به گزارش مجله خبری نگار،دیابت از جدیترین و شایعترین بیماریهای مزمن است که با افزایش سطح قند خون همراه میباشد. متاسفانه این بیماری درمان قطعی ندارد، اما میتوان با اصلاح شیوه زندگی سطح قندخون را کنترل کرد. کنترل دیابت مستلزم خودمراقبتی ویژه در طی زندگی است.
خودمراقبتی به معنای دریافت اطلاعات صحیح در خصوص بیماری و انجام و به کارگیری مهارتهای لازم برای حفظ سلامتی است. اگر بیماری دیابت به درستی درمان و کنترل نشود، با گذشت زمان منجر به آسیب جدی به قلب و عروق، کلیه ها، چشم ها، اعصاب و دهان و دندان میشود. یکی از مشکلات افراد مبتلا به دیابت که کمتر به آن پرداخته شده است مسائل مربوط به سلامت دهان و دندان میباشد.
مشکلات رایج دهان و دندان در افراد مبتلا به دیابت شامل:
الف) عفونتها:
در افراد مبتلا به دیابت به علت سطح بالای گلوکز خون شانس ابتلا به بیماریهای قارچی دهان و دندان افزایش مییابد. برفک نوعی عفونت است که توسط قارچ کاندیدا ایجاد میشود. به آن کاندیدیازیس یا عفونت مخمری نیز گفته میشود. هر کسی میتواند به آن مبتلا شود، اما ابرای افراد مبتلا به دیابت بیشتر مشکلساز است.
ب) خشکی دهان:
در افراد مبتلا به دیابت جریان بزاق کم میشود درنتیجه باعث خشکی دهان میگردد. بزاق آنزیمهایی را تولید میکند که به باکتریها حمله میکند پس ترشح کمتر بزاق باعث رشد بدون کنترل باکتریها در حفره دهان میگردد.
ج) اختلال چشایی:
بسیاری از افراد مبتلا به دیابت ممکن است از نوعی اختلال چشایی رنج ببرند که باعث ایجاد مزه شور، یا ترش در دهان آنها میشود و باعث میگردد سریعتر مبتلا به بیماریهای دهان و دندان شوند.
د) بیماریهای لثه:
بیماری لثه باعث فرسایش استخوان و بافت نگهدارنده دندانها شده و دندانها سریعتر از بین میروند.
ه) پوسیدگی دندانها:
شواهد موجود شیوع بالای پوسیدگی دندان در بیماران مبتلا به دیابت در مقایسه با افراد غیر مبتلا به دیابت نشان میدهد، تجمع فلور پلاک میکروبی باعث پوسیدگی دندان میشود. در بیماران مبتلا به دیابت، کاهش جریان بزاق باعث کاهش کلسیم از سطوح دندانی میشود و متاسفانه پوسیدگ دندانها با سرعت بیشتری انجام میگیرد.
خودمراقبتی بهداشت دهان و دندان که به کنترل بیماری دیابت کمک میکند شامل موارد ذیل است:
الف) سطح قندخون خود را در حد طبیعی کنترل کنید.
ب) روزانه حداقل یک بار از نخ دندان استفاده کنید.
ج) حداقل ۲ مرتبه در روز دندان هایتان را مسواک بزنید.
د) از مصرف سیگار و قلیان اجتناب کنید.
و) حداقل هر ۶ ماه یک بار برای معاینات دهان و دندان به دندان پزشک مراجعه کنید (سالی ۲ بار)