت پلو، نکات مهم در طبخ آن و همچنین فواید این غذا می‌پردازیم. همچنین به پرسش‌های متداول درباره این غذا پاسخ خواهیم داد.
کد خبر: ۸۱۱۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
کوکو ذرت نوعی کوکو بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب ذرت با سبزیجاتی مانند پیاز، جعفری و... تهیه می‌شود.
کد خبر: ۸۰۴۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
این روغن سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳، ۶ و ۹ است و حاوی ویتامین‌های E و K و سرشار از فیتواسترول است که باعث حفظ رطوبت مو، بهبود خون‌رسانی به فولیکول مو و بهبود پوست سر می‌شود.
کد خبر: ۷۸۷۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
موچی را گیاهخوارن خیلی ساده می‌توانند با لوبیا تهیه کنند تا آنها نیز بدون نگرانی این غذا را نوش جان کنند. شیوه تهیه را در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۷۸۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
همه انواع سبزیجات در مقایسه با حبوبات، لبنیات یا گوشت‌ها سرشار از پروتئین نیستند، اما تعدادی از آنها هستند که منبع مقداری پروتئین می‌باشند.
کد خبر: ۷۷۳۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
هر کسی در برهه‌ای از زندگی خود مشکلات گوارشی مختلفی مانند آروغ زدن، نفخ یا درد شکم دارد.
کد خبر: ۷۷۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
ذرت خامه‌ای نوع متفاوتی از دستور طبخ ذرت مکزیکی است که در تهیه آن از خامه و پنیر خامه‌ای یا آرد و شیر و خامه استفاده می‌شود.
کد خبر: ۷۷۱۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
خیلی از ما‌ها فکر می‌کنیم هیچ راهی برای افزایش طول عمر زندگی مان وجود ندارد، اما یک متخصص طول عمر این ادعا را مطرح کرده است که خوردن ۳ ماده غذایی می‌تواند شانس شما برای زندگی بیش از نود سالگی را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۶۰۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۵
بر اساس داده‌های معاملاتی، قیمت آتی ذرت در بورس اوراق بهادار شیکاگو در روز سه شنبه به بالاترین سطح خود در بیش از یک سال گذشته رسید.
کد خبر: ۷۵۸۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲