سال‌هاست که کارشناسان نسبت به میزان بالای آرسنیک در برنج قهوه‌ای هشدار می‌دهند. مطالعات نشان داده‌اند که هر دو نوع برنج سفید و قهوه‌ای دارای سطوح نگران‌کننده‌ای از آرسنیک هستند، اما این میزان در برنج قهوه‌ای بیشتر است.
کد خبر: ۸۱۴۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
متخصصان تغذیه در آمریکا با انجام آزمایش‌هایی روی نمونه‌های مختلف برنج دریافتند که برنج قهوه‌ای به دلیل داشتن پوسته بیرونی، نسبت به برنج سفید، ۲۴ درصد آرسنیک بیشتر و ۴۰ درصد آرسنیک غیرآلی بیشتر دارد.
کد خبر: ۸۰۸۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
در یک شگفتی که اعتماد ما به انتخاب مواد غذایی سالم را متزلزل می‌کند، تحقیقات جدید خطراتی را در برنج قهوه‌ای نشان می‌دهد که می‌تواند تهدیدی پنهان برای سلامت کودکان به ویژه باشد.
کد خبر: ۸۰۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
دانشمندان موسسه تغذیه برلین کشف کرده‌اند که برنج قهوه‌ای برای سلامت انسان مفیدترین است، زیرا بر پوست، متابولیسم، سیستم ایمنی بدن و هضم غذا تأثیر مثبت می‌گذارد.
کد خبر: ۷۳۰۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
اگر جزو افرادی هستید که برای خرید برنج، صبوری به خرج می‌دهید تا بتوانید از ماده‌ای مغذی و پرفایده استفاده کنید، احتمالا علاوه بر برنج سفید که میان عوام مورد استفاده است، نام برنج قهوه‌ای را شنیده‌اید.
کد خبر: ۶۹۵۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۶
برای جلوگیری از چاقی شکمی از برنج قهوه‌ای و غلات سبوس دار استفاده کنید.
کد خبر: ۴۶۶۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
اگر هدف شما به دست آوردن عضلات خالص باشد، باید تمرکزتان روی ورزش منظم و خوردن کالری بیشتر از طریق غذا‌های عضله ساز باشد. در اینجا ۲۶ غذا که برای عضله سازی مناسب هستند، معرفی می‌شود.
کد خبر: ۲۰۷۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
برنج قهوه‌ای منبع قوی از پروتئین است و مقدار زیادی فیبر به رژیم غذایی شما می‌افزاید. در این گزارش قصد داریم تا به تعدادی از مزایا و معایب برنج قهوه‌ای برای سلامتی بدن اشاره کنیم:
کد خبر: ۲۰۴۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
کد خبر: ۹۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸