یک روانشناس راهی برای رهایی از روابط ناسالم شناسایی کرده است.

افراد نابالغ از نظر روانشناختی جذب یکدیگر می‌شوند

به گزارش مجله خبری نگار،روانشناس یولیا وینوکوروا توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان چرخه معیوب روابط ناسالم را شکست.

این متخصص در مصاحبه‌ای با رادیو ۱ توضیح داد که تنهایی نه از نبود شریک زندگی، بلکه از یک پوچی درونی ناشی می‌شود. او خاطرنشان کرد که اگر فردی تنهایی را به طور دردناکی تجربه کند، به این معنی است که نیاز‌های برآورده نشده‌ای دارد که سعی می‌کند آنها را به دیگران منتقل کند. او گفت انتظار داشتن از شریک زندگی که «زندگی را روشن‌تر کند»، فقط منجر به ناامیدی می‌شود - منبع شادی را باید در درون خود جست‌و‌جو کرد.

این متخصص تأکید کرد کسی که دائماً برای توجه یا حمایت «التماس» می‌کند، بیشتر احتمال دارد افراد فریبکار یا کسانی را که خودشان فاقد آن هستند جذب کند - نتیجه، درگیری بین دو فرد تهی از احساسات است. بنابراین، مهم است که یاد بگیرید نیاز‌های خود را برآورده کنید و زندگی‌ای راحت و آرام برای خود ایجاد کنید. این روانشناس معتقد است، در این صورت، یک شریک بالغ و آگاه به سراغتان خواهد آمد.

در پایان، او توصیه کرد که منتظر کسی نباشید که بیاید و مشکلات را حل کند، بلکه زمانی را به سرگرمی‌ها، ورزش، دوستان و سفر اختصاص دهید تا به فردی تبدیل شوید که می‌خواهید ملاقات کنید.

در ۱۴ نوامبر، روانشناس النا سولوویوا اظهار داشت که نباید در مورد روابط قبلی شریک زندگی خود سؤال کرد. او معتقد است که اطلاعات مربوط به روابط گذشته یک شریک زندگی بر رابطه فعلی آنها تأثیر می‌گذارد و "نادیده گرفتن" یا فراموش کردن این موضوع غیرممکن است.

در ماه اکتبر، روانشناس اولسیا اینوسکایا توضیح داد که چرا افراد اغلب در پاییز از هم جدا می‌شوند. به گفته او، به دلیل بدتر شدن هوا و کوتاه‌تر شدن ساعات روز، بسیاری از افراد کاهش سطح "هورمون شادی" سروتونین را تجربه می‌کنند.

در ماه مارس، روانشناس مایا گولوبوا ماهیت «خرد شدن نان»، اصطلاحی جدید در دوستیابی آنلاین، را توضیح داد. به گفته او، این یک الگوی ناسالم از رفتار در روابط است که در آن یک نفر علاقه بسیار کمی به دیگری نشان می‌دهد.

پیش از این، الکساندر فومین، متخصص غدد درون ریز و روانپزشک، نحوه شناسایی عشق ناسالم را توضیح داده بود. به گفته وی، وسواس به شریک زندگی، ابراز ناسالم عشق است. به گزارش ۳۶۰، برای درمان این بیماری، ارزیابی سلامت روان فرد و تعیین سلامت کلی او ضروری است.

منبع: iz

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری