چگونه روند کاهش وزن را تسریع ببخشیم؟

«کروم» از عناصر معدنی است که تأثیرات مثبتی بر بهبود عملکرد عضلات و افزایش استقامت در فعالیت‌های ورزشی دارد.

به گزارش مجله خبری نگار،عنصر کروم با بهبود حساسیت به انسولین و کنترل متابولیسم گلوکز بر میزان قند خون و کاهش جذب چربی تأثیر معناداری می‌گذارد و این اثرات باعث افزایش بهره‌وری در فرآیند کاهش وزن می‌شوند و فرآیند چربی‌سوزی را تقویت می‌کنند.

کروم تأثیر مثبتی بر تعادل چربی‌ها در بدن دارد. این عنصر معدنی با بهبود حساسیت به انسولین، فرآیند انتقال چربی از خون به داخل سلول‌ها را بهبود می‌بخشد و این امر باعث کاهش میزان چربی در خون و کاهش تشکیل چربی‌های ذخیره شده در سلول‌های چربی می‌شود.

کروم همچنین در فرآیند متابولیسم چربی‌ها نقش دارد و این فرآیند باعث تبدیل چربی‌های ذخیره شده در سلول‌های چربی به انرژی می‌شود و افزایش این فرآیند منجر به کاهش حجم سلول‌های چربی و در نتیجه، کاهش وزن می‌شود؛ بنابراین کروم به تنظیم ترکیب بدن کمک می‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری