به گزارش مجله خبری نگار بسیاری از ما گهگاه پف و ورم در قسمتهای مختلف بدن را تجربه میکنیم که اغلب دلایلی مانند احتباس موقت آب یا صدمات جزئی دارد. با این حال، اگر این پف و ورم مکرر باشد، میتواند نشان دهندهی وجود مشکلی پنهانی باشد که باید به آن رسیدگی شود. پف و ورم مداوم ممکن است نشانهی بر هم خوردن تعادل سیستمهای بدنی باشد، مثل نوسانات هورمونی، مشکلات مزمن همچون اختلالات قلبی یا کبدی، یا حتی عوارض برخی داروها.
در ادامه میخواهیم ببینیم پف و ورم در نقاط مختلف بدن چه دلایلی دارد.
پوست دور چشمها نازک و شکننده است. گاهی دچار پف چشم میشویم که معمولاً خود به خود برطرف میشود. اما اگر اتفاق مکرری باشد، دلایل احتمالی آن عبارتند از:
–مصرف زیاد نمک: زیاده روی در مصرف نمک میتواند باعث شود بدن در خود آب ذخیره کند، امری که باعث پف و ورم میشود. این اتفاق بعد از خوردن یک غذای پرنمک، به ویژه در زمان صبح امری رایج است. احتمال پف کردن پوست دور چشمها بیشتر است. بدن به مرور زمان خود را از این آب اضافی خلاص میکند و پف و ورم را کاهش میدهد، چیزی که معمولاً در عرض چند ساعت رخ میدهد.
–کمبود خواب: نداشتن خواب کافی هم میتواند باعث پف زیر چشمها شود و همینطور افتادگی پلک ها، قرمزی چشمها و سیاهی زیر چشم. دیگر نشانههای کمبود خواب عبارتند از رنگ پریدگی پوست و افتادگی فرم دهان.
–آلرژی: داشتن آلرژی میتواند باعث تجمع مایعات درون سینوسها و دور چشمها و درنتیجه، پف زیر چشم شود.
–عفونت چشمی: بروز عفونت در چشمها یا پلکها میتواند باعث پف زیر چشم شود. عفونت اغلب از یک چشم آغاز میشود، اما میتواند به سرعت به چشم دیگر گسترش پیدا کند.
–بیماری گریوز: این بیماری که به عنوان تیروئید چشمی هم شناخته میشود، میتواند باعث تغییراتی در بافت دور چشم شود، امری که منجر به پف زیر چشم میشود.
–مونونوکلئوز: بروز تغییر در چشمها و بینایی مانند پف زیر چشم میتواند از نشانههای بیماری مونونوکلئوز که گاهی به آن «بیماری بوسه» هم گفته میشود، اما میتواند از طریق عطسه و سرفه هم منتقل شود.
اگر چانه و گونه هایتان ورم دارد و به خاطر فرم طبیعی صورت تان یا افزایش وزن نیست، ممکن است دلایل دیگری داشته باشد که عبارتند از:
–کم کاری تیروئید: این مشکل زمانی رخ میدهد که غده تیروئید به اندازهی کافی هورمون تیروئید برای بدن تولید نمیکند.
–سندرم کوشینگ: این سندرم زمانی رخ میدهد که غدد فوق کلیوی، بیش از اندازه هورمون کورتیزول تولید میکنند. افراد مبتلا به این سندرم ممکن است وزن اضافه کنند و صورت پف کردهای داشته باشند. دیگر نشانههای این مشکل عبارتند از وجود چربی دور گردن، وجود یک برآمدگی بین شانه ها، ترکهای پوستی بنفش رنگ و ضعف عضلات یا استخوان ها.
–سندرم شوگرن: این یک بیماری مزمن است که در آن دستگاه ایمنی بدن به غدد بزاقی و اشکی حمله میکند. این سندرم میتواند باعث ورم کردن گونهها شود که دلیل آن ملتهب شدن غدد بزاقی است.
–لنفادنیت: این بیماری زمانی رخ میدهد که یکی یا تعدادی از غدد لنفاوی بر اثر بروز عفونتی در نزدیکی آن ها، ملتهب میشوند. اگر عفونت درون سر یا گردن باشد، ممکن است یکی از گونهها یا هر دوی آنها ورم کند.
–سنگ غدد بزاقی: این سنگها در حقیقت رسوبات سفت شدهی کلسیم هستند که درون غدد بزاقی شکل میگیرند. بیشتر، افراد ۳۰ تا ۶۰ سال دچار این مشکل میشوند و این سنگها در میان مردان رایج ترند.
دستها گاهی به دلیل وجود مایعات بیش از اندازه درون بافتها ورم میکنند. این اتفاق اغلب در دوران بارداری یا در زمان تغییرات دمایی رخ میدهد.
دستها وقتی ورم میکنند، ممکن است بزرگتر از معمول به نظر برسند و پوست آنها ممکن است پف کرده یا براق به نظر بیاید. اگر پوست را فشار دهید ممکن است یک تورفتگی روی آن به جای بماند. برخی دلایل احتمالی ورم دستها عبارتند از:
–مصرف زیاد نمک: خوردن غذای پرنمک میتواند باعث ورم دستها هم شود، چون نمک باعث میشود سلولها در خود آب ذخیره کنند، امری که منجر به ورم میشود.
–سرطان: برخی سرطانها و داروهای شیمی درمانی میتوانند باعث ورم دستها و همینطور پاها و صورت شوند.
–اختلالات کلیوی: کلیهها معمولاً مایعات اضافهی بدن را فیلتر میکنند، اما اگر به درستی کار نکنند، این مایعات میتواند انباشته و باعث ورم شود.
–آرتریت: یا همان التهاب مفصال میتواند باعث ورم و خشکی مفصل ها، به ویژه در دستها شود.
– مشکلات عروقی: گاهی بروز مشکلی در عروق خونی میتواند باعث ورم دستها شود.
ورم پاها و مچ پاها معمولاً علل بی خطری دارد، مثل ایستادن یا راه رفتن طولانی مدت. اما اگر ورم ناگهانی یا مکرر باشد، ممکن است معنایش وجود مشکلی در بدن باشد:
–مشکلات قلبی: نارسایی قلبی یکی از دلایل شایع ورم پاها و مچ پاها است. وقتی قلب نتواند خون را به درستی پمپاژ کند، مایعات انباشته و باعث ورم میشوند، چیزی که در پزشکی به آن «اِدِم» گفته میشود. افراد مبتلا به مشکلات قلبی اغلب به ورم پا یا مچ پا دچارند.
– بیماری کبدی: یک دلیل دیگر ورم پاها کبد است. کبد پروتئینی به نام آلبومین تولید میکند که مانع از نشت مایعات از درون عروق خونی میشود. اما اگر کبد دچار بیماری شود، دیگر به اندازهی کافی آلبومین تولید نمیکند، به همین دلیل مایعات درون پاها و مچ پاها جمع میشود.
– اختلالات کلیوی: بیماری کلیوی به این دلیل مشکل ساز است که کلیهها سطح آب و نمک در بدن را کنترل میکنند. کلیهها در صورت صدمه دیدن دیگر قادر به پاکسازی خون یا خلاص شدن از مایعات اضافه نخواهند بود، امری که باعث ورم پاها و مچ پاها میشود.
– لنف اِدِم: یا ورم لنفاوی زمانی رخ میدهد که مایعات بیش از اندازهای درون بافتها وجود داشته باشد، چون غدد لنفاوی که به حذف مایعات اضافی کمک میکنند، آسیب میبینند. اگر غدد درون لگن صدمه ببینند، این امر میتواند باعث انباشت مایعات درون پاها شود.
– نارسایی مزمن وریدی: این مشل زمانی رخ میدهد که رگهای پا به درستی کار نمیکنند، درنتیجه، نمیتوانند خون کافی به قلب بازگردانند.
– لخته شدن خون: لختگی خون در پاها میتواند باعث ورم پاها و مچ پاها شود. این اتفاق در یکی از پاها رخ میدهد.
منبع:روزیاتو