در پژوهشی نوآورانه بر پا یه آموزههای طب سنتی ایرانی، مشخص شد که ماساژ کف پا با روغنهای گیاهی در هنگام شب میتواند به کاهش تنش عصبی، بهبود گردش خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۸۶۹۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
اشتباهات رایجی وجود دارد که به طور غیرمنتظرهای به پا های شما آسیب رسانده و منجر به مشکلاتی مانند تاول، تورم و ترک خوردگی پا شنه پا میشود.
کد خبر: ۸۶۸۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
یک متخصص پزشکی خانواده با اشاره به علائم پنهان دیابت، گفت: سوزنسوزن شدن یا بیحسی در دست و پا میتواند از نشانههای اولیه این بیماری باشد.
کد خبر: ۸۶۸۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
بسیاری از افراد اشتباهات رایجی مرتکب میشوند که باعث آسیب غیرمنتظره به پا هایشان میشود و منجر به مشکلاتی مانند تاول، تورم، ترک خوردگی پا شنه پا و پینه میشود.
کد خبر: ۸۶۸۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
در پژوهشی نوآورانه بر پا یه آموزههای طب سنتی ایرانی، مشخص شد که ماساژ کف پا با روغنهای گیاهی در هنگام شب میتواند به کاهش تنش عصبی، بهبود گردش خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۸۶۶۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
یک مطالعه علمی اخیر نشان داده است که این باور رایج که کمبود فعالیت بدنی عامل اصلی افزایش وزن است، ممکن است اشتباه باشد.
کد خبر: ۸۶۴۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
کف پا ی صاف زمانی اتفاق میفتد که قوس کف پا بسیار کم باشد یا اصلا وجود نداشته باشد. اکثر افراد مبتلا به کف پا ی صاف هیچ مشکل خاصی را تجربه نمیکنند و نیازی به درمان ندارند؛ اما اگر در پا یا مچ پا احساس درد دارید، مهم است که به متخصص مراجعه کنید.
کد خبر: ۸۶۱۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
آیا به دنبال راهی برای افزایش طول عمر و بهبود سلامت کلی خود هستید؟ شاید پا سخ در قدرت پا های شما نهفته باشد. مطالعات جدید نشان میدهند که هرچه عضلات پا ی شما قویتر باشند، احتمالاً زندگی طولانی تری خواهید داشت. اما چرا قدرت پا تا این حد مهم است؟
کد خبر: ۸۵۸۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
حمام پا ها در محلولهای خانگی یک راه بسیار مفید و موثر برای رهایی از درد و خستگی است، البته حمام پا ها هم انواع مختلفی دارد و هم کدام هم دارای مزایای مناسبی میباشد.
کد خبر: ۸۵۲۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
حمام پا ها در محلولهای خانگی یک راه بسیار مفید و موثر برای رهایی از درد و خستگی است، البته حمام پا ها هم انواع مختلفی دارد و هم کدام هم دارای مزایای مناسبی میباشد.
کد خبر: ۸۵۰۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
علت درد کف پا عموما به دلیل نقرس نیست! گاهی ممکن است یک التهاب ساده باشد که اگر آن را جدی نگیرید به مراتب شدیدتر شود.
کد خبر: ۸۵۰۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
حمام پا ها در محلولهای خانگی یک راه بسیار مفید و موثر برای رهایی از درد و خستگی است، البته حمام پا ها هم انواع مختلفی دارد و هم کدام هم دارای مزایای مناسبی میباشد.
کد خبر: ۸۴۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
با افزایش سن، حفظ قدرت پا ها برای تحرک و سلامتی ضروری میشود. ویتامین برای پا های قوی نقشی کلیدی در این زمینه ایفا میکند. در این مقاله به بررسی ویتامینهایی میپردازیم که به تقویت عضلات و استخوانهای پا کمک میکنند. این اطلاعات به شما کمک میکند تا با انتخاب درست، پا هایی قویتر داشته باشید.
کد خبر: ۸۴۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
دیابت زمانی رخ میدهد که بدن قادر به جذب قند برای انرژی نیست و منجر به تجمع گلوکز در خون میشود.
کد خبر: ۸۳۱۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
با گرم شدن هوا پوشیدن کفشهای رو باز و صندل (sandal) در بین مردم مرسوم است. با این حال، همیشه یک مشکل در این زمینه نادیده انگاشته میشود.
کد خبر: ۸۲۹۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
برای حداکثر محافظت، مکملهای متیلکوبالامین، قطرههای زیرزبانی که هضم را دور میزنند، یا تزریق B ۱۲ را در صورتی که سطح آن به شدت پا یین باشد، انتخاب کنید. آنها را با صبحانه مصرف کنید تا جذب بهینه شود. بسیاری از افراد مسن که مصرف B ۱۲ خود را افزایش میدهند، گزارش میدهند که ظرف چند هفته احساس میکنند یک دهه از تحرک خود را بازیافتهاند.
کد خبر: ۸۲۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
علاوه بر این، تحقیق نشان داد که کارهایی که شامل ایستادن طولانی مدت هستند، خطر ابتلا به واریس را ۴۵ درصد افزایش میدهند. اگرچه این تحقیق رابطه علت و معلولی مستقیمی را ثابت نکرده است، محققان بر اهمیت شناسایی زودهنگام علائم تأکید دارند. این علائم، مانند سردی و سنگینی پا ها، اغلب نادیده گرفته میشوند، در حالی که ممکن است نشانه شروع بیماری باشند.
کد خبر: ۸۲۴۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
تحقیقات انجمن سالمندان آمریکا نشان میدهد که افراد مسنی که مکمل ویتامین D مصرف میکنند، ۲۳ درصد کمتر از کسانی که مصرف نمیکنند، در معرض افتادن قرار دارند
کد خبر: ۸۲۲۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
تحقیقات جدید دانشمندان نشان داد که احساس ناراحتی در پا ها میتواند نشانهای از بیماری واریس باشد.
کد خبر: ۸۲۲۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
تحقیقات جدید دانشمندان نشان داد که احساس ناراحتی در پا ها میتواند نشانهای از بیماری واریس باشد.
کد خبر: ۸۲۱۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸