افسانه‌های مربوط به رژیم‌های غذایی ضد پیری رد شدند

گروهی از دانشمندان داده‌های تحقیقاتی در مورد اثربخشی رژیم‌های غذایی مختلفی که ظاهراً تأثیر مثبتی بر روند پیری دارند و آن را کند می‌کنند، تجزیه و تحلیل کردند. معلوم شد که هیچ مبنای واقعی برای باور به اثربخشی چنین رژیم‌هایی وجود ندارد.

به گزارش مجله خبری نگار،گروهی از دانشمندان داده‌های تحقیقاتی در مورد اثربخشی رژیم‌های غذایی مختلفی که ظاهراً تأثیر مثبتی بر روند پیری دارند و آن را کند می‌کنند، تجزیه و تحلیل کردند. معلوم شد که هیچ مبنای واقعی برای باور به اثربخشی چنین رژیم‌هایی وجود ندارد.

اعتقاد بر این است که چنین رژیم‌های غذایی طول عمر را افزایش داده و از ایجاد تومور‌های بدخیم جلوگیری می‌کنند. محققان آمریکایی تعداد زیادی از مطالعات را که اثربخشی روزه‌داری متناوب، محدودیت زمانی در غذا خوردن و رژیم کتوژنیک را بررسی می‌کردند، تجزیه و تحلیل کردند. مشخص شد که نتایج وعده داده شده برای جوان‌سازی تا حد زیادی اغراق‌آمیز بوده‌اند.

در نتیجه این مطالعه، محققان توانستند تعدادی از افسانه‌ها در مورد اثربخشی این رژیم‌های غذایی را از بین ببرند. به گفته دانشمندان، روزه‌داری متناوب و خوردن با محدودیت زمانی هیچ تاثیری بر امید به زندگی ندارند و قادر به جلوگیری از ایجاد تومور‌های بدخیم نیستند. آنها همچنین اظهار داشتند که هیچ ماده مغذی وجود ندارد که به طور مثبت یا منفی بر امید به زندگی تأثیر بگذارد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری