یک روانشناس درباره خطرات سندرم «آدم راحت‌طلب» هشدار داد.

سوریوکووا: میل به «کسب عشق» مبتنی بر ترس از طرد شدن است

به گزارش مجله خبری نگار،ایرینا سوریوکووا، روانشناس، گفت: «تلاش برای «تسهیل» دیگران، عملی محبت‌آمیز نیست. این مسیری است به سوی فرسودگی عاطفی، انباشت رنجش‌ها و از دست دادن ارتباط با نیاز‌های خود.»

این متخصص توضیح داد: «بسیاری از مردم معتقدند که راحت بودن به معنای لیاقت عشق و قدردانی است. در واقع، این یک توهم است که به ضرر فرد عمل می‌کند.»

به گفته این متخصص، افرادی که سعی می‌کنند همه را راضی نگه دارند، اغلب از اطرافیان خود احساس خستگی درونی و آزردگی می‌کنند.

سوریوکووا افزود: «وقتی کسی سعی می‌کند راحت‌طلب باشد، ناخودآگاه در دیگران حس تعهد ایجاد می‌کند؛ و هیچ‌کس دوست ندارد بدون ابتکار عمل، متعهد باشد.»

او تأکید کرد که میل به «کسب عشق» از طریق امتیازدهی مداوم، ریشه در ناامنی و ترس از طرد شدن دارد. این روانشناس برای غلبه بر این الگوی رفتاری توصیه می‌کند که یاد بگیرید به آرامی «نه» بگویید، از خواسته‌های خود آگاه باشید و از دفاع از مرز‌های شخصی خود نترسید.

پیش از این، در ۲۷ اکتبر، سرگئی لونیوشین، روانشناس، به RuNews۲۴ گفته بود که کلیشه‌ها به افراد کمک می‌کنند تا انرژی ذهنی خود را ذخیره کنند و سریع‌تر تصمیم بگیرند، اما اغلب درک آنها از واقعیت را تحریف می‌کنند. او تأکید کرد که تغییر تعصبات ریشه‌دار به زمان و تلاش آگاهانه نیاز دارد.

منبع: iz

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری