گوشت خواری و گیاهخواری دو نوع سبک متفاوت در غذا خوردن هستند که هر کدام ادعا میکنند مزیت‌های زیادی برای سلامت دارند و گزینه مناسب‌تری محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
ماهی کیلکا که زیستگاه اصلی آن دریای خزر است تحت عنوان کاسپین تولیکا نیزشناخته می‌شود که ارزش غذایی بالایی دارد.
کد خبر: ۶۰۸۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده، اما کمتر از ویتامین B ۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است.
کد خبر: ۶۰۸۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
در این مطلب به شما می‌گوییم که آیا مصرف ویتامین‌های تاریخ گذشته خطرناک است؟
کد خبر: ۶۰۷۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند. این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۶۰۷۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
هر قسمت از بدن شما برای عملکرد صحیح به ویتامین B۳ نیاز دارد.
کد خبر: ۶۰۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می‌تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی‌حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد.
کد خبر: ۶۰۶۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
نقاط سیاه روی موز‌های سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۰۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۶۰۵۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
تقویت استخوان اهمیت بسیاری در سلامت بدن دارد. ویتامین‌های مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت از استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامین‌ها آشنا شوید.
کد خبر: ۶۰۵۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
مو‌ها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند رشد مو را تقویت کند.
کد خبر: ۶۰۴۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
سطوح بالای نیاسین یا ویتامین ب ۳ موجب التهاب و بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.
کد خبر: ۶۰۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
مکمل‌های گیاهی و ویتامین ها می‌توانند درمانی مفید و مؤثر برای کنترل و کاهش اضطراب باشند.
کد خبر: ۶۰۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
آب انبه یک آب میوه تازه تابستانی است که به عنوان داروی خانگی برای گرمازدگی بسیار مفید است. در این مطلب بررسی خواهیم کرد که چرا آب انبه می‌تواند یک درمان موثر در برابر گرمازدگی باشد.
کد خبر: ۶۰۴۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
رئیس سازمان غذا و دارو اظهار کرد: اندازه‌گیری باقیمانده سموم مانند نیترات و آلاینده‌ها در محصولات غذایی که در حال انجام است در سال جدید توسعه خواهد یافت.
کد خبر: ۶۰۳۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
داشتن رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب به تنظیم عملکرد کبد و سلامت آن کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۰۲۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
هر قسمت از بدن شما برای عملکرد صحیح به ویتامین B۳ نیاز دارد.
کد خبر: ۶۰۲۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
مصرف زیاد این ویتامین باعث ابتلا به سرطان پروستات می‌شود.
کد خبر: ۶۰۲۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۶۰۲۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه می‌شود، چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می‌توانند نقش مفیدی در این زمینه داشته باشند. مردان برای بهره‌مندی از سلامت کلی، باید این موارد را برنامه غذایی خود بگنجانند تا کمبود‌های رایج را برطرف کنند.
کد خبر: ۶۰۲۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵