پیری، فرآیندی طبیعی است، اما ویتامین‌ها میتوانند با پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با سن و حفظ عملکرد بدن، این روند را کند کنند.
کد خبر: ۷۹۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
این روز‌ها شاید شاهد باشیم که بازار مصرف مکمل‌های ویتامین داغ است. اگرچه بسیاری از مکمل‌های غذایی میتوانند سلامتی شما را تقویت کنند، اما این مساله همیشه درست نیست؛ به طوری که به تازگی «صندوق تحقیقات جهانی سرطان» (WCFR) هشداری را در خصوص یکی از مکمل‌هایی صادر کرده که ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۹۸۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
پیری، فرآیندی طبیعی است، اما ویتامین‌ها میتوانند با پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با سن و حفظ عملکرد بدن، این روند را کند کنند.
کد خبر: ۷۹۸۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری در دوران بارداری می‌تواند به زنان کمک کند تا فشار خون سالم را تا میانسالی حفظ کنند.
کد خبر: ۷۹۸۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
پزشکان توصیه می‌کنند بیماران مبتلا به‌ام‌اس روزانه بین چهار تا پنج هزار واحد ویتامین دی مصرف کنند، اما در این پژوهش دوز ویتامین دی که به گروه دریافت‌کننده داده شد، ۱۰۰ هزار واحد بین‌المللی بود که تقریبا ۲۰ برابر بیشتر از دوز معمول موجود در داروخانه‌ها است
کد خبر: ۷۹۸۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
پیری، فرآیندی طبیعی است، اما ویتامین‌ها میتوانند با پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با سن و حفظ عملکرد بدن، این روند را کند کنند.
کد خبر: ۷۹۸۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری در دوران بارداری می‌تواند به زنان کمک کند تا فشار خون سالم را تا میانسالی حفظ کنند.
کد خبر: ۷۹۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
افراد بسیاری عادت دارند که ویتامین‌ها راصبح مصرف کنند. اگرچه بهترین زمان مصرف برای ویتامین‌ها براساس نوع و نحوه جذب آن است، اما هر زمانی که برای مصرف‌کننده مناسب است، میتوان ویتامین‌ها را مصرف کرد. نتایج برخی مطالعات بیانگر این است مصرف مداوم ویتامین‌ها در زمان مشخصی از روز به پایبندی و جذب بهتر کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۹۷۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
میتوان با مصرف برخی مکمل‌های غذایی درد مفاصل و زانو را درمان کرد.
کد خبر: ۷۹۷۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌ها در زمان مناسب می‌تواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۹۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸
استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌ها در زمان مناسب می‌تواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۹۷۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
فصل بهار با تغییرات آب‌وهوایی، افزایش فعالیت‌های روزانه و شیوع آلرژی‌های فصلی، نیاز‌های تغذیه‌ای خاصی را به همراه دارد. ویتامین‌ها، به‌عنوان عناصر کلیدی در حفظ سلامت، در این فصل نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و سازگاری با شرایط جدید ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۷۹۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸
یکی از بهترین اقدامات برای حفظ سلامت و جلوگیری از این بیماری‌ها، دریافت کافی ویتامین‌ها و مواد مغذی است. منابع غذایی بهترین روش برای تأمین ویتامین‌ها هستند، اما در صورت داشتن رژیم خاص یا خطر بالای ابتلا به برخی بیماری‌ها، ممکن است نیاز به مصرف مکمل‌های غذایی داشته باشید.
کد خبر: ۷۹۶۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌ها در زمان مناسب می‌تواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۹۶۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر میشود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۹۶۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر میشود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۹۶۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
امروزه به نظر می‌رسد همه چیز از آب بطری گرفته تا آب پرتقال دارای سطوح بالایی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. این ممکن است راهی برای کمک به پوشش پایه‌های تغذیه‌ای شما به نظر برسد، به خصوص اگر رژیم غذایی شما کمتر از ستاره‌ای باشد. اما دریافت مداوم بیش از حد ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند به شما آسیب برساند.
کد خبر: ۷۹۶۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
حافظه انسانی با افزایش سن و فشار‌های زندگی ممکن است ضعیف شود، اما پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند که برخی ویتامین‌ها میتوانند نقش مؤثری در بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه ایفا کنند.
کد خبر: ۷۹۵۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
لب‌های شما چه می‌گویند؟
کد خبر: ۷۹۵۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
حافظه، یکی از مهم‌ترین توانایی‌های ذهن انسان، با افزایش سن یا فشار‌های زندگی ممکن است ضعیف شود. پژوهش‌های علمی نشان داده‌اند که برخی ویتامین‌ها نقش کلیدی در بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه دارند.
کد خبر: ۷۹۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵