کد مطلب: ۸۴۴۹۳۱

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۵ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۲

چگونه استرس مزمن سیستم غدد درون ریز را از بین می‌برد: نظر یک متخصص

چگونه استرس مزمن سیستم غدد درون ریز را از بین می‌برد: نظر یک متخصص

سیستم غدد درون ریز نقش مهمی در حفظ سلامت انسان دارد و مسئول تنظیم متابولیسم، رشد، ایمنی و سیستم تولید مثل است.

به گزارش مجله خبری نگار، سیستم غدد درون ریز نقش مهمی در حفظ سلامت انسان دارد و مسئول تنظیم متابولیسم، رشد، ایمنی و سیستم تولید مثل است. همانطور که نشریه Vechernyaya Moskva می‌نویسد، اولگا اسیپووا، متخصص زنان و متخصص غدد درون ریز، چگونگی تأثیر استرس مزمن بر تعادل هورمونی و وضعیت عمومی بدن را به اشتراک گذاشت.

به گفته یسیپوا، استرس فرآیند‌های پیچیده‌ای را در بدن فعال می‌کند، از جمله دو هورمون کلیدی - آدرنالین و کورتیزول که توسط غدد فوق کلیوی تولید می‌شوند. این هورمون‌ها وظایف متفاوتی در پاسخ به استرس دارند. آدرنالین بسیج سریع بدن را در پاسخ به یک تهدید تضمین می‌کند: نبض تندتر می‌شود، جریان خون افزایش می‌یابد، تنفس سریع‌تر می‌شود که به بدن اجازه می‌دهد برای اقدام فوری آماده شود.

کورتیزول، به نوبه خود، مسئول سازگاری طولانی مدت با استرس است. تحت تأثیر آن، بدن به دلیل آزاد شدن گلوکز، منبع انرژی اضافی دریافت می‌کند و سیستم ایمنی به طور موقت سرکوب می‌شود تا بر بقا تمرکز کند. در این دوره، مغز به طور فعال وضعیت را تجزیه و تحلیل می‌کند و آماده تصمیم‌گیری سریع است.

با این حال، همانطور که این متخصص تأکید می‌کند، این سیستم که در ابتدا برای استرس کوتاه‌مدت طراحی شده بود، اغلب در شرایط زندگی مدرن بیش از حد بارگذاری می‌شود. استرس مزمن منجر به افزایش مداوم سطح کورتیزول می‌شود که بر عملکرد بدن تأثیر منفی می‌گذارد. به عنوان مثال، افزایش فشار خون، سرکوب سیستم ایمنی و افزایش آسیب‌پذیری در برابر عفونت‌ها وجود دارد. اختلالات طولانی‌مدت در سیستم ایمنی می‌تواند باعث ایجاد بیماری‌های خودایمنی شود.

اسیپووا همچنین خاطرنشان کرد که استرس مزمن به دلیل کاهش سطح ملاتونین بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد، باعث مشکلات گوارشی می‌شود و در ایجاد افسردگی، اختلالات اضطرابی و حملات پانیک نقش دارد. افزایش سیستماتیک کورتیزول باعث تجمع ذخایر چربی و افزایش وزن می‌شود که در ابتدا یک واکنش محافظتی بدن است.

این پزشک یادآور شد که استرس فقط یک ناراحتی عاطفی نیست، بلکه یک پدیده فیزیولوژیکی است که می‌تواند باعث اختلالات جدی در بدن شود. مراجعه منظم به متخصص غدد درون ریز به شناسایی سریع مشکلات احتمالی و شروع درمان در مراحل اولیه کمک می‌کند که به طور قابل توجهی شانس بهبودی موفقیت‌آمیز را افزایش می‌دهد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: استرس بهداشت و سلامت

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر