کلم بروکلی سالم‌تر از آن است که انتظار دارید و باید جزئی اصلی از وعده‌های شما باشند.
کد خبر: ۷۰۵۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۷
آیا هیچ چیز دیگری آرامش بخش‌تر از ماکارونی و پنیر وجود دارد؟ شب‌های سرد، این غذای گرم کلاسیک را می‌طلبد. اگر می‌خواهید که به سراغ این غذای آسان بروید، آن را سبک‌تر کنید، به جای دستور سنتی از دستور زیر استفاده کنید که با کاهش کالری و کربوهیدرات، ارزش غذایی را نیز افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۵۷۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
آیا هیچ چیز دیگری آرامش بخش‌تر از ماکارونی و پنیر وجود دارد؟ شب‌های سرد، این غذای گرم کلاسیک را می‌طلبد.
کد خبر: ۵۰۲۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
کروم به مقدار زیادی در بروکلی یافت می‌شود و به عملکرد درست انسولین و تنظیم قند خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۵۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
بروکلی از بیماری آلزایمر و قلبی پیگشیری می‌کند
کد خبر: ۴۵۵۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
محققان دانشگاه کالیفرنیا ریورساید آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند بروکلی گاز‌هایی منتشر می‌کند که می‌تواند به دانشمندان در کشف حیات بیگانه کمک کند.
کد خبر: ۳۵۱۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
غذا‌های سرشار از کلاژن علاوه بر بهتر کردن ظاهر پوست و جوانی آن، موجب تقویت عضلات، استخوان و سفت شدن عضلات می‌شوند. این غذا‌ها نه گران هستند نه غیر قابل دسترس بلکه اغلب آنها را هر روز استفاده می‌کنیم، اما با دانستن آنها، توجه بیشتری به مصرف آنها خواهیم داشت.
کد خبر: ۲۰۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
کد خبر: ۱۵۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
کد خبر: ۱۵۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
کد خبر: ۱۵۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
کد خبر: ۱۲۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
کد خبر: ۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵