کارشناسان توصیه می‌کنند که بزرگسالان و کودکان سه بار در هفته به مدت ۱۲ تا ۱۵ دقیقه بدن خود را در نمک درشت خیس کنند یا در آن حمام کنند تا پوست بتواند نمک را جذب کند و از خواص آن بهره‌مند شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۴
یک مطالعه پزشکی اخیر نشان داد که اضافه کردن کمی نمک به غذا ممکن است برای برخی از افراد مبتلا به نارسایی قلبی فواید بالقوه‌ای داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۳
محققان موسسه بیوفیزیک SB RAS و دانشگاه فدرال سیبری مکانیسمی را کشف کرده‌اند که دریاچه‌های نمک پس از مخلوط شدن کامل لایه‌هایشان، خود را ترمیم می‌کنند. این رویداد‌های نادر به دلیل تغییرات اقلیمی، ذوب زودهنگام یخچال‌های طبیعی و سایر عوامل رخ می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۳۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۳
خیارشور، آن چاشنی ترد و پرکشش که هر سفره‌ای را جان می‌بخشد، یکی از محبوب‌ترین بخش‌های فرهنگ غذایی ماست. اما آیا تا به حال با این چالش رو‌به‌رو شده‌اید که خیارشورهای شما بیش از حد نرم شوند یا متاسفانه کپک بزنند؟ درست کردن خیارشور، نیازمند رعایت چند قانون در انتخاب مواد، استریلیزاسیون و زمان بندی است.
کد خبر: ۱۱۳۳۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۶
ما می‌دانیم که مصرف بیش از حد نمک فشار خون را افزایش میدهد که به نوبه خود می‌تواند منجر به مشکلات قلبی عروقی شود.
کد خبر: ۱۱۳۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۲
متخصص اورولوژی، مالخاسیان: رسوبات نمکی در مثانه نشان دهنده سیستیت همراه با تب است
کد خبر: ۱۱۳۱۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۹
شام خوردن در ساعات پایانی شب لزوماً به معنای افزایش فشار خون نیست، اما زمان غذا، میزان نمک وعده غذایی و تأثیر آن بر خواب می‌تواند بر فشار خون شبانه و صبح روز بعد اثر بگذارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند دیر شام خوردن منظم، به‌ویژه همراه با غذای شور، ممکن است با فشار خون بالاتر ارتباط داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۲۸۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۵
قورمه سبزی یکی از غذا‌های محبوب ایرانی است که درست‌کردن آن در ظاهر ساده به نظر می‌رسد، اما چند اشتباه کوچک می‌تواند نتیجه نهایی را تغییر دهد.
کد خبر: ۱۱۲۶۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۱
نصرت گوکچه، زمانی در کنار چهره‌های سرشناس و ستاره‌های هالیوودی دیده می‌شد و تقریباً غیرممکن بود کسی وارد شبکه‌های اجتماعی شود و تصویر او را در صفحه‌اش نبیند. اما به نظر می‌رسد درخشش مردی که با نام سالت بی شناخته می‌شود و به خاطر استیک‌های بسیار گران‌قیمتش شهرت دارد، تا حد زیادی فروکش کرده است، چراکه او اکنون با مجموعه‌ای از حواشی روبه‌روست و کسب‌وکارهایش نیز میلیون‌ها پوند ضرر می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۲۶۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۱
درمانگر سولوویف: برای مقابله با تورم، باید میزان مصرف نمک خود را محدود کنید.
کد خبر: ۱۱۲۳۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۷
طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، میزان نمک مصرفی روزانه یک فرد نباید از ۵ گرم تجاوز کند، اما در واقعیت، برخی افراد اغلب دو برابر این مقدار یا بیشتر مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۲۲۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
سازمان بهداشت جهانی، میزان نمک طعام مصرفی روزانه یک فرد نباید از ۵ گرم تجاوز کند. با این حال، در واقع، برخی افراد اغلب دو برابر یا بیشتر از این مقدار مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۲۲۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
سیب زمینی پنیری به سبک رستورانی یکی از پش غذا‌های معروف دنیا می‌باشد
کد خبر: ۱۱۲۱۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
کاهش مصرف نمک می‌تواند در مدت کوتاهی به کاهش فشار خون کمک کند؛ یک مطالعه نشان داده است که برخی افراد تنها پس از یک هفته کاهش مصرف سدیم، افت قابل‌توجهی در فشار خون خود تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۲۱۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۴
کاهش مصرف نمک می‌تواند در مدت کوتاهی به کاهش فشار خون کمک کند؛ یک مطالعه نشان داده است که برخی افراد تنها پس از یک هفته کاهش مصرف سدیم، افت قابل‌توجهی در فشار خون خود تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۲۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۴
اضافه کردن مکرر نمک به غذا خطر افسردگی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۱۲۱۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۳
یک مطالعه پزشکی اخیر، تأثیر نمک اضافی در غذا بر سلامت کلیه را آشکار کرده است.
کد خبر: ۱۱۱۷۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۹
نمک بخش طبیعی بسیاری از غذا‌های روزمره است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند برای سلامت بدن دردسرساز شود. بسیاری از افراد بدون اینکه متوجه باشند، مقدار زیادی نمک را از غذا‌های آماده و فرآوری‌شده دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۱۶۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۸
نمک بخش جدایی‌ناپذیر بسیاری از غذا‌های ایرانی است، اما مصرف بیش از اندازه آن می‌تواند برای سلامت مناسب نباشد. کم کردن تدریجی نمک و استفاده بیشتر از طعم‌دهنده‌های طبیعی، تغییری ساده برای داشتن تغذیه سالم‌تر است.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۵
نمک بخش جدایی‌ناپذیر بسیاری از غذا‌های ایرانی است، اما مصرف بیش از اندازه آن می‌تواند برای سلامت مناسب نباشد. کم کردن تدریجی نمک و استفاده بیشتر از طعم‌دهنده‌های طبیعی، تغییری ساده برای داشتن تغذیه سالم‌تر است.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۵