بنابر بررسی محققان، بیماری‌های قلبی، یکی از عمده‌ترین دلایل مرگ زن‌هاست. اما با پیروی از سبک زندگی سالم، ورزش و مصرف غذا‌های مناسب می‌توان از بیماری‌های قلبی و در نتیجه مرگ زودرس پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۴۶۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
مطالعات نشان می‌دهد که مصرف بالای نمک یکی از عوامل اصلی افزایش فشار خون و بیماری‌های قلبی است. وزارت بهداشت برنامه‌های گسترده‌ای را برای کاهش مصرف نمک در جامعه آغاز کرده است.
کد خبر: ۸۴۵۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
با مصرف مواد غذایی می‌توانیم به ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز خود دست پیدا کنیم.
کد خبر: ۸۴۴۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
نخودآب اغلب در سفره‌خانه‌های سنتی یا در کنار خیابان روی چرخ‌دستی پخته و عرضه میشود وطرز تهیه نخود آب بسیار آسان است
کد خبر: ۸۴۲۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.
کد خبر: ۸۴۱۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
مدیر نظارت و ارزیابی فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: استفاده از نمک دریا با توجه به وجود فلزات سنگین در ترکیبات آن برای سلامتی مضر است و استفاده از آن به هیچ وجه توضیه نمی‌شود.
کد خبر: ۸۴۱۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
قلیه قاشقی از غذا‌های اصیل ایرانی است و جزو غذای محلی جنوبی می‌باشد.
کد خبر: ۸۴۱۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
سنگ‌کلیه، یکی از بیماری‌های شایع است و با رعایت برخی نکات می‌توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۴۰۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
جرم دندان که به صورت لایه‌ای سخت و زرد رنگ روی دندان‌ها تشکیل میشود، نه تنها ظاهر ناخوشایندی ایجاد می‌کند بلکه می‌تواند منجر به مشکلات جدی دندانی شود.
کد خبر: ۸۴۰۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
حلیم اراکی یک غذای پرطرفدار، خوشمزه و مقوی است. حلیم از غذا‌های محبوب ماه رمضان است که در سرتاسر ایران کم و بیش به یک روش طبخ میشود، اما اراکی‌ها از این قاعده مستثنی هستند.
کد خبر: ۸۳۹۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
آش تمبر هندی یک آش زمستانی است.
کد خبر: ۸۳۸۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
قویماق و قایقاناق از جمله غذا‌های سنتی آذربایجان به حساب می‌آیند که البته در بسیاری دیگراز مناطق ایران نیزپخت می‌شوند.
کد خبر: ۸۳۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
«تعریق، مجموعه‌ای از آب و نمک است بنابراین در شرایط گرمازدگی باید بهتر است از نوشابه‌های ورزشی یا مایعات حاوی قرص نمک ی استفاده شود تا آب و نمک از دست رفته جبران شود. حل کردن دو قرص نمک ی (هر کدام ۶۵۰ میلی‌گرم) در یک لیتر آب می‌تواند آب و نمک از دست رفته را جبران کند.»
کد خبر: ۸۳۷۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
«تعریق، مجموعه‌ای از آب و نمک است بنابراین در شرایط گرمازدگی باید بهتر است از نوشابه‌های ورزشی یا مایعات حاوی قرص نمک ی استفاده شود تا آب و نمک از دست رفته جبران شود. حل کردن دو قرص نمک ی (هر کدام ۶۵۰ میلی‌گرم) در یک لیتر آب می‌تواند آب و نمک از دست رفته را جبران کند.»
کد خبر: ۸۳۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
اسنک شور خانگی
کد خبر: ۸۳۵۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
بیشت واش یکی از چندین غذای سنتی و محلی اهالی روستای کندلوس است.
کد خبر: ۸۳۵۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
در دنیای امروز که اطلاعات با سرعت گسترده‌ای در فضای مجازی منتشر میشود، تمایز میان واقعیت و باور‌های نادرست، به چالشی اساسی تبدیل شده است.
کد خبر: ۸۳۳۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
همان‌طور که کاهش مصرف نمک برای حفظ فشار خون سالم اهمیت دارد، افزایش دریافت پتاسیم نیز به همان اندازه حیاتی است. در ادامه، به دلایل اهمیت این موضوع و راه‌های رسیدن به سطح بهینه پتاسیم می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۳۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
فشارخون بالا یک مسئله مهم بهداشت جهانی است که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، مغزی، کلیوی و سایر بیماری‌ها را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. این بیماری یکی از علت‌های اصلی منجر به حملات قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی است که در مجموع به عنوان بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) شناخته شده و همچنین آسیب مزمن کلیه را به همراه دارد.
کد خبر: ۸۳۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
احتمالاً شنیده‌اید که باید مراقب میزان نمک ی که می‌خورید باشید، به خصوص اگر نگران فشار خون خود هستید. دلیلش این است که باعث میشود بدن شما آب را در خود نگه دارد و فشار بیشتری به قلب و رگ‌های خونی شما وارد کند.
کد خبر: ۸۳۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵