دویدن تاثیرات مثبتی بر سلامت روحی و جسمی دارد. این ورزش پا یه‌ای یکی از بهترین و آسان‌ترین روش‌ها برای به دست آوردن و حفظ تناسب اندام است، چه روی تردمیل، چه در پا رک یا خیابان انجام شود. اما آیا پیاده‌روی در تقویت عضلات پا به تنهایی موثر است یا راهکار‌های دیگری برای اینکار وجود دارد؟
کد خبر: ۸۱۸۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
احساس درد پا هنگام راه رفتن می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و فعالیت‌های روزمره را مختل کند. این درد پا ، که گاهی با هر قدم تشدید می‌شود، دلایل مختلفی از جمله التهاب تاندون، مشکلات ساختاری یا تخریب بالشتک‌های محافظ پا دارد. شناخت علت اصلی، اولین گام برای یافتن درمان مناسب و رهایی از این درد ناخوشایند است.
کد خبر: ۸۱۷۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
تحقیقات جدید دانشمندان نشان داد که احساس ناراحتی در پا ها می‌تواند نشانه‌ای از بیماری واریس باشد.
کد خبر: ۸۱۷۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
داشتن پوست براق روی پا ها، به‌ویژه قسمت پا یینی ساق پا ، ممکن است نشان‌دهندهٔ بیماری عروق محیطی باشد. دلیل این امر این است که گردش خون محدود به علت این بیماری ممکن است باعث تجمع خون در اندام‌های تحتانی شود و رنگ و بافت پوست پا ها را تغییر دهد.
کد خبر: ۸۱۶۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
بی‌حسی پا ها علت‌های زیادی می‌تواند داشته باشد، چه‌ام‌اس و چه هر چیز دیگری. اگر می‌دانید که‌ام اس دارید، پس همین بیماری محتمل‌ترین عامل ممکن است؛ اما علت‌های دیگری هم می‌توانند نقش داشته باشند.
کد خبر: ۸۱۵۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
تورم پا ها می‌تواند نشانه‌ای از نارسایی قلبی باشد، اما همیشه به معنای وجود مشکل قلبی نیست. با این حال، در صورت مشاهده تورم مداوم یا همراه با علائم دیگر، باید به پزشک مراجعه کرد.
کد خبر: ۸۰۸۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
متخصص قلب و عروق فادیوخینا: عضلات قوی پا به پم پا ژ خون قلب کمک می‌کند
کد خبر: ۸۰۶۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
به گزارش سبک ایده آل، برخی علائم ساده در پا ها می‌توانند هشدار‌هایی جدی درباره سلامت قلب و عروق شما باشند. متخصصان توصیه می‌کنند در صورت بروز نشانه‌هایی خاص در پا ها، باید حتماً به پزشک مراجعه کنید. یکی از این علائم، احساس سوزش در پا هاست.ای...
کد خبر: ۸۰۶۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
خیلی از ما تجربه‌اش را داریم؛ کفشی می‌خریم که کمی تنگ است و امیدواریم بعد از مدتی جا باز کند. اما این اتفاق نمی‌افتد و خیلی زود باعث درد و آزار پا هایمان می‌شود. طبق بررسی‌های انجام‌شده، بیش از ۷۰ درصد مردم در سراسر جهان کفش‌هایی می‌پوشند که اندازه‌شان نیست. این موضوع فقط آزاردهنده نیست، بلکه می‌تواند به سلامت بدن هم آسیب برساند. در این مطلب، متخصصان پا ۷ راهکار کاربردی برای راحت‌تر شدن کفش تنگ ارائه کرده‌اند.
کد خبر: ۸۰۵۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
محققان طی یک مطالعه جدید این فرضیه را آزمایش کردند که آیا قدرت پا با کاهش خطر ابتلا به نارسایی قلبی پس از انفارکتوس حاد میوکارد مرتبط است؟ این مطالعه نشان داد افرادی که پا های قوی دارند کمتر در معرض ابتلا به نارسایی قلبی پس از سکته هستند.
کد خبر: ۸۰۵۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
در این مقاله به بررسی برخی از علائمی می‌پردازیم که نشان می‌دهند کفش‌های شما برای پا هایتان مناسب نیستند.
کد خبر: ۸۰۴۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
آنژیوکراتوم، نوعی ضایعه پوستی است که به‌صورت لکه‌های کوچک قرمز تا بنفش روی پوست ظاهر می‌شود. این ضایعات اغلب بی‌خطر هستند، اما در برخی موارد باعث ناراحتی، خونریزی یا عفونت می‌شوند. تحقیق جدیدی در ایران با بررسی بیماران مبتلا به این ضایعه، اطلاعات مهمی درباره شیوع، علائم و روش‌های درمانی آن ارائه کرده است.
کد خبر: ۸۰۱۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به اینکه پیری از پا شروع می‌شود گفت: بی‌تحرکی به مدت دو هفته معادل ۱۰ سال پیری است.
کد خبر: ۷۹۸۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
همه چیز درباره ترک پا شنه پا
کد خبر: ۷۹۸۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
حسین رضایی‌زاده در برنامه‌ای تلویزیونی بر اهمیت تقویت پا ها برای جلوگیری از پیری زودرس تاکید کرد. او بیان کرد که بر اساس تحقیقات اخیر، پیری از پا شروع می‌شود و ضعف پا می‌تواند به پیری زودتر منجر شود. بی‌تحرکی به مدت دو هفته معادل ۱۰ سال پیری پا است و برای حفظ سلامت پا ها، پیاده‌روی و ورزش منظم بسیار ضروری است.
کد خبر: ۷۹۸۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
بر اساس علم رفلکسولوژی، تحریک نقاط خاصی از کف پا می‌تواند به کاهش کمردرد مزمن کمک کند و حتی تأثیری بیشتر از ماساژ‌های معمولی داشته باشد
کد خبر: ۷۷۹۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
پا های ما فراتر از کمک به راه رفتن کار‌های بسیار زیاد دیگری انجام می‌دهند. آنها همچنین می‌توانند اطلاعات مهمی در مورد سلامت ما ارائه دهند.
کد خبر: ۷۷۹۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
یک متخصص هشدار داده است که مشکلات پا که ممکن است جزئی به نظر برسند، مانند سردی پا یا عفونت‌های قارچی، می‌تواند نشانه اولیه بیماری جدی قلبی باشد.
کد خبر: ۷۷۷۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
اگر جزو آن دسته افرادی هستید که کف پا ی شما صاف است، پیشنهاد می‌کنیم از همین حالا باور‌های قدیمی را درباره مشکلات ناشی از صافی کف پا دور بریزید.
کد خبر: ۷۷۴۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
پژوهشگران دریافتند که بررسی جریان خون در عضلات پا ممکن است به تشخیص زودتر بیماری قلبی عروقی نسبت به آزمون‌های استاندارد کمک و راه را برای درمان زودهنگام و نتایج بهتر هموار کرده است.
کد خبر: ۷۷۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹