برچسب ها - خواب

جلوگیری از رفتار بد کودکان با مجازات و تنبیه خلاقانه

در روانشناسی رفتارگرا هدف تنبیه را کاهش بار معنایی از طریق تقویت منفی معرفی کرده است و در نهایت این موضوع سبب خاموش شدن یک رفتار می‌شود.
کد خبر: ۴۱۱۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲

چرا بهتر است هنگام خواب از چشم بند استفاده کنیم؟

محققان معتقدند: اگر می‌خواهید روز بعد از نظر ذهنی آماده‌تر باشید، بهتر است هنگام خواب از چشم بند استفاده کنید.
کد خبر: ۴۱۱۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲

فواید شگفت انگیز استفاده از چشم بند هنگام خواب

محققان معتقدند: اگر می‌خواهید روز بعد از نظر ذهنی آماده‌تر باشید، بهتر است هنگام خواب از چشم بند استفاده کنید.
کد خبر: ۴۱۰۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱

نحوه عملکرد ملاتونین

اگر با خواب یدن مشکل دارید، احتمالا اسم ملاتونین به گوش‌تان خورده است، چون ملاتونین به عنوان مکملی که به تنظیم خواب کمک می‌کند به شکل شربت، قرص و اسپری تنفسی در داروخانه عرضه می‌شود.
کد خبر: ۴۱۰۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰

رمزو راز فرشته ساعت معکوس ۰۳:۳۰

لوویا، فرشته‌ای است که نشان‌دهندهٔ بازگشت احساسات عاشقانه یا دوستانهٔ شخص است و همچنین نشانهٔ پیش‌ذهنیت اوست. از طریق رویاهایتان، او به شما الهام و یا مقدمه‌ای می‌دهد که توانایی ذهنی شما را بهبود می‌بخشد. در این لحظه از زمان او به شما می‌گوید که درک بهتر دنیا‌های بالاتر را از طریق شهود شما و بدون تحلیل و مطالعه زیاد ﺁسان‌تر می‌کند.
کد خبر: ۴۱۰۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹

بهترین طرز خواب یدن در صورت ابتلا به بیماری قلبی کدام است؟

آیا تا به حال به مدل و طرز خواب یدن خود در طول شب دقت کرده‌اید؟ شاید عجیب به نظر برسد، اما اینکه شب‌ها به شکلی و در چه حالتی می‌ خواب ید می‌تواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد.
کد خبر: ۴۰۹۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

علائم وجود نیرو‌های ماورائی در اماکن

نیرو‌های ماورائی (منفی)، که اهل فن از فضای حاکم بر اماکن و تاثیرات آن بر احوال اهالیِ آن مکان می‌دانند قابل توصیف نیست:
کد خبر: ۴۰۹۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷

با این خصوصیات مردان بتا را بهتر بشناسید

در روانشناسی تیپ‌های شخصیتی متفاوتی وجود دارند، یکی از این دسته بندی‌ها مربوط به تیپ شخصیتی آلفا و بتا است. هر کدام از این گروه‌ها به نوبه خود فوق العاده هستند و نقاط قوت و ضعف خاصی دارند، در صورتی که فرد به خودشناسی رسیده باشد، می‌تواند نقاط قوت را ارتقاء دهد و از آن‌ها استفاده کند. 
کد خبر: ۴۰۸۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵

دلایل صحبت در خواب + راهکا‌رهایی برای پیشگیری

صحبت کردن در خواب که به عنوان خواب گویی نیز شناخته می‌شود، یک پدیده نسبتاً رایج در بین کودکان است. با این حال، تنها حدود ۵ درصد از بزرگسالان در خواب به طور منظم صحبت می‌کنند.
کد خبر: ۴۰۸۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴

چرا در زمستان خواب بیشتر میچسبد

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که اگرچه انسان به خواب زمستانی نمی‌رود، اما ممکن است نیاز به خواب بیشتری در زمستان داشته باشد.
کد خبر: ۴۰۶۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

۶ رازی که نوع خواب یدن شما و شریک زندگی تان فاش می‌کند

خواب یدن در کنار شریک زندگی خود با لذت‌ها و دشواری‌هایی همراه است.
کد خبر: ۴۰۶۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

خطر ابتلا به تصلب شرایین با اختلال خواب مزمن

یافته‌های جدید محققان دانشگاه وندربیلت، نشان داد: اختلال خواب مزمن و نوسانات شدید در میزان خواب شبانه، ممکن است خطر ابتلا به تصلب شرایین را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۰۶۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

روش‌های آسان و فوری برای درمان ورم صورت

با توجه به این‌که آبسه دندان همیشه بر اثر شکل‌گیری عفونت در قسمت ریشه دندان‌ها ایجاد می‌شود و ورم صورت می‌تواند دلایل دیگری ناشی از مشکلات دندان به‌غیراز آبسه داشته باشد
کد خبر: ۴۰۵۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸

سه باور غلط والدین درمورد خواب کودکان

خواب برای کودکان و نوجوانان دارای اهمیت زیادی است و در رشد و سلامت آن‌ها تاثیر مستقیمی دارد. در این میان بسیاری از والدین باور‌ها و اعتقادات اشتباهی دارند که این روند را مختل می‌کند. در این گزارش به بررسی این موضوع می‌پردازیم.
کد خبر: ۴۰۴۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵

۵ واقعیت درباره کابوس

کابوس‌ها انعکاسی از نگرانی‌های ما هستند و بدنیست بدانید گیمر‌ها کنترل بهتری روی کابوس‌های‌شان دارند
کد خبر: ۴۰۱۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰

آیا نوشیدن قهوه قبل از ورزش باعث افزایش قدرت عضلانی می‌شود؟

قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان و حاوی یک محرک بسیار محبوب به نام کافئین است.
کد خبر: ۴۰۱۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰

کائنات با تعبیر خواب چه ارتباطی دارد؟

همانطور که میدانید اکثر ما مردم خواب میبینیم یا خواب خوب و یا بدو بر اساس دید و نظر خودمان آن خواب را تعبیر میکنیم
کد خبر: ۴۰۱۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰

درمان مشکلات خواب ؛ چرا دچار اختلالات خواب می‌شویم؟ + درمان

شاید برای شما پیش آمده باشد که در طول روز خسته و بی انرژی باشید در حالی که فعالیت بدنی زیادی نداشتید و کار خاصی انجام نداده اید، اما وقتی جویای دلیل ان می‌شوید می‌بینید که شب قبل خواب کافی نداشتید. خیلی از این نشانه ها، ناشی از کم خواب ی و مشکلات خواب هستند.
کد خبر: ۴۰۱۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹

موسیقی پاپ می‌تواند خواب ‌آور باشد؟

بسیاری از مردم از موسیقی ملایم برای به خواب رفتن استفاده می‌کنند، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آهنگ‌های پاپ شاد نیز برای به خواب رفتن شما کارساز هستند.
کد خبر: ۴۰۰۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

سرنوشت ترسناک روح بعد از جدا شدن از جسم

روح پس از آن که به وسیله فرشته مرگ قبض شد، در جهان دیگری به نام برزخ قرار می‌گیرد و ارتباط او با دنیا قطع می‌گردد؛ البته رابطه روح با افرادی که در دنیا هستند، امری محال و غیر ممکن نیست، امّا چنین نیست که روح هر فردی بتواند با هر کسی که بخواهد رابطه برقرار کند، چنان که انسان‌های زنده هم نمی‌توانند با ارواح مردگان تماس بگیرند.
کد خبر: ۴۰۰۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶