اگر جزء افرادی هستید که به بی‌خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه‌مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک‌پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ناچیز محسوب می‌شوند؛ زیرا بدخوابی را با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی، ضعف دستگاه ایمنی و سایر مشکلات جدی سلامتی مرتبط دانسته‌اند.
کد خبر: ۶۱۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
۵۰ درصد از سریال «طوبی» که با پیاده‌روی اربعین پیوند خورده است تصویربرداری شده است.
کد خبر: ۶۱۶۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش‌های سبک می‌توانند نقش مهمی در کاهش افسردگی و اضطراب ایفا کنند.
کد خبر: ۶۱۶۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
خلبان بی نظیر تنکابنی به جایی رسید که تیمسار فلاحی رئیس وقت ستاد مشترک ارتش آن را ستاره غرب نامید و گفت: شیرودی ناجی غرب، فاتح گردنه‌ها و ارتفاعات آریا، بازی دراز، میمک، دشت ذهاب و پادگان اباذر بود و غیرممکن‌ها را ممکن کرد.
کد خبر: ۶۱۶۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
آشنایی با شلوغ‌ترین، مویرگی‌ترین، قدیمی‌ترین، ارزان‌ترین، زیباترین و ... مترو‌های جهان و نکات جالبی که باید درباره ناوگان حمل‌و‌نقل شهری مترو بدانید
کد خبر: ۶۱۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
اخیراً خبری مبنی بر کلاهبرداری جدید بنزینی در برخی از جایگاه‌های عرضه سوخت مطرح شد به طوری که این کلاهبرداران از طریق جا به جایی تراشه‌های کارت سوخت اقدام به خالی کردن سوخت موجود در کارت‌ها می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۶۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
در جهانی که گاهی اوقات حتی نزدیک‌ترین صدا‌ها شنیده یا درک نمی‌شوند، و در لحظاتی که احساسات منفی ما را فرا می‌گیرد، سکوت به کمک ما می‌آید و می‌تواند به عنوان یک تسکین دهنده موقتی عمل کند.
کد خبر: ۶۱۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
مدافع چپ تیم فوتبال مس رفسنجان تأکید کرد، در جام حذفی همه تیم‌ها دنبال قهرمانی هستند و هیچ بازی آسانی وجود ندارد.
کد خبر: ۶۱۶۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
به طور کلی، این مطالعه جدید نشان داد که بالا رفتن از پله‌ها با کاهش ۲۴ درصدی خطر مرگ به هر دلیلی ارتباط دارد.
کد خبر: ۶۱۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
زندگی با سگ‌ها! سبک زندگی جدیدی که خیلی‌ها به تقلید از زندگی اروپاییان و پز اجتماعی در برابر دوست و فامیل آن را انتخاب کرده و البته حسابی هم گرفتار شده‌اند.
کد خبر: ۶۱۵۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق‌العاده است، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمی‌کند بلکه در عوض، محققان دریافته‌اند که انتخاب پله‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی طولانی‌تری داشته باشید. به طور خاص، بالا رفتن از چند پله در روز، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ را کاهش می‌دهد حتی اگر سابقه مشکلات قلبی داشته باشید.
کد خبر: ۶۱۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
زخم پای دیابتی یکی از عوارض شناخته شده این بیماری است که طبق اعلام پژوهشکده علوم غدد و متابولیسم، تقریباً از هر ۴ نفر یک نفر به این عارضه مبتلا می‌شود.
کد خبر: ۶۱۵۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
عطر باران همه خراسان جنوبی را سرمست کرده به طوری که به وضوح می‌توان شادابی زیست بوم استان را بیش از پیش حس و لمس کرد.
کد خبر: ۶۱۵۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
درمان‌های خانگی و طبیعی معده‌درد راهکار مفیدی هستند برای مواقعی که مشکلتان خیلی شدید نباشد و یا اینکه به دارو دسترسی نداشته باشید.
کد خبر: ۶۱۵۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
«مست عشق»ی که بر پرده سینما‌های ایران نشسته به جزئیات روایی شخصیت‌ها بالاخص رابطه شمس و کیمیاخاتون نپرداخته است و این باعث ضعف داستانی آن شده است.
کد خبر: ۶۱۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
مراسم رونمایی از برات الکترونیکی زنجیره تامین، با حضور سید احسان خاندوزی، وزیر اقتصاد و دارایی و رحمت الله کرمی رئیس خزانه داری کل کشور شنبه ۸ ادریبهشت ۱۴۰۳ در ساختمان وزارت امور اقتصادی و دارایی برگزار شد.
کد خبر: ۶۱۵۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
درمان‌های خانگی و طبیعی معده‌درد راهکار مفیدی هستند برای مواقعی که مشکلتان خیلی شدید نباشد و یا اینکه به دارو دسترسی نداشته باشید.
کد خبر: ۶۱۵۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
وال استریت ژورنال گزارش داد سازمان‌های اطلاعاتی آمریکا معتقدند ولادیمیر پوتین دستور مرگ الکسی ناوالنی را صادر نکرده است.
کد خبر: ۶۱۵۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ از وقوع دو تصادف منجر به فوت در دو نقطه از شهر تهران خبر داد.
کد خبر: ۶۱۵۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
کپسول حامل ۳ فضانورد چینی ماموریت شنژو ۱۸ کنار ایستگاه فضایی این کشور در مدار زمین پهلو گرفت.
کد خبر: ۶۱۵۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸