مالیدن پا ها به هم قبل از خواب به آرامش شما کمک میکند.
کد خبر: ۸۹۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
اشتباهات رایجی وجود دارد که به طور غیرمنتظره‌ای به پا های شما آسیب رسانده و منجر به مشکلاتی مانند تاول، تورم و ترک خوردگی پا شنه پا میشود.
کد خبر: ۸۹۵۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
به گزارش pronline، دکتر شستاکووا توضیح داد که چگونه می‌توان تشخیص داد که آیا کف پا ی صاف دارید یا خیر.
کد خبر: ۸۹۴۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
داغی کف پا نشانه چیست و چه علتی دارد؟ بررسی علائم، دلایل و روش‌های درمان داغی کف پا ؛ از نورو پا تی و دیابت تا کمبود ویتامین‌ها.
کد خبر: ۸۹۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
داغی کف پا نشانه چیست و چه علتی دارد؟ بررسی علائم، دلایل و روش‌های درمان داغی کف پا ؛ از نورو پا تی و دیابت تا کمبود ویتامین‌ها.
کد خبر: ۸۹۳۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
جراحی کوتاه کردن پا این روز‌ها به یکی از روش‌های پرطرفدار برای زنان قدبلند تبدیل شده است. آنها کیلومتر‌ها سفر میکنند تا در ترکیه تحت این جراحی سخت و طاقت‌فرسا قرار گیرند. این عمل با برش استخوان ران و اتصال مجدد آن می‌تواند قد فرد را تا ۵٫۵ سانتی‌متر کاهش دهد. با وجود درد شدید، نیاز به فیزیوتراپی طولانی و خطرات احتمالی، علاقه‌مندان حاضرند برای تغییر ظاهر و حتی بهبود شانس در روابط شخصی، هزینه‌های چند هزار دلاری بپردازند.
کد خبر: ۸۹۲۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
دیابت نوع ۲، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن عصر حاضر، عوارض متعددی به همراه دارد که یکی از مهم‌ترین و خطرناک‌ترین آنها مشکلات پا است. مراقبت درست و مستمر از پا می‌تواند خطر این عوارض را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۹۱۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
طبق گفته موسسه فدرال بهداشت عمومی آلمان، تورم پا ها یک مشکل شایع سلامتی در طول تابستان است. این موسسه تأیید کرد که در هوای گرم، بدن برای حفظ دمای داخلی ۳۷ درجه سانتیگراد باید خود را خنک کند. این موسسه خاطرنشان کرد که یکی از استراتژی‌هایی که بدن استفاده میکند، آزاد کردن گرما از طریق پوست است. برای انجام این کار، رگ‌های خونی گشاد می‌شوند و اجازه می‌دهند خون بیشتری از داخل بدن به اندام‌ها جریان یابد.
کد خبر: ۸۸۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
همه ما قلب را به عنوان مهم‌ترین پمپ بدن می‌شناسیم، اما آیا می‌دانستید یک «عضله» هم دارید که برای سلامتی شما حیاتی است؟
کد خبر: ۸۸۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
طرز تهیه کرم خانگی برای رفع ترک پا با مواد طبیعی، روشی ساده و موثر برای نرم کردن پوست و ترمیم ترک‌ها است. یاد بگیرید چگونه با چند ماده طبیعی، کرمی مغذی و درمانی بسازید.
کد خبر: ۸۸۵۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
آماده‌اید که متر خود را بردارید؟! به نظر می‌رسد که اندازه یک قسمت خاص از بدن، می‌تواند پیش‌بینی‌کننده طول عمر شما باشد.
کد خبر: ۸۸۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
هزار پا ها برخلاف نامشان هرگز هزار پا ندارند و تعداد پا های آنها بسته به گونه و سن بین ۶۰ تا ۷۵۰ پا متغیر است. این بند پا یان شگفت‌انگیز با ساختار بدنی خاص و افزوده‌شدن بند‌ها در طول رشد، به یکی از نمونه‌های جالب تنوع زیستی تبدیل شده‌اند.
کد خبر: ۸۸۳۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
احساس داغی و سوزش در کف پا می‌تواند ناشی از مشکلات ساده‌ای مانند کفش نامناسب باشد یا زنگ خطری برای بیماری‌هایی جدی مانند دیابت، کم‌خونی یا اختلالات عصبی. طب سنتی و نوین برای کاهش این عارضه راهکار‌های مفیدی ارائه کرده‌اند.
کد خبر: ۸۸۱۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
فلوشیپ تخصصی مچ پا و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت حفظ سلامت پا در مسیر پیاده‌روی اربعین، نسبت به خطرات احتمالی از جمله تاول، عفونت قارچی و پیچ‌خوردگی مچ پا هشدار داد و توصیه‌هایی تخصصی برای پیشگیری از این آسیب‌ها ارائه کرد.
کد خبر: ۸۸۰۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
عدم تعادل در راه رفتن نشانه وجود مشکلاتی در بدن است که با برخی از آنها در این مطلب آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۸۷۹۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
به گفته یک متخصص طب سنتی، یک‌سری از بیماری‌ها مانند کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی، دیابت، کمبود یک‌سری از مواد مغذی و... می‌تواند سبب بروز داغی کف پا شود که برای التیام آن در طب سنتی، تدابیری در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۸۷۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
چرخش هوا در کفش مانع تاول و بروز قارچ میشود / زائران دیابتی از پیاده‌روی طولانی پرهیز کنند.
کد خبر: ۸۷۷۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
وارد آوردن فشار مکرر از طریق فعالیت‌هایی مانند دویدن با کفش‌های نامناسب یا بدون حمایت کافی، می‌تواند منجر به دردناک شدن شین اسپلینت شود. این درد ممکن است در امتداد یا در دو طرف استخوان ساق پا احساس شود.
کد خبر: ۸۷۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
در پژوهشی نوآورانه بر پا یه آموزه‌های طب سنتی ایرانی، مشخص شد که ماساژ کف پا با روغن‌های گیاهی در هنگام شب می‌تواند به کاهش تنش عصبی، بهبود گردش خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۸۶۹۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
اشتباهات رایجی وجود دارد که به طور غیرمنتظره‌ای به پا های شما آسیب رسانده و منجر به مشکلاتی مانند تاول، تورم و ترک خوردگی پا شنه پا میشود.
کد خبر: ۸۶۸۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲