رسپی هریسه گوشت، یک ترکیب دلچسب و دوست داشتنی

به گزارش مجله خبری نگار،در دل هر فرهنگی، غذا‌هایی وجود دارند که نه تنها نیاز‌های جسمی را برطرف می‌کنند بلکه روح و روان انسان را نیز با خاطرات، عشق و داستان‌های نسل‌ها تغذیه می‌کنند.

یکی از این غذا‌های باستانی و پرطرفدار که ریشه در تاریخ غنی آشپزی خاورمیانه دارد، هریسه گوشت است. این غذای مقوی و دلچسب، با ترکیبی از گوشت لذیذ، بلغور نرم و ادویه‌جات معطر، می‌تواند هر سفره‌ای را به جشنی برای حواس تبدیل کند.

برای تهیه هریسه گوشت، ابتدا بلغور گندم و گوشت گوسفندی را به همراه برگ بو و چوب دارچین در آب جوش قرار دهید. پس از اضافه کردن پیاز‌های درسته و گذراندن مراحل پخت با حرارت ملایم، گوشت را ریش ریش کنید و دوباره به مخلوط اضافه کنید. در پایان، با افزودن ادویه‌جات و تفت دادن زردچوبه در روغن، طعم آن را تکمیل کنید. این غذای سنتی، با مغز گردو تزئین شده و آماده سرو است.

ماده مقدار

بلغور گندم ۵۰۰ گرم
چوب دارچین ۲ عدد
پیاز ۲ عدد
گوشت گوسفندی ۱ کیلوگرم
روغن جامد ۱/۲ لیوان
برگ بو بزرگ ۳ عدد
زردچوبه ۱ قاشق غذاخوری
نمک به مقدار لازم
مغز گردو به مقدار لازم
پودر فلفل سیاه به مقدار لازم

مرحله ۱: آماده‌سازی بلغور و گوشت

ابتدا بلغور گندم را با دقت پاک کرده، سپس آن را به خوبی شسته و کنار بگذارید. در ادامه، گوشت گوسفندی را نیز با دقت بشویید. یک قابلمه بزرگ را با مقدار کافی آب پر کنید و آن را روی شعله قرار دهید تا به جوش آید.

مرحله ۲: اضافه کردن مواد به قابلمه

پس از اینکه آب به جوش آمد، بلغور گندم و گوشت گوسفندی را به همراه برگ بو و چوب دارچین به آب جوش اضافه کنید. این ترکیبات سبب خواهند شد که طعم و عطر غنی به گوشت و بلغور منتقل شود.

مرحله ۳: اضافه کردن پیاز

پیاز‌ها را پوست گرفته و به صورت درسته به مخلوط درون قابلمه اضافه کنید. پیاز‌ها به طعم و عطر غذا افزوده و آن را غنی‌تر می‌کنند.

مرحله ۴: اولین جوش

اجازه دهید مواد کمی بجوشند، سپس حرارت گاز را کم کرده تا مخلوط به آرامی و به خوبی بپزد. این فرآیند آهسته پخت، طعم‌ها را به خوبی با یکدیگر ادغام می‌کند.

مرحله ۵: پخت بدون هم زدن

در حین پخت، از هم زدن مخلوط خودداری کنید. هم زدن ممکن است باعث شود بلغور به خوبی پخته نشود و بافت مورد نظر حاصل نگردد.

مرحله ۶: پخت طولانی مدت

من حدوداً سه ساعت زمان دادم تا حریسه با حرارت بسیار ملایم پخته شود. در این مدت، در قابلمه را ببندید تا بخار درون آن باعث نرمی و لعاب‌دار شدن حریسه شود.

مرحله ۷: جداسازی و ریش ریش کردن گوشت

پس از اتمام زمان پخت، گوشت را از قابلمه خارج کرده و آن را ریش ریش کنید. سپس گوشت ریش ریش شده را مجدداً به مخلوط اضافه کنید. پیاز و چوب دارچین را نیز خارج کرده چرا که طعم دهی آن‌ها به اندازه کافی انجام شده است.

مرحله ۸: نرم کردن بلغور

اگر لازم بود، با پشت قاشق کمی به حریسه فشار آورده تا بلغور‌ها نرم‌تر شوند. این کار باعث می‌شود حریسه بافتی یکدست‌تر و لذیذتر پیدا کند.

مرحله ۹: افزودن ادویه‌جات

در این مرحله، نمک و پودر فلفل سیاه را به مخلوط اضافه کرده و به خوبی هم بزنید تا طعم‌ها به خوبی ترکیب شوند.

مرحله ۱۰: تفت دادن زردچوبه در روغن

روغن را در یک تابه ریخته و آن را داغ کنید. پس از داغ شدن روغن، شعله گاز را خاموش کرده و زردچوبه را اضافه کنید. بدون هم زدن، این ترکیب را روی حریسه بریزید تا طعم و رنگ دلپذیری به آن ببخشد.

مرحله ۱۱: تزئین حریسه

برای تزئین، می‌توانید از مغز گردو و پیاز داغ استفاده کنید. این تزئین نه تنها به زیبایی غذا می‌افزاید، بلکه ترکیب طعمی فوق‌العاده‌ای را نیز به آن می‌بخشد. اکنون حریسه آماده سرو است و می‌توانید از این غذای سنتی و بسیار مقوی لذت ببرید.

آشنایی با دیگر غذا‌های ماه رمضان

هریسه گوشت، با طعم غنی و مقوی خود، یکی از غذا‌های محبوب و سنتی است که به ویژه در ماه مبارک رمضان، به عنوان یکی از اصلی‌ترین وعده‌های افطاری در بسیاری از خانه‌ها پخته می‌شود. این غذای گرم و لذیذ، با توانایی تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن پس از ساعت‌ها روزه‌داری، گزینه‌ای ایده‌آل برای سفره‌های افطار به شمار می‌رود.

اگر به دنبال کشف و آشنایی بیشتر با غذا‌های مخصوص ماه رمضان هستید و می‌خواهید تنوعی به سفره‌های افطاری خود ببخشید، پیشنهاد می‌کنیم به مطلب ما در این زمینه مراجعه کنید تا با طیف گسترده‌ای از دستورالعمل‌ها و ایده‌های جذاب آشپزی در این ماه مبارک آشنا شوید.

منبع: چی شی