آب پرتقال (به انگلیسی: Orange Juice) به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C و پتاسیم است. انواع تجاری آب پرتقال‌ها اغلب با کلسیم و ویتامین D نیز غنی می‌شوند.
کد خبر: ۵۵۵۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
راه‌اندازی کارخانه قند قهستان، کام اهالی این شهر مرزی را در خراسان جنوبی شیرین کرد
کد خبر: ۵۵۳۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
با رعایت تغذیه مناسب و به کارگرفتن اصولی ساده می‌توانید دوران یائسگی را راحت‌تر پشت سر بگذارید. اگر این نکات را از سال‌های قبل از یائسگی در تغذیه خود رعایت کنید از اثرات سودمند آن بهره بیشتری خواهید برد.
کد خبر: ۵۴۳۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
محققان دریافتند کسانی که قند‌های افزودنی زیادی در رژیم غذایی خود دارند، بیشتر احتمال دارد که سابقه سنگ کلیه داشته باشند.
کد خبر: ۵۴۲۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، گفت: یکی از شایع‌ترین علل مرگ و میر در دنیا و همچنین کشور ما بیماری قلبی عروقی است.
کد خبر: ۵۴۰۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: بی توجهی به درمان دیابت باعثِ رسوب قند در عروق میشود و کلیه ها، چشم، پا، قلب و عروق تحت تاثیر قندخون بالا آسیب می‌بینند.
کد خبر: ۵۳۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
قند هندوانه‌ای یک ایده ناب و ساده برای تهیه قند می‌باشد که بیشتر در مهمانی و مراسمات مختلف مانند شب یلدا کاربرد دارد. می‌توانید بدون داشتن قالب این قند‌های زیبا را تهیه کنید.
کد خبر: ۵۲۷۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
آیا تا به حال متوجه شده اید که پس از خوردن یک یا چند تکه (یا چند عدد) از شکلات مورد علاقه تان، کمی احساس خستگی می‌کنید؟ خب، شاید تصورش را هم نمی‌کردید –، اما خوردن شکلات باعث خواب‌آلودگی میشود و البته دلایلی پشت این قضیه وجود دارد که در این مقاله به بررسی آن‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۲۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
پزشکان می‌گویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان می‌دهد بیش از حد قند اضافه شده مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۵۲۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
اگرچه مصرف گاه به گاه شیرینی قابل درک است، مصرف بیش از حد قند می‌تواند باعث ایجاد شرایط نامطلوبی برای سلامتی مانند چاقی، التهاب و سندرم متابولیک شود.
کد خبر: ۵۲۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
محدود کردن مصرف قند‌های آزاد به کمتر از ۱۰ ٪ از کل انرژی دریافتی و در حالت ایده آل حتی کمتر از ۵ ٪ - خطر پوسیدگی دندان را در طول زندگی به حداقل می‌رساند.
کد خبر: ۵۲۰۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
شکر می‌تواند مشکلات زیادی برای شما ایجاد کند، در اینجا راه‌هایی برای برگرداندن قند به جایگاه مناسبش در برنامه غذایی خود را خواهید دید.
کد خبر: ۵۱۷۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
ترک قند و شکر از رژیم غذایی برای کاهش وزن یکی از روش‌های لاغری است. بعد از ترک قند و شکر این اشتباهات را نکنید تا به سلامت خود آسیب نزنید.
کد خبر: ۵۱۵۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
فروکتوز قند طبیعی است که بیشتر در ساختار خوراکی‌هایی مانند میوه‌ها و بعضی از سبزیجات دیده میشود. ساختار فروکتوز مانند گلوکز است؛ اما این ماده ساده‌تر از آن و جز اساسی ساکارز است. این ماده به بدن کمک فراوانی می‌کند؛ اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند آسیب‌های جدی به بدن وارد کند و باعث عارضه‌های مختلفی شود.
کد خبر: ۵۱۴۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، گفت: یکی از شایع‌ترین علل مرگ و میر در دنیا و همچنین کشور ما بیماری قلبی عروقی است.
کد خبر: ۵۰۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
افزایش مداوم چاقی در سرتاسر جهان بر نیاز به جایگزین‌های سالم‌تر قند تاکید می‌کند. در چند سال گذشته شاهد عرضه جایگزین‌های مختلف قند بوده ایم.
کد خبر: ۵۰۵۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
اگر عاشق شیرینی هستید در خوردن آن بسیار دقت کنید بعضی از شیرینی‌ها هستند که در زیبایی شما تاثیر میگذارد و خوردن آن باعث زشت شدن صورت میشود.
کد خبر: ۵۰۵۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
برخی ادویه‌ها فواید و خواصی دارند که از ما در مقابل بیماری‌های فصل سرما محافظت می‌کنند. در پاییز بهتر است از ادویه‌هایی که طبع گرم دارند استفاده شود.
کد خبر: ۵۰۴۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
کاهش مصرف شکر افزوده برای بیشتر مردم خوب است، اما این بدان معنا نیست که باید کاملا از شیرینی‌ها دست بکشید.
کد خبر: ۵۰۱۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می‌تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی‌حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد.
کد خبر: ۵۰۰۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷