یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی‌ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.
کد خبر: ۸۷۱۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: با رعایت نکات تغذیه‌ای ساده و مصرف مواد غذایی خاص، می‌توان بدن را در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش محافظت کرد.
کد خبر: ۸۷۱۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
یک مطالعه اخیر نشان داده است که ویتامین B۶ ممکن است نقش کلیدی در پیشگیری از دیابت نوع ۲ داشته باشد. دانشمندان ارتباط معناداری بین سطح پایین این ویتامین در خون و افزایش خطر ابتلا به این بیماری پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۸۷۱۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه مصرف بیش از حد مکمل‌ها به ویژه در دوز‌های بالا می‌تواند منجر به مسمومیت دارویی یا حتی سرکوب عملکرد ایمنی بدن شود، توصیه کرد: مکمل‌ها باید با تجویز پزشک و بر اساس نیاز واقعی بدن مصرف شوند، نه بر اساس توصیه‌های شفاهی یا فضای مجازی.
کد خبر: ۸۷۱۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با بیان اینکه هپاتیت C در بسیاری موارد بدون علامت است، بر اهمیت هم پیمان شدن بخش‌های مرتبط برای دستیابی به حذف هپاتیت C تا سال ۲۰۳۰ میلادی تاکید کرد.
کد خبر: ۸۷۰۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
PLOS One: کمبود ویتامین D خطر بستری شدن در بیمارستان به دلیل کووید-۱۹ را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۸۷۰۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
کمبود ویتامین D در بدن ممکن است با افزایش احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب مرتبط باشد.
کد خبر: ۸۷۰۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
دکتر رومن پریستانسکی، متخصص تغذیه، اشاره می‌کند که بدن هنگام کمبود ویتامین، سیگنال‌های خاصی ارسال می‌کند که هدف آن جبران این کمبود است.
کد خبر: ۸۶۹۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند تا بتوانید از بیماری‌ها و عفونت‌ها دور بمانید. در ادامه، ۱۰ راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این فصل آورده شده است:
کد خبر: ۸۶۹۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
متخصصان می‌گویند: به جای مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها، رعایت یک رژیم غذایی متعادل باید در مرکز توجه قرار گیرد، با این حال آشکار شده که ویتامین دی در رفع چربی و التهاب کبد مفید است.
کد خبر: ۸۶۹۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
هلو فقط یک میوه خوش‌عطر نیست؛ پشت این طعم لذیذ، دنیایی از خواص دارویی پنهان شده است.
کد خبر: ۸۶۸۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
برخی ویتامین‌ها هستند که از پوکی استخوان‌ها جلوگیری می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۸۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
هلو فقط یک میوه خوش‌عطر نیست؛ پشت این طعم لذیذ، دنیایی از خواص دارویی پنهان شده است.
کد خبر: ۸۶۸۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
احساس مداوم گناه به‌تنهایی نمی‌تواند نشانه‌ای مستقیم از کمبود ویتامین B۱۲ باشد، اما می‌تواند بخشی از مجموعه‌ای از علائم روانی و عصبی مرتبط با این کمبود باشد.
کد خبر: ۸۶۸۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
قلب، موتور خستگی‌ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین‌ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۸۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
امروزه انواع مکمل‌های ویتامین بی۱۲ (B ۱۲) در دسترس هستند و برای مقاصد متفاوت از پیشگیری از کم‌خونی و آسیب عصبی تا درمان ضعف حافظه، افسردگی و موارد دیگر تبلیغ می‌شوند؛ اما آیا نیازی به مصرف مکمل‌های این ویتامین وجود دارد؟
کد خبر: ۸۶۸۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
ویتامین‌هایی که هوش شما را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۸۶۷۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
پژوهش‌ها نشان می‌دهند افرادی که رژیم غذایی غنی از این ویتامین‌ها دارند، تا ۳۰ درصد کمتر از مشکلات گوارشی مثل سندرم روده تحریک‌پذیر رنج می‌برند.
کد خبر: ۸۶۷۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
متخصصان انگلیسی می‌گویند پریدن پلک می‌تواند نشانه کمبود برخی ریزمغذی‌ها در بدن باشد.
کد خبر: ۸۶۷۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسید‌های چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردرد‌های مزمن کمک کند.
کد خبر: ۸۶۷۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰