کد مطلب: ۵۸۰۷۸۵

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۱ اسفند ۱۴۰۲ - ۰۵:۰۰

بدون تجویز پزشک مکمل آنزیم گوارشی مصرف نکنید

بدون تجویز پزشک مکمل آنزیم گوارشی مصرف نکنید

مردم غذا‌هایی می‌خورند که دوست دارند، اما گاهی خوراکی‌ها آن‌ها را دوست ندارند و موجب ناراحتی‌های گوارشی می‌شوند و مردم را مجبور می‌کنند دنبال راهی برای درمان بگردند.

به گزارش مجله خبری نگار به نقل از «سی‌ان‌ان»، این درمان گاهی به‌شکل مصرف مکمل‌های آنزیم گوارشی است. اما این‌که آیا باید این مکمل‌ها را مصرف کرد و این مکمل‌ها چقدر موثرند به وضع سلامت فرد، نحوه مصرف این محصولات و عوامل دیگر بستگی دارد. دکتر کارولین تاک، متخصص تغذیه در ملبورن استرالیا، می‌گوید: «آنزیم‌های گوارشی به‌طور طبیعی در بدن موجود است. این آنزیم‌ها غذای ما را تجزیه می‌کنند. از این راه است که می‌توانیم مواد مغذی مورد نیاز برای عملکرد‌های بدن را جذب کنیم.»، اما چه زمانی باید مکمل آنزیم گوارشی مصرف کرد؟

دکتر گوئل می‌گوید: «بدن خودش باید میزانی از آنزیم‌های گوارشی تولید کند که برای جذب مواد مغذی کافی باشد،، اما وقتی این طور نیست مثل زمانی که به‌علت کمبود‌هایی که در آزمایش مدفوع مشخص می‌شود، فرد دچار کمبود این آنزیم‏هاست؛ آنزیم‌های گوارشی تجویزی پزشک یک راه درمانی اولیه است.»

به گفته متخصصان، علایم کمبود آنزیم‌های گوارشی مشکلاتی مانند اسهال، درد معده، نفخ، کاهش وزن «بی‌علت»، و مدفوع چرب و روغنی شناور را شامل می‌شود. دکتر دبرا کوهن، دانشیار گروه علوم تغذیه بالینی در نیوجرسی، می‌گوید: «برخی از افراد سالم پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین، مکمل آنزیم گوارشی مصرف می‌کنند، زیرا فکر می‌کنند که در هضم غذا دچار مشکل خواهند شد. در حالی که بدن می‌تواند یک وعده غذایی سنگین را به‌خوبی هضم کند و فقط به دلیل محتویات چنین غذایی ممکن است روند هضم کاهش یابد و باعث نفخ یا گاز شود. بنابراین، زیاده‌روی نکردن بهتر از مصرف مکمل است.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: بهداشت و سلامت بهداشت و درمان

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر