چگونه میتوان جای زخم را از بین برد؟

به گزارش مجله خبری نگار/اکونیوز، اگر می‌خواهید از شر یک اسکار قدیمی خلاص شوید، باید بدانید که جای زخم چیست و چه نوع زخمی را می‌خواهید از بین ببرید. اسکار چگونه ایجاد می‌شود؟ اسکار به عنوان بخشی از روند بهبود طبیعی بدنبال یک آسیب ایجاد می‌شود. هنگامی که درم - لایه دوم پوست - آسیب می‌بیند، بدن شما فیبر‌های کلاژن را برای ترمیم آسیب تشکیل می‌دهد و در نتیجه یک اسکار ایجاد می‌شود. در بیشتر موارد، هرچه زخم سریع‌تر بهبود یابد، کلاژن کمتری رسوب می‌کند و اسکار کمتر قابل مشاهده است. به طور معمول، شدت اسکار بر اساس شدت آسیب یا آسیب است. آنها در قسمت‌های مختلف بدن و بر اساس سن فرد آسیب دیده متفاوت تشکیل می‌شوند. ۱۰ درمان پزشکی برتر برای خلاص شدن از شر جای زخم هیچ روش شناخته شده‌ای برای ناپدید شدن کامل جای زخم وجود ندارد، اما بسیاری از آنها به مرور زمان خود به خود سبک‌تر می‌شوند. همچنین برخی از درمان‌های پزشکی و گزینه‌های بدون نسخه (OTC) وجود دارد که می‌تواند به کاهش ظاهر اسکار کمک کند. ژل یا ورق سیلیکونی ژل‌ها و ورقه‌های سیلیکونی را می‌توان برای بهبود پوست استفاده کرد، نه برای زخم‌های باز. آنها ژل‌ها یا ورقه‌هایی به سبک نرم و انعطاف پذیر هستند که مانند یک پانسمان خود چسبنده اعمال می‌شوند. آنها برای کمک به نرم شدن پوست و صاف کردن جای زخم طراحی شده اند. هر روز پوشیده می‌شوند و تا ۳ ماه قابل شستشو و استفاده مجدد هستند. شما نیازی به نسخه ندارید - آنها را می‌توان بدون نسخه در فروشگاه محلی خود خریداری کرد. استروئید‌ها تزریق کورتیکواستروئید می‌تواند در درمان انواع خاصی از اسکار‌ها مانند اسکار‌های ضخیم یا کلوئید موثر باشد. آنها مستقیماً به بافت اسکار تزریق می‌شوند تا به کاهش خارش، قرمزی و احساس سوزشی که ممکن است این اسکار‌ها ایجاد کنند، کمک کنند. آنها بر روی انواع دیگر اسکار‌ها استفاده نمی‌شوند، زیرا اگر مستقیماً به یک اسکار صاف تزریق شوند می‌توانند باعث فرورفتگی دائمی شوند. تزریق‌ها تورم را کاهش داده و جای زخم را صاف می‌کند. تزریق‌ها معمولاً در موارد متعدد در طی چند ماه انجام می‌شوند. می‌توانید از پزشک بپرسید که آیا این چیزی است که او می‌تواند به شما پیشنهاد دهد. لیزر درمانی لیزر درمانی که به عنوان بازسازی پوست یا لیزر اسکار نیز شناخته می‌شود، رگ‌های خونی را هدف قرار می‌دهد که می‌تواند ظاهر اسکار را کاهش دهد. در حالی که نمی‌تواند جای زخم را به طور کامل از بین ببرد، پالس‌های نور می‌تواند جای زخم را صاف‌تر کند، قرمزی را کاهش دهد و درد و خارش را کاهش دهد. لیزر درمانی توسط پزشک یا متخصص زیبایی انجام می‌شود. پرکننده‌های پوستی پرکننده‌های پوستی تزریقی مواد ژل مانندی هستند که در زیر پوست شما تزریق می‌شوند. به طور معمول، آنها از اسید هیالورونیک ساخته می‌شوند، ماده‌ای که به صورت ارگانیک در بدن شما ایجاد می‌شود. گاهی اوقات می‌توان از آنها برای از بین بردن جای زخم‌های حفره‌دار استفاده کرد، به عنوان مثال، اگر در نتیجه آکنه، جای زخم عمیق دارید. فیلر‌های پوستی توسط پزشک یا متخصص زیبایی یا پوست تزریق می‌شود. لایه برداری شیمیایی برای درمان جای زخم خفیف می‌توان از لایه برداری شیمیایی استفاده کرد. محلول شیمیایی خارجی‌ترین لایه پوست را حل می‌کند تا به افزایش گردش سلولی کمک کند و چهره‌ای صاف‌تر و کمتر نامنظم نشان دهد. این درمان برای افرادی که پوست روشن تری دارند بهتر عمل می‌کند. متخصصان زیبایی معمولاً لایه برداری شیمیایی را انجام می‌دهند. اگر پوست تیره تری دارید، لایه برداری با اسید گلیکولیک ممکن است موثرتر باشد. اسید آزلائیک نیز گزینه خوبی برای درمان آکنه و رنگدانه‌های صورت است. صرف نظر از رنگ پوست، مطمئن شوید که روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده می‌کنید و اگر در معرض آفتاب هستید مجددا استفاده کنید، زیرا لایه برداری پوست را به شدت به نور و اشعه ماوراء بنفش (UV) حساس می‌کند. سابسیژن سابسیژن یکی دیگر از درمان‌های رایج زیبایی است که برای درمان اسکار آکنه استفاده می‌شود. این شامل وارد کردن یک سوزن کوچک در پوست شما برای رها شدن اسکار آکنه از بافت زیرین است. این می‌تواند به ویژه برای اسکار‌های افسرده یا فرورفته موثر باشد. این اجازه می‌دهد تا پوست بلند شود و ظاهر اسکار آکنه را کاهش دهد. در یک کلینیک زیبایی یا پوست انجام می‌شود. برداشتن پانچ این درمان اسکار آکنه از یک ابزار جراحی متناسب با اندازه اسکار استفاده می‌کند. دقیقاً همانطور که در نام توضیح داده می‌شود، جای زخم با ابزار برداشته می‌شود و سپس بخیه می‌شود. این یکی از بهترین راه‌ها برای از بین بردن این نوع اسکار‌های عمیق است، مانند اسکار یخ یا ماشین جعبه‌ای. برای کسب اطلاعات بیشتر به یک کلینیک زیبایی یا پوست مراجعه کنید. میکرونیدلینگ میکرونیدلینگ را می‌توان بر روی تعداد زیادی از انواع اسکار استفاده کرد. همانطور که از نام آن پیداست، این درمان از میکروسوزن‌ها برای سوراخ کردن پوست و ایجاد میکروکانال استفاده می‌کند. این باعث تحریک تولید کلاژن می‌شود که به بازسازی پوست و کاهش ظاهر اسکار کمک می‌کند. کلینیک‌های زیبایی یا پوست معمولا میکرونیدلینگ را ارائه می‌دهند. کرم‌های دارویی این محصولات اغلب حاوی یک رتینوئید با قدرت بالا یا یک استروئید موضعی برای کاهش خارش و ورم. حتما از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید، به خصوص زمانی که جای زخم در حال بهبود است. هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و زمانی که در معرض آفتاب هستید، لباس‌های ضد آفتاب مانند کلاه و روسری انتخاب کنید. کرم‌های OTC تعداد زیادی گزینه OTC نیز وجود دارد. این کرم‌ها حاوی مواد فعال فقط تجویزی نیستند، اما در عوض حاوی جایگزین‌های دیگری هستند که با هدف کاهش اندازه و ظاهر زخم‌ها و همچنین مبارزه با قرمزی یا خارش صورت می‌گیرند. درمان‌های طبیعی برای از بین بردن جای زخم همچنین چندین درمان طبیعی وجود دارد که ممکن است به ظاهر جای زخم کمک کند. آلوئه ورا در یک بررسی سال ۲۰۱۹ که به ۲۳ کارآزمایی انجام شد، محققان به این نتیجه رسیدند که آلوئه ورا می‌تواند بهبود زخم را بهبود بخشد و در صورت استفاده در کنار روش‌های دیگر، به بهبود زخم‌ها کمک کند. برای استفاده از آن: "پوست" سبز تیره را از سمت صاف‌تر برگ آلوئه ورا جدا کنید. ژل تقریباً شفاف سبز روشن را بردارید. با استفاده از حرکات دایره‌ای ژل را مستقیماً روی جای زخم خود بمالید. بعد از نیم ساعت، ژل را با آب تازه و خنک بشویید. هر روز دو بار تکرار کنید. درمان‌های خانگی برای از بین بردن جای زخم استفاده از ویتامین دی برای از بین بردن جای زخم شواهد علمی در مورد ویتامین E و اسکار‌ها قطعی نیست. تحقیقات در مورد اینکه چگونه ویتامین E می‌تواند آکنه را درمان کند و جای زخم‌های آن را التیام دهد، بی نتیجه است. در یک مطالعه در سال ۲۰۱۶، محققان به این نتیجه رسیدند که شواهد کافی مبنی بر اینکه ویتامین E موضعی اثر مفید قابل توجهی بر جای زخم دارد وجود ندارد تا استفاده گسترده از آن را توجیه کند. آنها به نیاز به مطالعات بیشتر با کیفیت بالا اشاره کردند. اما امتحان کردنش ضرری ندارد: یک کپسول ویتامین E را روی جای زخم باز کنید و روغن را روی جای زخم فشار دهید (ممکن است برای دریافت مایع کافی برای پوشش کامل به بیش از یک کپسول نیاز داشته باشید). حدود ۱۰ دقیقه روغن را روی جای زخم و اطراف آن ماساژ دهید. بعد از حدود ۲۰ دقیقه روغن را با آب گرم بشویید. این روند را حداقل سه بار در روز تکرار کنید. استفاده از عسل برای از بین بردن جای زخم شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد عسل می‌تواند به درمان زخم کمک کند. اما یکی از منابع مورد اعتماد در سال ۲۰۱۶ که به تأثیر عسل مانوکا بر جای زخم پرداخته بود، نشان داد که در حالی که عسل دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است، وقتی به صورت موضعی استفاده می‌شود، تفاوتی در ظاهر اسکار ایجاد نمی‌کند. امتحانش کن: قبل از رفتن به رختخواب جای زخم خود را با یک لایه عسل بپوشانید. جای زخم پوشیده از عسل را با باند بپیچید. بگذارید یک شب کامل بماند. صبح، بانداژ را بردارید و عسل را با آب گرم بشویید. هر شب این را بخشی از برنامه روزانه خود قرار دهید. استفاده از روغن نارگیل برای از بین بردن جای زخم شواهد علمی محدودی برای حمایت از استفاده از روغن نارگیل برای محو کردن جای زخم وجود دارد. یک منبع مورد اعتماد در سال ۲۰۱۸ اشاره کرد که روغن نارگیل در بهبود زخم‌ها از طریق: تشویق سنتز کلاژن کاهش التهاب ترمیم سد پوستی دارای اثر ضد باکتری و آنتی اکسیدانی است امتحانش کن: چند قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به اندازه‌ای گرم کنید که مایع شود. روغن را به مدت ۱۰ دقیقه روی جای زخم ماساژ دهید. اجازه دهید پوست حداقل ۱ ساعت روغن را جذب کند. هر روز دو تا چهار بار تکرار کنید. استفاده از سرکه سیب برای از بین بردن جای زخم سرکه سیب نشان داده شده است که به جلوگیری از اسکار آکنه کمک می‌کند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ منبع معتبر این را به اسید سوکسینیک موجود در سرکه سیب نسبت داد. اسید سوکسینیک می‌تواند التهاب ناشی از آکنه را کنترل کند، که به نوبه خود ممکن است از ایجاد اسکار جلوگیری کند. امتحانش کن: ۴ قاشق غذاخوری آب مقطر را با ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب ترکیب کنید. یک گلوله پنبه را به مخلوط آب و سیب آغشته کنید و سخاوتمندانه جای زخم خود را بمالید. بگذارید خشک شود. این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید و صبح محل را بشویید. استفاده از اسطوخودوس و روغن زیتون برای از بین بردن جای زخم تحقیقات نشان می‌دهد که اسانس اسطوخودوس می‌تواند به بهبود زخم کمک کند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ بر روی موش‌ها نشان داد که سطح زخم‌هایی که به طور موضعی با روغن اسطوخودوس درمان شده‌اند در مقایسه با گروه کنترل به طور قابل‌توجهی کاهش یافته است. امتحانش کن: سه قطره اسانس اسطوخودوس را با سه قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر مخلوط کنید. مخلوط را به مدت حدود ۵ دقیقه روی ناحیه زخم ماساژ دهید. روغن را حدود ۳۰ دقیقه در جای خود بگذارید. محل را با آب گرم بشویید. این روند را حداقل سه بار در روز تکرار کنید. استفاده از لیمو برای از بین بردن جای زخم هیچ مدرک پزشکی محکمی مبنی بر اینکه لیمو می‌تواند به جای زخم کمک کند وجود ندارد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ روی موش‌ها نشان داد که استفاده موضعی از روغن لیمو به کاهش التهاب پوست و آسیب پوست در موش‌ها کمک می‌کند. امتحانش کن: یک قاچ از یک لیموی تازه جدا کنید. در حالی که آب لیمو را روی جای زخم فشار می‌دهید، به آرامی قسمت آبدار لیمو را روی جای زخم بمالید. قبل از اینکه ناحیه مورد نظر را با آب خنک بشویید، حدود ۱۰ دقیقه استراحت کنید. این کار را هر روز تقریباً در یک زمان انجام دهید. آب و روغن‌های مرکبات، از جمله لیمو، لیموترش، پرتقال و ترنج، باعث ایجاد حساسیت به نور یا حساسیت به نور می‌شوند. اگر می‌خواهید از محصولات مرکباتی برای صورت خود استفاده کنید، حداقل به مدت ۱۲ ساعت پوست خود را در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار ندهید و همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید. استفاده از سیب زمینی برای از بین بردن جای زخم شواهد پزشکی محدودی وجود دارد که از این ایده حمایت می‌کند که سیب‌زمینی می‌تواند به درمان زخم‌ها کمک کند. اما یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ نشان داد که پوست سیب زمینی ممکن است به بهبود سوختگی‌های جزئی کمک کند. امتحانش کن: یک سیب زمینی را به صورت حلقه‌های متوسط ضخیم برش دهید. با یک حرکت دایره ای، برش سیب زمینی را روی جای زخم خود بمالید. هنگامی که برش سیب زمینی شروع به خشک شدن کرد تی، آن را دور بریزید و با یک برش دیگر به مالیدن ادامه دهید. مالش و تعویض آن را حدود ۲۰ دقیقه ادامه دهید و سپس اجازه دهید محل اسکار حدود ۱۰ دقیقه در هوا خشک شود. محل را با آب خنک بشویید. این روند را حداقل یک بار در روز تکرار کنید. استفاده از گلاب برای از بین بردن جای زخم یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ تایید کرد که گلاب به طور قابل توجهی باعث بهبود زخم شده و به طور موثر اسکار‌ها را بهبود می‌بخشد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ نشان داد که گلاب ممکن است به بهبود فیبروبلاست‌های پوستی انسان کمک کند. امتحانش کن: مقادیر مساوی اسانس گل رز و اسانس کندر را با هم مخلوط کنید. مخلوط گل سرخ و کندر را روی جای زخم ماساژ دهید. ۴۵ دقیقه صبر کنید و سپس به آرامی محل را با آب گرم بشویید. این روش را سه بار در روز انجام دهید. استفاده از جوش شیرین برای از بین بردن جای زخم یک مطالعه قدیمی‌تر در سال ۱۹۹۵ که به طور خاص به ترمیم زخم پس از جراحی پرداخته بود، هنگام استفاده از جوش شیرین به بهبود قابل توجهی اشاره کرد. این در روز ۷ و بیشتر در روز ۱۴ مشاهده شد. امتحانش کن: آب مقطر را با ۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. جای زخم خود را با آب مقطر خیس کنید و سپس خمیر را روی جای زخم مرطوب بمالید. خمیر را با کمپرس گرم به مدت ۱۵ دقیقه در جای خود نگه دارید. ناحیه را بشویید و هر روز تکرار کنید. قبل از امتحان هر یک از روش‌های فوق، جای زخم و ناحیه اطراف آن را کاملا بشویید و خشک کنید. این دارو‌ها را فقط برای جای زخم‌های باز استفاده کنید. همیشه قبل از امتحان یک محصول یا ماده جدید روی پوست خود یک پچ تست انجام دهید تا از تحریک و راش جلوگیری کنید. اگر هر یک از این دارو‌ها باعث تحریک شد، فورا مصرف را قطع کنید. اگر می‌خواهید جای زخم کمتر به چشم بیاید، ممکن است بخواهید یک درمان طبیعی را امتحان کنید. افراد زیادی هستند که معتقدند درمان‌های طبیعی می‌توانند کار را انجام دهند. مانند هر درمان خانگی، قبل از شروع با متخصص مراقبت‌های بهداشتی خود صحبت کنید. یک پزشک می‌تواند بینش و توصیه‌هایی درباره درمان‌هایی که باید یا نباید امتحان کنید ارائه دهد.