Cell Reports: ویتامین B۱ متابولیسم انرژی سلولی را در طول سپسیس بازیابی می‌کند
کد خبر: ۸۷۶۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
کارشناسان سلامت می‌گویند تکیه صرف بر مکمل‌های غذایی ممکن است موثرترین رویکرد برای تآمین ویتامین بدن نباشد.
کد خبر: ۸۷۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
نتایج یک پایش ملی نشان می‌دهد که بیش از ۶۰ درصد نوجوانان ایرانی با درجاتی از کمبود ویتامین D مواجه‌اند؛ موضوعی که می‌تواند سلامت استخوان، سیستم ایمنی و رشد آنها را در سال‌های آینده به خطر بیندازد.
کد خبر: ۸۷۵۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
مطالعه‌ای که توسط محققان ژاپنی انجام شده است، فایده شگفت‌انگیز جدیدی از ویتامین C، یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های ضروری برای بدن سالم، را آشکار کرده است.
کد خبر: ۸۷۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن می‌رود.
کد خبر: ۸۷۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن می‌رود.
کد خبر: ۸۷۴۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۰
ویتامین‌های B انرژی‌زا، تقویت‌کننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آنها شایع است و می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های جدی شود.
کد خبر: ۸۷۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۰
ویتامین‌های B انرژی‌زا، تقویت‌کننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آنها شایع است و می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های جدی شود.
کد خبر: ۸۷۴۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن می‌رود.
کد خبر: ۸۷۴۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
بیوتین یا ویتامین B۷ نقش حیاتی در تقویت مو، سلامت پوست و رشد ناخن دارد. کمبود آن با نشانه‌هایی، چون ریزش مو و جوش‌های پوستی همراه است و مصرف آن می‌تواند به بهبود این مشکلات کمک کند.
کد خبر: ۸۷۳۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
سبزیجات خام سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و یک گزینه محبوب و طبیعی برای حفظ سلامت بدن شناخته می‌شوند.
کد خبر: ۸۷۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
سبزیجات خام سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و یک گزینه محبوب و طبیعی برای حفظ سلامت بدن شناخته می‌شوند.
کد خبر: ۸۷۳۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
به طور خاص، عدم دریافت کافی سه ماده مغذی ضروری از جمله ویتامین D، ویتامین B ۱۲ و اسید‌های چرب امگا ۳ با سطوح پایین انرژی مرتبط است.
کد خبر: ۸۷۳۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی‌ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.
کد خبر: ۸۷۳۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
با گسترش جراحی‌های لاغری در کشور، متخصصان داخلی نسبت به افزایش کم‌خونی ناشی از اختلال در جذب آهن و ویتامین B ۱۲ هشدار می‌دهند. این نوع کم‌خونی که پیش‌تر بیشتر در سالمندان دیده می‌شد، اکنون در میان جوانان نیز شایع شده و نیازمند توجه جدی است.
کد خبر: ۸۷۳۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
مطالعه‌ای که توسط دانشمندان انجام شده، اثربخشی دوز‌های بالای ویتامین D را در درمان سرطان متاستاتیک روده بزرگ زیر سوال می‌برد. نتایج این مطالعه توسط متخصصان موسسه دانا-فاربر در کنفرانس ESMO ارائه شد.
کد خبر: ۸۷۳۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
ویتامین‌های محلول در چربی بهتر است همراه غذا یا ماست مصرف شوند.
کد خبر: ۸۷۲۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست می‌شود که برای برطرف کردن این مشکل راهکار‌هایی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۷۲۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
ویتامین‌های محلول در چربی بهتر است همراه غذا یا ماست مصرف شوند.
کد خبر: ۸۷۲۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
مکمل‌های ویتامین سی ممکن است با انواع مختلفی از دارو‌ها مانند استاتین‌ها، شیمی درمانی و پرتودرمانی تداخل داشته باشند.
کد خبر: ۸۷۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵