یک متخصص قلب درباره مصرف بی رویه قرص‌های ویتامین هشدار داد.
کد خبر: ۸۰۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
گفته می‌شود برخی از ویتامین‌ها در مقادیر زیاد می‌توانند به سیستم قلبی عروقی آسیب بزنند.
کد خبر: ۸۰۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
مربی Volynkina: ویتامین‌های A، C و D در دوره پاییز و زمستان حیاتی هستند
کد خبر: ۸۰۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲
افرادی که گروه خونی آنها O است دارای ویژگی‌های سلامتی منحصر به فردی هستند و به تبع باید برای حفظ سلامتی خود از برنامه غذایی خاصی پیروی کنند.
کد خبر: ۸۰۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲
شلیل به دلیل داشتن فیبر باعث کاهش چربی‌های بد خون می‌شود.
کد خبر: ۸۰۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲
افرادی که از نگرانی و استرس رنج می‌برند با استفاده از مواد غذایی زیر در وعده صبحانه می‌توانند آرامش وصف ناپذیری را در طول روز تجربه کنند.
کد خبر: ۸۰۴۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
تغذیه مناسب و مصرف ویتامین‌ها کمک شایانی به پیشگیری از بیماری‌های چشمی در مردان میکند.
کد خبر: ۸۰۴۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
بسیاری از افراد با مشکل بی‌خوابی دست و پنجه نرم می‌کنند، و جالب است بدانید که کمبود برخی مواد مغذی در بدن می‌تواند عامل بروز آن باشد.
کد خبر: ۸۰۴۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
برخی ویتامین‌ها در بازسازی سلولی، تولید کلاژن، محافظت در برابر لکه‌های ناشی از آفتاب و دیگر عواملی که برای سلامت پوست حیاتی هستند، نقش دارند.
کد خبر: ۸۰۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
یک پزشک روس، بهترین ویتامین برای پوست را ویتامین B ۶ می‌داند.
کد خبر: ۸۰۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C، ویتامین E و پلی‌فنول‌ها به کاهش التهاب کمک میکند.
کد خبر: ۸۰۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
با اینکه ویتامین آ جزو پرطرفدارترین مواد مغذی نیست، اما نقش مهمی در سلامت از جمله در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۸۰۳۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
یکی از روش‌های تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف ویتامین C است.
کد خبر: ۸۰۳۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
پیری، یک رویداد اجتناب‌ناپذیر است که می‌توان روند آن را در دوران جوانی با مصرف برخی مواد غذایی کندتر کرد.
کد خبر: ۸۰۲۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد.
کد خبر: ۸۰۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
با اینکه ویتامین آ جزو پرطرفدارترین مواد مغذی نیست، اما نقش مهمی در سلامت از جمله در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۸۰۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
بر اساس تحقیقات ویتامین‌های گروه B برای تشکیل سلول‌های خونی ضروری هستند.
کد خبر: ۸۰۱۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
زمان مصرف ویتامین‌ها بر جذب و اثربخشی آنها تأثیر مستقیم دارد. در این گزارش، بهترین زمان مصرف ویتامین‌های محلول در آب و چربی برای بهبود انرژی و سلامت بررسی شده است.
کد خبر: ۸۰۱۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
اگر پوست خشکی دارید، ممکن است علت آن کمبود ویتامین A، آهن، ویتامین B، ویتامین سی، ویتامین E، کلاژن، ویتامین دی، امگا ۳ باشد.
کد خبر: ۸۰۱۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
بهار، فصل نو شدن طبیعت است، اما گاهی خستگی و کسالت، مانع بهره‌مندی از این تازگی می‌شود. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که ویتامین‌ها می‌توانند با افزایش انرژی و کاهش خستگی فصلی، شادابی را به بدن بازگردانند.
کد خبر: ۸۰۱۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵