کد مطلب: ۷۸۷۳۱۹

|

|

نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی

۲۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۲۲:۴۵

دسر توت فرنگی را بدون شکر درست کنید

دسر توت فرنگی را بدون شکر درست کنید

ژله را طبق دستورالعملی که آموزش می‌دهیم با ماست درست کنید تا بدون نگرانی از کالری دریافتی آن را نوش جان کنید.

به گزارش مجله خبری نگارژله از بهترین انتخاب‌ها برای دسر در یک روز گرم است. این دسر که به روش‌ها و در طعم‌های گوناگونی تهیه می‌شود را می‌توانید رژیمی تهیه کنید تا اگر با برنامه غذایی پیش می‌روید؛ این مدل ژله را نیز در وعده‌های خود قرار دهید. در ادامه طرز تهیه نوعی ژله رژیمی با ماست را آموزش داده‌ایم.

مواد لازم برای تهیه ژله رژیمی با ماست

ژله رژیمی ۱ بسته

ماست بدون چربی ۱ شیشه

شیرین کننده طبیعی مانند عسل به مقدار لازم

روش تهیه ژله رژیمی با ماست

ژله را طبق دستور روی بسته آماده کنید (برای اینکه زودتر آماده شود می‌توانید فقط از ۱/۵ پیمانه آب جوش استفاده کنید.)

سپس در کاسه‌های شیشه‌ای جدا کرده و در یخچال قرار دهید.

وقتی آماده شد، هر فنجان را با ۱ ماست ساده بدون چربی مخلوط کنید و به آن قطره‌های شیرین کننده یا عسل را اضافه کنید.

برای تزیین این دسر خوشمزه از انواع میوه‌های فصل استفاده کنید.

منبع: اینفو گیاهی

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: دسر توت فرنگی میوه

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر