یک متخصص مو، اشتباهات اصلی در مراقبت از مو را شناسایی کرد

به گزارش مجله خبری نگار،تریکولوژِی مدرن از طبقه‌بندی ساده‌شده‌ی مو به «خشک»، «چرب» و «معمولی» فاصله می‌گیرد و آن را به همراه پوست سر، به عنوان یک سیستم واحد در نظر می‌گیرد که در آن ظاهر، فرآیند‌های داخلی بدن را منعکس می‌کند. دکتر یولیا گالیامووا، متخصص پوست و تریکولوژِی، با ایزوستیا در مورد انواع موی پزشکی، اصول انتخاب مراقبت از مو و زمانی که لوازم آرایشی دیگر کار نمی‌کنند، صحبت کرد.

به گفته این متخصص، وضعیت پوست سر یک پارامتر کلیدی در عمل بالینی محسوب می‌شود. این وضعیت سلامت مو‌های در حال رشد را تعیین می‌کند. این پزشک توضیح داد که از نظر پزشکی، انواع پوست طبیعی با تولید متوسط ​​چربی پوست؛ پوست چرب، مستعد چرب شدن سریع و مشکلات پوستی؛ پوست خشک، با احساس سفتی و پوسته پوسته شدن؛ و پوست مختلط، که در آن ریشه‌ها چرب باقی می‌مانند، اما طول آنها خشک است، وجود دارد.

علاوه بر پوست سر، متخصصان تریکولوژی ساختار خود مو را ارزیابی می‌کنند: ضخامت، تراکم، تخلخل و شکل آن. این پارامتر‌ها هم برای تشخیص بیماری‌ها و هم برای انتخاب محصولات مراقبت از مو مهم هستند. مو‌های نازک سریع‌تر حجم خود را از دست می‌دهند و راحت‌تر آسیب می‌بینند، در حالی که مو‌های متراکم مقاوم‌تر، اما انعطاف‌پذیری کمتری دارند. تخلخل، توانایی مو در حفظ رطوبت را تعیین می‌کند: مو‌های کم تخلخل براق هستند، اما محصولات را به خوبی جذب نمی‌کنند، در حالی که مو‌های پر تخلخل به سرعت خشک می‌شوند و راحت‌تر می‌شکنند. شکل مو - صاف، موج‌دار یا فر - به صورت ژنتیکی تعیین می‌شود و مستقیماً بر نیاز‌های مراقبت از مو تأثیر می‌گذارد.

این متخصص گفت: «برنامه ژنتیکی مو را می‌توان به یک پیانو تشبیه کرد: کلید‌ها تنظیم شده‌اند، اما ملودی به عوامل زیادی بستگی دارد.»

او تأکید کرد که ژنتیک فقط سناریوی اولیه را تعیین می‌کند که می‌تواند تحت تأثیر نوسانات هورمونی، استرس مزمن، اختلالات غدد درون‌ریز و سلامت کلی تغییر کند. در عمل بالینی، مواردی وجود دارد که حتی شکل مو با گذشت زمان تغییر می‌کند، اما چنین فرآیند‌هایی هنوز به طور کامل درک نشده‌اند.

این متخصص، اشتباه گرفتن نوع پوست سر با نوع مو را یکی از اشتباهات رایج بیماران دانست. در حالی که پوست سر چرب باعث می‌شود ریشه مو‌ها سریع‌تر چرب شوند، طول مو‌ها اغلب به دلیل شامپو‌های خشن و تمیز کردن مکرر، خشک باقی می‌مانند. در چنین شرایطی، مهم است که از شستن مو‌ها صرف نظر نکنید، بلکه از نرم‌کننده‌ها و ماسک‌ها برای محافظت از طول مو‌ها استفاده کنید.

به گفته این پزشک، شکستگی و نازک شدن مو همیشه نشان دهنده شروع طاسی نیست. مراقبت نادرست از مو می‌تواند توهم آلوپسی را ایجاد کند، در حالی که بدون آسیب فولیکولی، می‌توان وضعیت مو را اصلاح کرد.

گالیامووا توصیه می‌کند هنگام انتخاب مراقبت از مو در منزل، در درجه اول به نوع پوست سر خود توجه کنید، مو‌های خود را مرتباً بشویید و همیشه از محصولات نرم‌کننده، به خصوص برای مو‌های بلند، استفاده کنید. او اشتباهات رایجی مانند خشک کردن بیش از حد مو‌ها با محصولات خشن، شستشوی ناکافی و حالت دادن بدون محافظت در برابر حرارت را ذکر می‌کند.

برخی از درمان‌های خانگی، از جمله دستگاه‌های لیزر کم‌توان، توصیه‌های بالینی دارند، اما همانطور که متخصص اشاره کرد، آنها فقط با موارد مناسب و استفاده منظم کار می‌کنند. درمان‌های سالنی اغلب ظاهر را بهبود می‌بخشند، اما اگر پوست سر ناسالم باقی بماند، به ریشه مشکلات نمی‌پردازند.

این پزشک تأکید کرد که هرگونه تغییر مداوم در وضعیت مو و پوست سر نیاز به مشاوره تخصصی دارد. خوددرمانی در چنین مواردی به ندرت مؤثر است.

گالیامووا در ۲۷ ژانویه اظهار داشت که ریزش مو یک تشخیص نیست، بلکه علامتی است که می‌تواند با طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها همراه باشد: از استرس و عفونت‌ها گرفته تا بیماری‌های هورمونی و خودایمنی. او توضیح داد که هر نوع آلوپسی مکانیسم ایجاد، پیش‌آگهی و رویکرد درمانی خاص خود را دارد. موضوع کمبود ویتامین‌ها و ریزمغذی‌ها امروزه اغلب به اشتباه درک می‌شود. ناهنجاری‌های تشخیص داده شده در آزمایش‌ها همیشه علت مستقیم ریزش مو نیستند. اگرچه کمبود مواد مغذی ضروری، در درجه اول پروتئین و آهن، واقعاً مهم است، اما اغلب به جای ریزش شدید مو، به صورت نازک شدن و بدتر شدن کیفیت مو بروز می‌کند.

منبع: iz