آنچه باید درباره پمادهای مفصل بدانید


آرتریت موجب التهاب، درد، سفتی یا انحطاط مفصل میشود و می تواند یک بیماری ناتوانکننده باشد.
به گزارش مجله خبری نگار «عصر ایران» به نقل از مدیکال نیوز تودی نوشت: کنترل درد آرتریت به طور معمول شامل انجام ورزش و مصرف داروهای مسکن خوراکی میشود. استفاده از کرمهای موضعی بدون نسخه، گزینه دیگری است که میتوان برای تسکین درد و کسب آرامش مد نظر قرار داد.
انواع کرمهای آرتریت
انواع مختلفی از کرمهای آرتریت برای انتخاب وجود دارند. برخی از آنها بدون نسخه قابل خریداریاند؛ در شرایطی که خرید برخی دیگر به نسخه پزشک نیاز دارد.
کرمهای بدون نسخه
طیف گستردهای از کرمهای بدون نسخه آرتریت وجود دارند. آنها به طور معمول حاوی مواد فعال مشابه یا ترکیبی از مواد هستند اما از نظر قدرت، فرمول یا نحوه استفاده ممکن است متفاوت باشند.
داروهای موضعی آرتریت در فرمولاسیونها و روشهای استفاده دیگر نیز در دسترس هستند که از آن جمله میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- ژلها
- اسپریها
- پچهای پوستی
- محصولات مالیدنی
- پمادها
- رولها
هر فرد با توجه به نیازهای شخصی خود میتواند بهترین فرمولاسیون را انتخاب کند. هنگام تصمیمگیری موارد زیر باید مد نظر قرار بگیرند:
- کرمها، پمادها و محصولات مالیدنی میتوانند چرب بوده و مدتی طول بکشد تا در پوست نفوذ کنند و به طور بالقوه رنگ پارچهها را تغییر دهند اما ممکن است گزینههایی ارزانتر برای انتخاب باشند.
- ژلها، اسپریها و رولها به طور معمول کمتر موجب کثیفکاری شده، راحت جذب میشوند و نسبتا سریع تبخیر میشوند. با این وجود، ممکن است گزینههایی گرانتر باشند.
- پچهای پوستی برای استفاده در قسمتهای بزرگ بدن یا بخشهایی که دسترسی به آنها دشوار است، مفید هستند. جذب آنها طی مدت زمان طولانیتری صورت گرفته و میتوانند تسکین بلندمدت را موجب شوند.
محصولات تجویزی
محصولات تجویزی برای تسکین درد آرتریت نسبت به محصولات بدون نسخه از تنوع کمتری برخوردار هستند. همه آنها حاوی ماده فعال دیکلوفناک هستند که یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی و کاهنده التهاب است.
محصولات دیکلوفناک ممکن است به شکل ژل، مایع یا در قالب پچ های پوستی در دسترس باشند. همچنین، آنها با توجه به هدفشان دارای قدرت اثرگذاری مختلفی هستند.
از محصولات تجویزی برای تسکین آرتریت می توان به موارد زیر اشاره کرد:
ژل دیکلوفناک سدیم ۱ درصد: افراد می توانند از این محصول روی هر یک از مفاصل بدن استفاده کنند، اما به طور معمول روی مفاصل کوچکتر تاثیرگذاری بیشتری دارد.
پچ دیکلوفناک اپولامین ۱.۳ درصد: از این محصول دو بار در روز روی ناحیه ای که به شدت تحت تاثیر قرار گرفته است، استفاده می شود.
مایع دیکلوفناک سدیم ۱.۵ درصد: افراد اغلب از این محصول برای زانودرد استئوآرتریتی (آرتروزی) استفاده می کنند.
مایع دیکلوفناک سدیم ۲ درصد: افراد اغلب از این محصول برای زانودرد استئوآرتریتی (آرتروزی) استفاده می کنند.
ایمنی
کرمهای آرتریت تنها بر قسمتی که فرد از آنها استفاده می کند، تاثیر می گذارند و بر دیگر قسمت های بدن بی تاثیر هستند و اغلب گزینه های ایمنتری نسبت به داروهای خوراکی محسوب می شوند. این به ویژه برای افراد زیر می تواند مفید باشد:
- بیش از ۶۵ سال سن دارند
- به آرتریت در مفاصل کوچکتر مبتلا هستند
- دارای معده حساس یا به بیماری های معده مبتلا هستند
- دارای خطرات قلبیعروقی هستند
برای برخی افراد، کرمها گزینه ایمنتری هستند زیرا موجب کاهش موارد زیر میشوند:
- خطرات گوارشی زیرا معده آنها را پردازش نمی کند
- خطرات قلبیعروقی زیرا مواد تشکیل دهنده به طور معمول وارد جریان خون نمی شوند
- خطر خواب آلودگی و زمین خوردن، بر خلاف برخی داروهای مسکن
- خطر اعتیاد، برخلاف برخی داروهای مخدر خوراکی
اگرچه کرمهای آرتریت نسبتا بی خطر هستند، اما رعایت برخی قوانین و نکات ایمنی هنگام استفاده از آنها همچنان اهمیت دارد:
- پیش از استفاده، تمام اطلاعات مربوط به محصول را مطالعه کنید، به ویژه بخش های اقدامات احتیاطی، روش استفاده و اطلاعات مصرف بیش از حد.
- تمام دستورالعمل ها، دوز مصرفی، و راهنمایی های ایمنی را دنبال کرده و هرگز بیش از میزان اشاره شده از محصول استفاده نکنید.
- دست های خود را پیش و به ویژه پس از استفاده از محصول با آب و صابون بشویید.
- پس از استفاده از محصول، از لمس نقاط دیگر بدن پرهیز کنید. زمانی که کرم همچنان روی دست های شما وجود دارد از لمس چشم ها، دهان، اندام های تناسلی و بینی پرهیز کنید.
- برای مالیدن محصولات قوی یا آنهایی که دارای مواد تحریک کننده مانند کپسایسین، کافور، و منتول هستند از دستکش لاستیکی یا لاتکس تمیز استفاده کنید.
- تکرر، مدت زمان و کل مقدار محصول استفاده شده را پیگیری کنید. این می تواند خطر استفاده بیش از حد کم یا زیاد از دارو را کاهش دهد.
- محصول را روی پوست ترک خورده یا تحریک شده استفاده نکنید.
- کرم های موضعی را با بانداژ، گازهای استریل یا پوشش های دیگر نپوشانید.
- در بیشتر موارد، نباید از گرما یا سرما روی بخش های تحت درمان استفاده کرد.
- استفاده از محصول را در صورت بروز تحریک متوقف کنید.
- در صورت مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی خوراکی یا دیگر داروهای رقیق کننده خون، پیش از استفاده از کرم های آرتریت ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
- در صورت ابتلا به آلرژی یا حساسیت به آسپرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن، از محصولات حاوی سالیسیلات پرهیز کنید.
- محصول را روی بخش های بزرگ بدن یا چندین نقطه از بدن به طور همزمان استفاده نکنید.
کرمهای آرتریت چگونه کار میکنند؟
کرم های آرتریت حاوی ترکیبات مختلفی هستند که می توانند در پوست نفوذ کرده و به طور موقت درد یا التهاب را با ایجاد تغییر در سیگنالینگ عصبی یا جریان خون تسکین دهند. فرد باید کرم را به صورت مستقیم روی پوست بالای مفصل دردناک یا نواحی اطراف استفاده کند.
کرم های آرتریت به طور معمول روی مفاصل کوچکتر که به سطح پوست نزدیکتر هستند، مانند دست ها، آرنج، قوزک پا و زانوها بهترین عملکرد را ارائه می کنند.
مواد تشکیل دهنده اصلی موجود در کرم های آرتریت شامل موارد زیر می شوند:
- سالیسیلات ها: اینها جریان خون را افزایش می دهند و مواد شیمیایی بدن را برای کاهش درد و التهاب مسدود می کنند. مواد فعال در سالیسیلات ها بسیار مشابه به مواد فعال موجود در آسپرین و دیگر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی هستند.
- ضد تحریک ها: اینها موجب احساس گرمی یا سردی شده و جریان خون را افزایش یا کاهش می دهند تا ذهن را از درد منحرف کرده یا درک آن از درد را تغییر دهند. به عنوان نمونه می توان به کافور، منتول، و ترکیباتی که در عصاره های گزنه، آلوئه ورا، و اکالیپتوس وجود دارند، اشاره کرد.
- بی حس کننده ها و ضد دردها: اینها موجب احساس بی حسی می شوند که سیگنال های درد را کاهش داده اما در میزان التهاب تغییری ایجاد نمی کنند. به عنوان نمونه می توان به لیدوکائین اشاره کرد.
- کپسایسین: این ماده تعداد سیگنال های درد ارسالی به مغز را کاهش می دهد. این ماده فعال در بسیاری از انواع فلفل های تند وجود دارد.
داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی: اینها در پوست و بافت های زیرین نفوذ کرده تا سیگنال های التهابی را مسدود کنند.
کرم های آرتریت ممکن است حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهاب دیگر موجود در گیاهان دارویی، ادویه ها و گیاهان و مواد غذایی دیگر باشند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- متیلسولفونیلمتان
- گلوکزامین سولفات
- کندروآیتین سولفات
- اسید گاما-لینولنیک
- مواد فعال موجود در عصاره های گزنه، کندر، آرنیکا (همیشه بهار کوهی)، کامفری، اسطوخودوس، مریم گلی، گل گاوزبان و کاج
بسیاری از کرم های آرتریت حاوی موادی هستند که بلافاصله یا طی چند ثانیه وارد عمل شده تا آثار موقتی ایجاد کنند. انواع دیگر حاوی ترکیباتی هستند که برای ایجاد تسکین باید طی چند هفته یا چند ماه استفاده انباشته شوند تا تسکین ایجاد شود اما زمانی که فرد به طور مداوم از آنها استفاده می کند ممکن است تسکین بلند مدتتر را موجب شوند.
عوارض جانبی
از عوارض جانبی استفاده از کرم های آرتریت می توان به موارد زیر اشاره کرد:
تحریک شدن یا بی حسی پوست: این می تواند در نتیجه استفاده از محصولاتی که حاوی مواد ضد تحریک و بی حسی هستند، ایجاد شود.
احساسات پوستی دیگر: اینها اغلب موقتی بوده و ممکن است شامل سوزش، نیش خوردگی، گرما، سرما، یا بی حسی باشند.
خطر واکنش آلرژیک: این احتمال برای محصولات حاوی سالیسیلات ها بیشتر است.
تعامل منفی با داروهای رقیق کننده خون: اینها شامل داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی موضعی و بسیاری از داروهای قلبیعروقی می شوند.
تحریک جزئی پوست تا اوردوز سمی: این ممکن است به واسطه استفاده بیش از حد از محصول شکل بگیرد.
سوختگی شدید: سوختگی ممکن است در صورت استفاده از محصولات حاوی دوزهای زیاد منتول (بیش از ۳ درصد) یا منتول و متیل سالیسیلات (بیش از ۳ درصد و ۱۰ درصد) رخ دهد.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم
افراد مبتلا به درد، التهاب مزمن یا شدید یا هر نوع ناراحتی باید با پزشک صحبت کنند.
همچنین، در صورت تجربه تحریک شدید یا مداوم پوست هنگام استفاده از کرم های آرتریت باید با پزشک صحبت کنید.
اگر داروهای بدون نسخه موثر نبوده یا با گذشت زمان از کارایی آنها کاسته شده است، مشورت با پزشک اهمیت دارد.
پیش از استفاده از کرم های آرتریت، فرد اگر دارای هر یک از موارد زیر است باید با پزشک یا داروساز خود صحبت کند:
- ابتلا به یک بیماری دیگر
- آلرژی به مواد محصولات موضعی مانند سالیسیلات ها
- پوست حساس
- بارداری یا شیردهی
منبع: ایسنا
- لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
- از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
- لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
- در غیر این صورت، «نگارمگ » مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
- آخرین اخبار
- محبوب
- برچسب های داغ
- فیلم| راه رسیدن به بهشت از قلب مادر میگذرد
- فیلم| آنچه هر زنی باید درباره کیست تخمدان بداند
- فیلم| نجات زمینهای کشاورزی با مدیریت صحیح آب
- فیلم| تبلیغ عجیب دوغ آبعلی با حمله اتمی آمریکا به تهران
- فیلم| چرا ما انسانها هیچی از زندگیمون نمیفهمیم؟
- آخرین بدرقه مادر را از یوتیوب تماشا کردم؛ روایت تلخ یک فوتبالیست از فشار باشگاه
- فریب قوطیهای رنگارنگ را نخورید؛ انرژیزا با بدن نوجوان چه میکند؟
- فیلم| حمزه صفوی: ایران میتواند اسرائیل را با بمب کثیف اتمی و با بمب شیمیایی غیرقابل سکونت بکند
- فیلم| راز تمیز ماندن اتو لباس چیست؟
- فیلم| ذهن فعال، مغز پویا؛ چرا نباید از فکر کردن دست بکشیم؟
- فیلم| صدای بیماران پروانهای برای احقاق حقوقشان بلند شد
- فیلم| کشاورزی در مسیر پیشرفت؛ زنان بازیگران اصلی توسعه پایدار
- فیلم| چرا تنهایی را نباید دستکم گرفت؟
- فیلم| از ایده تا انتشار؛ هرآنچه برای ساخت پادکست باید بدانید!
- فیلم| بهای دیجیتالی شدن زندگی؛ آسیبهایی که جدی نمیگیریم!
- فیلم| هالووین در آسمان هنگکنگ؛ رقص بیش از ۲ هزار پهپاد چشمها را خیره کرد
- فیلم| باورتان میشود برای سگها هم پیتزا تولید کردهاند؟!
- فیلم| اگه هر روز صبح آب گرم بخوری، چه اتفاقی برای بدنت میافته؟
- فیلم| پای خانمهای مسن در میان است! شوخی بامزه ابوالفضل پورعرب با دوران پیریاش
- فیلم| پاییز امسال با دو ویروس دردسرساز؛ مراقب باشید!
- عینک هوشمند جای عینک طبی را میگیرد؟ ۴ مانع جدی برای استفاده روزمره
- نمایشگر هوشمند اپل به دوربین امنیتی خانه تبدیل میشود؟
- یک قطره بزاق و رازهای سلامت آینده؛ آزمایش DNA چقدر قابل اعتماد است؟
- هسته انبه را دور نیندازید؛ از خواص آنتیاکسیدانی تا کاربردهای شگفتانگیز آن
- قابلیت جدید اسنپ؛ حالا میتوانید با یک حساب، دو سفر همزمان درخواست کنید!
- روده تحریکپذیر یا سرطان روده بزرگ؟ ۶ تفاوت مهم که باید بشناسید
- ماجرای باورنکردنی انتقال سرطان میان دوقلوهای همسان پیش از تولد
- دادگاه بریتانیا مقابل غولهای شبکه اجتماعی ایستاد؛ اعتراض متا، تیکتاک و ایکس رد شد!
- هشدار امنیتی برای کاربران ChatGPT؛ نقصی که امکان تصاحب حساب را فراهم میکرد
- ایلان ماسک مدعی شد: نورالینک میتواند نابینایان مادرزاد را بینا کند!
- فقط ۳۰ دقیقه سونا؛ چه اتفاقی برای سلولهای دفاعی بدن میافتد؟
- زنگ خطر دیابت به صدا درآمد؛ از هر ۷ بزرگسال ایرانی یک نفر مبتلاست
- بدون شیشه جلو و با دماغهای غولآسا؛ پرواز عجیبترین هواپیمای ناسا
- هکرها با ساخت دانشجویان جعلی، ۲۰۰ میلیون دلار وام دانشجویی گرفتند!
- راز پیدایش حیات روی زمین پیچیدهتر شد؛ دنبالهدارها متهم اصلی نیستند!
- اپل واچ هر شب شارژ میخواهد، هواوی تا دو هفته دوام میآورد!
- جاسوسافزارها به گوشی مقامات آلمانی رسیدند؛ اپل چه هشداری صادر کرد؟
- ترند عجیب در سیلیکونولی؛ چرا برخی پژوهشگران هوش مصنوعی سیگار میکشند؟
- ۱۵ درصد زوجها با ناباروری روبهرو هستند؛ تشخیص زودهنگام چه اهمیتی دارد؟
- محدودیت تازه کلود کد؛ آیا آنتروپیک بازیسازان مستقل را تنها میگذارد؟
- راز سه بُعد فضا و یک بُعد زمان؛ آیا دانشمندان منشأ ساختار جهان را کشف کردهاند؟
- شیرینکننده رژیمی و خطر پنهان برای باروری مردان؛ یافتههای تازه درباره سوکرالوز
- اولین گلکسی سامسونگ در برابر گلکسی S26 اولترا؛ نبرد باتریها پس از ۱۷ سال!
- اختلال در دستیار هوش مصنوعی واتساپ؛ حساب برخی کاربران مسدود شد؟
- چرا کاربران گراک زودتر از همیشه با پیام پایان سهمیه مواجه میشوند؟
- چرا کلید امنیتی سختافزاری از رمز عبور امنتر است؟
- غول ۱۲۴ متری اسپیسایکس؛ موشکی با قدرت رانش ۱۸ میلیون پوند!
- عکس روز ناسا؛ راز ابر ۱۵۰۰ کیلومتری مریخ چیست؟
- شببیداری چه بلایی سر وزن و سلامت بدن میآورد؟
- قبل از خوردن ماست، این نشانههای فساد را بررسی کنید!
- هشدار متخصصان؛ چرا نباید سیر را با معده خالی بخورید؟
- ویتامین C بیشتر، سرماخوردگی کمتر؟ واقعیتی که باید بدانید!
- تخممرغ و سلامت قلب؛ تعداد مهمتر است یا شیوه پخت؟
- چای کیسهای زیر ذرهبین؛ ورود هزاران ذره پلاستیک به هر فنجان!
- وزیر بهداشت: مصدومیتهای شیمیایی، جنایتی علیه بشریت است!
- مطالعه جدید: ارتباط دود آتشسوزی با افزایش خطر اوتیسم در کودکان
- خطر آتشسوزی در بیمارستانها؛ ۵۰ درصد مراکز درمانی ناایمناند!
- ۵ خطر پنهان مصرف بیش از حد مکملها که باید بدانید!
- این اسید چرب امید تازهای برای بیماران سرطانی ایجاد کرد!
- راز خوشبختی از نگاه گابریل مارسل چیست؟
- مصرف زیاد مکملها چه بلایی سر بدن میآورد؟
- فرصت مادر شدن را بشناسید؛ نکتهای مهم که هر زنی باید بداند!
- فشار خون بالا دارید؟ این گیاه را دستکم نگیرید!
- کشف جالب دانشمندان؛ موسیقی درد را کاهش میدهد!
- پشت پرده خطرناک آمپولهای لاغری فاش شد!
- سفیدی مو را به تأخیر بیندازید؛ این ۵ نکته را بدانید!
- جوشهای هورمونی را کنترل کنید؛ راز آن در تعادل هورمونهاست!
- کاهش درد پریود با یک روغن ساده؛ یافته جالب محققان!
- این خوراکیها اسید اوریک خون را بالا میبرند!
- خارش زیربغل؛ چه زمانی باید نگران شویم؟
- مرغ خام را شستهاید؟ این ۴ کار را فوراً برای جلوگیری از آلودگی انجام دهید!
- امگا ۳ و سرطان روده؛ مطالعهای تازه از افزایش بقای پنجساله بیماران خبر میدهد!
- ۵۵۰ روز تعطیلی و افت نمرات؛ زنگ خطر برای آینده آموزشی دانشآموزان ایرانی
- راز مانیتورهای سبز قدیمی فاش شد؛ چرا کامپیوترها این رنگ را انتخاب میکردند؟
- آینده محیط کار در پیوند انسان، روانشناسی و هوش مصنوعی شکل میگیرد
- از سوءتغذیه تا تغذیه تکمیلی؛ نستله و متخصصان به دنبال راهکارهایی برای سلامت کودکان
- مصرف خودسرانه داروهای لاغری؛ راهی پرخطر با عوارضی جدی!
- کشف جالب دانشمندان؛ سگها بوی تشنج را از غریبهها هم تشخیص میدهند!
- دانشمندان از توانایی شگفتانگیز نورونها پرده برداشتند
- روایت تلخ چرنوبیل؛ وقتی آلودگی هستهای سلامت کودکان را تهدید کرد
- سورپرایز دوکیکه مهشید جوادی؛ از طراحی مینیمال تا کیک سهبعدی!
- قاب خانوادگی ایرج خواجهامیری در کنار فیروزه و پونه
- چهره سه بازیگر سرشناس روی پوستر جدید سریال «یل»
- کیکهای متفاوت شیلا خداداد و فریبا نادری در جشن تولد ۴۰ سالگی
- شاهکار قناد خوشذوق برای تولد بهنوش طباطبایی
- حمید گودرزی با یک قاب تازه دوباره به کانون توجه آمد
- از دنیای بازیگری تا زندگی مشترک؛ ناگفتههایی درباره امین ایمانی
- حرفهای صریح ابوالفضل پورعرب درباره زندگی مشترک و جدایی
- پدرام کریمی با انتشار یک عکس خانوادگی خبرساز شد
- سورپرایز شیرین ملیکا شریفینیا برای ورود به ۳۹ سالگی
- قاب نوستالژیک از حمیده خیرآبادی و شهلا ریاحی در سنین ۷۰ و ۶۸ سالگی
- لباس عجیب هایدی کلوم در هالووین؛ تصویری که مو به تن سیخ میکند!
- گوگوش در آغاز مسیر هنریاش؛ تصویری از ۶۷ سال پیش!
- سنگ تمام اوستا قناد برای تولد ۴۵ سالگی ساره بیات؛ کیکهای طلایی با تزیینی خاص و چشمنواز + عکس
- دورهمی هنرمندان در جشن تولد ریما رامینفر؛ از حضور بازیگران مشهور تا کیک خلاقانه و دیدنی + عکس
- ستایل متفاوت شبنم قلیخانی با مانتوی مزونی و طرح سنتی؛ ترکیبی از هنر و اصالت + عکس
- تجمل و زیبایی در خانه الناز شاکردوست؛ نگاهی به مبلمان گرانقیمت و دکوراسیون چشمنواز او + عکس
- تاجگذاری متفاوت برای آرام جعفری؛ خلاقیت جالب قناد تهرانی در طراحی کیک تولد او + عکس
- انتخاب خاص نرگس آبیار؛ ترکیب پوشش سنتی با رنگ زرد ترند
- فضای کاری متفاوت سمیرا حسنپور در دنیای مد و لباس+عکس
- خلاقیت مینا مختاری برای خوشمزهتر کردن صبحانه پسرش
- لباس عروس خاص و کتوشلوار شیک؛ انتخاب متفاوت نیلوفر پارسا
- بیوگرافی اشرف سریال «اشرف رؤیا»؛ از آغاز بازیگری تا شهرت جهانی
- سورپرایز تولد بازیگر محبوب سریال دونگی با یک کیک متفاوت دیدن دارد! +عکس
- نیکی کریمی با استایلی کلاسیک در دفتر کارش ظاهر شد
- گلاره عباسی در ۴۱ سالگی با یک کیک تولد خاص غافلگیر شد
- گوشههایی از خانه نجمه جودکی با دکوراسیونی اصیل و ایرانی
- خلاقیت جالب قناد تهرانی در طراحی کیک تولد مهرداد صدیقیان
- سورپرایز تولد سپیده خداوردی با یک کیک سهبعدی خاص
- کیک متفاوت سیما خضرآبادی همه را غافلگیر کرد! +عکس
- جزئیات جالب کیک تولد متفاوت لیلا اوتادی را ببینید
- همبازیهای قدیمی فیلم بارکد دوباره سوژه شدند
- عکس متفاوت رضا گلزار؛ ژستی ساده و خودمانی
- عکس خاطرهانگیز فردین و همسرش در جشن سالگرد ازدواج
- مهران مدیری در ترکیب جدید «نهنگ عنبر»؛ تغییر مهم در قسمت سوم
- چهره جوان فخری خوروش در یک اجرای خاطرهانگیز
- قاب خاطرهانگیز از فرزانه تأییدی در یکی از اجراهایش
- روایت عارف از اختلاف مالی با محمد خردادیان و همسر سابقش
- دو چهره ماندگار سینما در یک عکس قدیمی از سال ۵۲
- خلاقیت مادر و دختری نیلوفر شهیدی در یک قاب دیدنی
- عکس متفاوت احسان خواجهامیری در روز تولدش منتشر شد!
- نگاهی به انتخابهای جذاب بازیگران برای یک شب سینمایی!
- سوگل طهماسبی با یک ایده کوچک، سالگردی شیرین ساخت!
- خوشپوشی بازیگران در یک دورهمی سینمایی؛ کدام استایل جذابتر بود؟
- شاهکار شیرین یک قناد برای تولد رضا شفیعیجم
- دیوار خاطرات زوج بازیگر با عکسهایی از لحظههای دونفره
- دکوراسیون عجیب و چشمگیر خانه عباس غزالی سوژه شد!
- شاهکار طنزآمیز یک طراح ایرانی با سوژهای غیرمنتظره از میان مجریهای معروف
- وقتی کتابخانه خانه شراره رخام به لوکیشن عکاسی تبدیل میشود
- جزئیات خیرهکننده لباس عروس متین ستوده از نزدیک +عکس
- گوشهای از زندگی لاکچری حدیث فولادوند در ویلای زیبایش
- آلبوم خانوادگی بازیگر معروف با همسر پزشکش
- روژا سلطانی با چشمان رنگی سوژه توجهها شد
- گشتی در خانه مجلل بازیگر «بچه مهندس» +تصاویر
- بازگشت به ۴۹ سال قبل؛ ستارههای «غارتگران» در یک قاب
- قابهای پاییزی بازیگران که حالوهوایتان را عوض میکند
- قاب دونفره فاطمه هاشمی و همسرش در فضای مجازی
- قابهای پدرانه و مادرانه بازیگران در روز اول مدرسه فرزندانشان
- عکس تازه بهرام رادان از لحظات خانوادگیاش خبرساز شد
- تصویری دلنشین از گشتوگذار مجری مشهور در کاشان
- حمایت بانکها از بازار سرمایه از فردا اجرا میشود
- بورس سقوط کرده در دولت روحانی چگونه در دولت شهید رئیسی احیا شد؟
- درمان بورسی پزشکیان از زبان عبده
- جذب سرمایه ۷ همتی از بازار بورس دانشبنیانها
- وعده عناب بورسی واقعیتر شد
- چهارمین روز نزولی بازار در غیاب نیروهای صعودی
- انتخابات و دامنه نوسان مهمترین دلیل رکود فعلی بورس
- بورس با ۴ مصوبه دولت برای حمایت از بازار سهام سبزپوش میشود؟
- ۳ دلیل پایین بودن ارزش معاملات خرد در بورس
- معافیتهای مالیاتی بازار سرمایه باید استمرار پیدا کند
- بورس این روزها تحت تأثیر تداوم نرخ اخزای بالای ۳۵ درصد
- رشد شاخصهای بورس با کف سازی تکنیکال
- کاهش دامنه نوسان هم علاج بورس نزولی نبود
- سایه تامین مالی دولت بر سر بورس سنگینی میکند
- کاهش بی سابقه حجم معاملات سهام در بورسهای جهانی
- رشد شاخصهای بورس با کمک بانکیها و اعلام نرخ تسعیر ارز
- حمله به سفیر روسیه در لهستان
- معرفی سری گوشیهای Redmi K ۵۰ قبل از رونمایی رسمی
- غفوری: فکر کردن به قهرمانی از الان، سادهلوحانه است
- کاهش ۱۰ درصدی تولید هوندا در دو کارخانه
- سومین نشست دستمزد، باز هم بدون نتیجه
- لغو بلیت فروشی عمومی المپیک زمستانی چین
- گرامیداشت قربانیان هواپیمای اوکراینی در دانشگاه تورنتو
- ادامه چانهزنی چهارگانه در وین
- صرفهجویی ۱.۶ میلیارد دلاری کمیته برگزاری المپیک و پارالمپیک توکیو
- محبوبترین رشته المپیک توکیو مشخص شد
- اعلام هزینه میزبانی توکیو از المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۰،
- آذرتاج: هیات اقتصادی جمهوری آذربایجان به ایران میرود
- بررسی عملکرد ایران در المپیک؛ جایگاه چهارمی در آسیا
- پایان وضعیت اضطراری در کشور میزبان المپیک ۲۰۲۰
- «لین»، «ملوان زبل» و «قارچ مقدس»؛ مواد مخدری که با ظاهری فریبنده سراغ جوانان میآیند
- کرونا از مرز هشدار عبور کرد؛ همزمان آنفلوآنزا هم اوج گرفت!
- توافقی که ترامپ از ابتدا قصد اجرای آن را نداشت؛ ایران برای دور جدید جنگ چه خوابی دیده است؟
- چرا همه من را سادهلوح میبینند؟ مرزهای روانیات را از کجا شروع کنی؟
- «زنگ هفتم»؛ بازگشت به روزهایی که آژیر قرمز، بازی بچهها را نیمهکاره میگذاشت
- «یل» زیر سایه «پوست شیر»؛ چرا سریال جدید برادران محمودی به دل مخاطبان ننشست؟
- حقوقها به زندگی نمیرسد؛ دولت پول افزایش دستمزدها را از کجا بیاورد؟
- امارات؛ شریک پنهان جنگ علیه ایران؟ از میناب تا الظفره و ۴۰ نقطه راهبردی ابوظبی و دبی
- از اخراج تا ومبلی؛ ماکلمور چگونه ورزشگاههای اروپا را با پرچم فلسطین پر کرد؟
- این تاکسی فقط مسافر نمیبرد؛ خاطره میبرد
- «سرم پر از پنبه است»؛ مه مغزی چیست و چرا در خانه ما را بیمهربان نشان میدهد؟
- فهرستها؛ قاتل تفکر عمیق یا ناجی مغز در عصر اینستاگرام و تیکتاک؟
- یک متخصص خواب درباره خطرات چرت زدنهای طولانی در طول روز هشدار داد
- یک متخصص تغذیه فاش کرد که اگر به مدت یک ماه از مصرف قند خودداری کنید، چه اتفاقی میافتد
- یک پزشک روشی برای تخمین امید به زندگی بر اساس اندازه لگن نام برده است
- یک متخصص تغذیه، نوشیدنیهای شگفتانگیزی را که خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهند، فهرست کرده است
- کشف درصد دیانای که انسانهای مدرن را از دودمانهای منقرضشده متمایز میکند
- پزشکان نسبت به خطرات خوردن گوشت بلافاصله پس از ذبح هشدار میدهند
- یک متخصص فاش میکند که غذاهای فرآوری شده چقدر میتوانند خطرناک باشند
- غذاهایی را که مردان را بعد از چهل سالگی سالم نگه میدارد، کشف کنید
- یک متخصص مغز و اعصاب توضیح داد که چرا افراد هنگام خواب دندان قروچه میکنند
- یک متخصص آلرژی نسبت به خطرات مرگبار رنگ مو هشدار داد
- آیا میتوان قوز را در بزرگسالی اصلاح کرد؟
- یک پزشک روشهای مؤثری برای کند کردن روند پیری نام برد
- یک جراح توضیح داد که چگونه میتوان شکستگی را در ساعات اولیه پس از آسیبدیدگی تشخیص داد
- یک متخصص اعتیاد به مواد مخدر فاش کرد که چه چیزی میتواند منجر به سکته مغزی شود
- یک متخصص بیوتکنولوژی فواید خرمالو را توضیح داد
- یک پزشک عوامل نامشهودی را شناسایی کرده است که روند پیری را کند میکنند
- فیلم| تلفن همراه؛ ابزاری که گاهی آرامش را میگیرد
- یک روانشناس توضیح داد که چگونه با افسردگی پاییزی مبارزه کنیم
- پزشک علائم غیرمشهود سرطان را فهرست کرد
- یک پزشک توضیح داد که چه شاخصهایی باید پس از ۴۰ سالگی مورد بررسی قرار گیرند
- کمتر از ۱۰۰ روز تا خاموشی تلفن ثابت قدیمی انگلیس؛ ۱ میلیون خط هنوز مهاجرت نکردهاند
- یک پزشک فاش کرد که چرا در پاییز هوس غذاهای چرب میکنیم
- یک متخصص مغز و اعصاب توضیح داد که چرا افراد لرزشهای خیالی تلفنهای خود را تجربه میکنند
- یک چشم پزشک علل وجود شن و ماسه در چشم را شناسایی کرده است
- یک روانشناس، افسانه رایج در مورد مردان بالای ۴۰ سال را رد کرد
- یک پزشک توضیح داد که چگونه میتوان خطر ابتلا به زوال عقل را ۱۵ سال قبل پیشبینی کرد
- راز محافظت از قلب در بشقاب غذاست!
- فیلم| اگر میخواهید از لحاظ روانی قوی باشی این کارها را انجام بده
- چربی اضافی بدن خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی را افزایش میدهد
- دلایل مهم برای روشن نکردن پنکه هنگام خواب
- ارز
- طلا
- بورس
- تورم
- اخبار داغ
- ورزشی
- پربیننده
- پربحث
- فیلم| وقتی به بنبست میرسیم، چگونه از خدا مدد بگیریم؟
- شانس ونس برای پیروزی در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا ارزیابی شده است
- شباهتهای غیرمنتظرهای بین لاکپشتهای امروزی و هیولاهای دریایی باستانی کشف شده است
- فیلم| یک سؤال ساده با جوابهایی که میتوانند متفاوت باشند!
- ستاره سریال اورژانس فاش کرد که چگونه ادی مورفی او را در کودکی از خانه بیرون کرده است
- دانشمندان ثابت کردهاند که شیر مادر، بازسازی چشم را تسریع میکند
- فیلم| وقتی قواعد قدیمی جای خود را به الگوهای تازه میدهند!
- اروپا تولید تیانتی و سایر مواد منفجره را از سر خواهد گرفت
- یک عادت ساده شناسایی شده است که خطر ابتلا به افسردگی را تا یک سوم کاهش میدهد
- فیفا مخفیانه به اینفانتینو پول پرداخت کرده است
- مکانیسم ایجاد دیابت در اضافه وزن آشکار شد
- فیلم| مرز باریک میان لطف و انجام وظیفه کجاست؟
- اروپا با حمله سایبری جدیدی به یخچالها مواجه شد
- یک مکانیسم کلیدی برای رشد تومورهای مغزی تهاجمی کشف شده است
- فیلم| مهریه؛ وعدهای که روزی میتواند جدی شود!
- هالووین در شیکاگو به یک قتل عام خونین تبدیل شد
- مواد طبیعی که به طور موثر قلب را تقویت میکنند، شناسایی شدند
- یک شرکت انرژی فاش کرده است که کدام منطقه بیشترین آسیب را از کمبود دیزل خواهد دید
- دانشمندان یاد گرفتهاند که با استفاده از زردچوبه و نور، ابرمیکروبها را شکست دهند
- فیلم| جزئیات مراسم ۱۳ آبان در حرم مطهر رضوی اعلام شد
- مندل حقیقت وحشتناکی را در مورد کمکهای بشردوستانه در اوکراین فاش کرد
- دانشمندان ارتباطی بین اضطراب و تفکر خلاق پیدا کردهاند
- فیلم| ازدواج با کمک واسطهها؛ فرصتی برای آشنایی یا دردسر تازه؟
- یونسکو آماری از مرگ روزنامهنگاران در ۲۰ سال گذشته منتشر کرد
- دانشمندان دریافتهاند آلودگی هوا ذهن را تیره و تار میکند
- فیلم| خانه، اولین جایی که صبر و مسئولیت پذیری را به ما یاد میدهد
- یک استاد دانشگاه هدف از ممنوعیت رسانههای اجتماعی برای کودکان در ترکیه را فاش کرد
- یک پزشک نحوه صحیح وزنه زدن در بزرگسالی را توضیح داد
- فیلم| دست طمعکاران به میراث سبز طبیعت رسید
- «هیچ برنامهای وجود نخواهد داشت»: اتحادیه اروپا از احتمال بازگشت به گاز روسیه وحشت دارد
- یک روش ساده برای ارزیابی عملکرد روده شناسایی شده است
- فیلم| پشت نقاب آدمهای دورو چه میگذرد؟
- اوکراین از عدم حمایت ایتالیا شکایت دارد
- دموکراسی تا وقتی خوب است که به نفع بروکسل رأی بدهد؟ ماجرای جنجالی لهستان
- یک علامت غیرمعمول دیابت شناسایی شده است
- مطالبات زنان فقط موتورسواری و ورزشگاه نیست؛ دغدغههایی که کمتر دیده میشوند
- ۲ تریلیون دلار دود شد؛ چرا غولهای فناوری در سال ۲۰۲۶ زمین خوردند؟
- فیلم| موتورسیکلت بدون گواهینامه؛ واقعیت ماجرا چیست؟
- آمار کشتهشدگان حادثه قطار در اسپانیا اعلام شد
- روش جدیدی برای بهبود تنظیم انسولین در بدن کشف شد
- هشدار اپل به برلین؛ آیفون نمایندگان پارلمان و اعضای دولت آلمان در تیررس جاسوسافزار
- فیلم| اروپا در انتظار روزهای سرد و یخبندان
- مشخص شده است که چه سهمی از بودجه اوکراین توسط اهداکنندگان تأمین میشود
- خوردن صبحانه دیرهنگام با افزایش خطر ابتلا به افسردگی مرتبط است
- فیلم| نگاهی متفاوت به پدیده اعتیاد
- ترکیه آمادگی خود را برای میزبانی مذاکرات در مورد اوکراین اعلام کرد
- مشخص شده است که چرا تصویر در چشمها هنگام حرکت "نمیلرزد"
- اپل به قانونگذاران آلمانی در مورد هک شدن احتمالی آیفون هشدار داد
- خطر غیرمنتظره گوشت قرمز شناسایی شده است
- صندوقهای آمریکایی ۱۰۰ میلیون یورو در موشکهای مافوق صوت اروپایی سرمایهگذاری کردند
- دانشمندان کشف کردهاند که اختلالات روانی مختلف ریشه یکسانی دارند
- فیلم| صدای میلیونها صنعتگر؛ مطالبهای که نمیتوان نادیده گرفت
- آمریکا میخواهد صادرات گاز روسیه به اروپا از طریق اوکراین را از سر بگیرد
- بیماریهایی که سردی پاها نشان میدهند، شناسایی شدهاند
- فیلم| نامها میگذرند، اما اثرشان ماندگار است!
- ضربه پلیس تربتجام به یک مجموعه هرمی؛ ۲۰ سرشاخه اصلی دستگیر شدند
- فیلم| مسیر سلامت در «پزشک خانواده» چگونه است؟
- اروپا پیش از زمستان واردات LNG را افزایش داده است
- یکی از اولین بیماریهایی که بشر را تحت تأثیر قرار داده است، نامگذاری شد
- ۸۲ به ۶۲؛ چرا خانوادههای ایرانی از فرزند دوم عقب میکشند؟
- فیلم| عشق کودک به پدر بیشتر است یا مادر؟ پاسخ را در رفتارهایش بجویید!
- رد پای ابتذال از تئاتر تا شبکه نمایش خانگی و سینما؛ نقش تنظیمگران چیست؟
- مهمان ناخوانده در کوچه جنب بانک ملی کلات؛ ماجرای صید مار کبری چه بود؟
- شی جین پینگ از شایعات مربوط به برگزاری نشست چین، روسیه و آمریکا درباره اوکراین ابراز تعجب کرد
- از افت در انگلیس و ایتالیا تا آتشبازی در آلمان؛ رستاخیز نیکلاس فولکروگ!
- نه تحول جدید، نه عقبنشینی؛ روایت یک منبع آگاه از پیامها و تنگه هرمز
- مشخص شده است که کدام کارمندان کمترین میزان ابتلا به بیماری را دارند
- فیلم| رفتارهایی که نشان میدهد فرزندتان به شما دلبستگی دارد
- تعداد افراد بازداشت شده در اعتراضات لندن فاش شد
- «از کشور ما گم شو»؛ شعار تایلندیها در خیابان علیه بوکسور اسرائیلی
- خطر غیرمنتظرهای که کودکان را تهدید میکند، گذراندن زمان زیاد جلوی صفحه نمایش تلفن همراه است
- فیلم| واژه چوگان به چه معنی هست؟
- یک نماینده مجلس فدرال آلمان (بوندستاگ) گفت که این کشور در زمستان امسال با خطر یخبندان مواجه است
- سرعت تکامل خوک تحت تأثیر انسان دانشمندان را شگفتزده کرده است
- از سرقت به عنف تا دستگیری؛ عملیات ضربتی پلیس در قصرالدشت
- جانباختن زن ۲۰ ساله در برخورد خودرو با عابر در بلوار دانشجو ایلام
- ۷ ژانویه تا ۵ فوریه یا تاریخ دیگری؟ معمای میزبانی عربستان در جام ملتها
- طلافروشان چهارمحالوبختیاری زیر ذرهبین؛ از اجرت ساخت تا عیار طلا
- فیلم| چهارمین صنعت پولساز کشور کدام است؟ جایگاهی که شاید باورتان نشود!
- کالاهای یک فروشگاه اسلحه به دست جنایتکاران آلمانی افتاد
- رقابت برای جذب الی جونیور کروپی بالا میگیرد
- لوئیک باده از دلتنگی برای سویا گفت؛ بازگشت منتفی نیست!
- تست قهرمانی برای یوهان منزمبی
- فدراسیون فوتبال اسپانیا (RFEF) مسابقات فوتبال اسپانیا را به حالت تعلیق درآورد!
- رئال مادرید: افشاگریهای غافلگیرکننده در مورد اورلین چوامنی
- چهار غول اروپا در کمین ستاره اتلتیکو مادرید
- نونو اسپیریتو سانتو بدون تیم مانده است
- شرط جذب پدرو پورو
- رئال بتیس در مسیر جذب یک مدافع کناری قرار دارد
- رئال برای بازگرداندن پدیده کومو تا بهار صبر میکند!
- هری کین دوست داشت در اسپانیا بازی کند
- چلسی برای شکار الکس اسکات، ۱۰۰ میلیون یورو روی میز میگذارد!
- هیچکس نباید فکر کند که پنجره نقل و انتقالات ژانویه قرار است این مشکل را حل کند
- هدف چهارگانه منچستریونایتد در آلمان
- پیولی پرده از تصمیم جنجالیاش برداشت؛ حتی رم را رد کردم!
- اتلتیکو برای دوران پس از اوبلاک، پدیده ۲۰ ساله را نشانه گرفت!
- اریک تن هاگ ضربه محکمی به کریستیانو رونالدو زد!
- رشفورد در مسیر خروج از یونایتد؛ مشتریان سرشناس از راه رسیدند!
- میلان به دنبال شکار پدیده ۲۱ ساله فوتبال بلژیک
- ردهبندی برترین گلزنان قاره
- ۹۳۷ گل و ۴۲۸ پاس گل؛ مسی هنوز تمام نشده است!
- بارسلونا به دنبال یک مدافع میانی دیگر است
- کوبی ماینو پیامی برای مایکل کریک دارد
- مدافع محبوب آرتتا؛ هدف تازه رئال در بازار نقلوانتقالات
- تمجید ویژه سرمربی ویارئال از لوئیز انریکه
- هری کین قراردادش را تمدید کرد
- سه باشگاه بزرگ بر سر الکس فریمن با هم درگیر شدند
- جدایی اودینزه از سرمربیاش
- نیاز باشگاه بارسلونا به بازیکن منچستر یونایتد
- اتلتیکو مادرید | دیگو سیمئونه: "هیجان زده هستم"
- جایگزینی در آینده برای خط هافبک اتلتیکو مادرید
- ۲۶ نامزد تیم منتخب سال فیفا (FIFPro)
- رئال مادرید برنامههای خود را برای نقل و انتقالات زمستانی تغییر میدهد
- استبان لپال در مرکز توجه قرار دارد
- برادر خویچا میخواهد مسیر درخشش او را تکرار کند!
- خاوی هرناندز؛ امید تازه اسپانیول برای فرار از بحران
- اسکودتو کافی نیست؛ هدف بزرگ اینتر در انتظار است
- بازگشت امیدوارکننده گادتس در ترکیب پاری سن ژرمن
- از جام جهانی تا درخشش در مادرید؛ الکس بائنا به مهره کلیدی سیمئونه تبدیل شد!
- نکونام: با ۱۰ نفر دو بار برگشتیم؛ این تیم جنگیدن را بلد است
- درخشش رولی و هشدار به دوناروما؛ رقابت دروازهبانان سیتی داغ شد!
- کاملو در ۱۱ بازی رکورد فصل قبل را تکرار کرد؛ ناجی رایو در راه ثبت رکوردی تازه!
- فران تورس زنگ خطر را به صدا درآورد
- گوهر بعدی که اف سی بارسلونا در حال پرورش آن است
- فردا در لیگ نخبگان؛ آغاز بازی استقلال و الشمال با یک دقیقه سکوت
- ۱۸، ۱۶ و ۱۵؛ سهگانه صدر جدول بعد از هفته هشتم لیگ دسته اول
- رومانو بنیتو فلوریانی موسولینی، جواهری که ایتالیا را تحت تأثیر قرار میدهد
- رکورد جدید لوئیس انریکه
- جرارد مارتین قدم بعدی را برمیدارد
- انتقال به لیگ برتر؛ شروعی ناامیدکننده برای اسکار مینگوئزا
- استقلال به دنبال شکار سومین تیم قطری؛ پیام قاطع بختیاریزاده پیش از نبرد آسیایی
- تغییر اساسی با دین هایسن در رئال مادرید
- کریخوانی ستاره استقلال در آسیا؛ استقلال بزرگترین اسم قاره است!
- مورگان راجرز در سودای رهبری چلسی؛ اعتماد ژابی آلونسو انگیزهاش را دوچندان کرد!
- دو گزینه عالی برای خط دفاعی لیورپول
- شکست یزدانیها چگونه کشتی ایران را به هم ریخت؟ ناگفتههای درستکار از جهانی آستانه
- آیا جاناتان کلاوس میتواند زینالدین زیدان را برای هدایت تیم ملی فرانسه متقاعد کند؟
- نتایج وزنهبرداران ایران در جهانی چین؛ بیرانوند نهم شد، جوادی سیزدهم
- ژان فیلیپ ماتا در حال پیشرفت است
- پیشنهاد نجومی در لیگ برتر برای ماکسی آراخو
- داگلاس لوئیز تیم را انتخاب کرد
- یک تغییر اساسی در برنامههای آلخاندرو بالده!
- لوئیس انریکه برای ژائو نوس چالشی تعیین کرده است
- جنگ چهار باشگاه برای جذب گابریل سارا؛ گالاتاسرای ۴۰ میلیون یورو میخواهد!
- روی بورخس، برکنار شد
- محرومیت احتمالی منچسترسیتی؛ فرصت طلایی رئال برای جذب انزو فرناندز؟
- توافق بین اسپورتینگ لیسبون و پائولو فونسکا
- ستاره ۲۱ ساله لایپزیگ در آستانه انتقال به عربستان؟
- سه غول ایتالیایی برای شکار پدیده ۱۹ ساله کالیاری وارد رقابت شدند!
- میلان و یوونتوس برای شکار ستاره مدنظر رم وارد رقابت شدند!
- لیگ | یک تیم بسیار منسجم رئال مادرید اراده خود را در ال ساردینرو تحمیل میکند
- دونیل مالن همچنان در سری آ پیشتاز است
- جنگ نقلوانتقالاتی یونایتد برای شکار ستاره بورنموث!
- خبر بد برای هانسی فلیک در بارسلونا
- فولارین بالوگون، خرید ۵۰ میلیون یورویی
- پایان روزهای بیکاری موتا نزدیک است؛ پیشنهاد جذاب از فرانسه!
- بارسلونا لوکاس هرینگتون را فراموش نکرده است
- صحبتهای مدیر برنامههای اشرف حکیمی در مورد رئال مادرید
- منچستریونایتد برای بازگرداندن ستاره انگلیسی خیز برداشت!
- لیورپول دو بازیکن را در فهرست فروش قرار داد