معده درد پائیزه چه دلیلی دارد؟

به گزارش مجله خبری نگار،با فرا رسیدن فصل پاییزو سرد شدن هوا، نه تنها بیماری سرماخوردگی شیوع بیشتری پیدا می‌کند، بلکه در فصل برگ ریزان معده درد نیز در بین افراد بیشتر دیده می‌شود چرا که متخصصان گوارش معتقدند که بین فصل پاییز و شیوع زخم معده و زخم اثنی عشر رابطه‌ای وجود دارد.

در این بخش از بهداشت و سلامت بیشتر در رابطه با معده درد در فصل پاییز صحبت می‌کنیم.

علت معده درد در پاییز چیست؟
بروز و شیوع معده درد در پاییز مسئله‌ی صد درصد اثبات شده‌ای نیست، اما معده درد در پاییز می‌تواند به علت‌های زیر باشد:

هلیکوباکتر و فعالیت بیشتر این ارگانیزم در فصل پاییز
فعال شدن میکروب‌ها
آلودگی هوا
استرس
بیماری‌های مزمن
رژیم غذایی غلط و خوردن مرکبات زیاد
عوامل ژنتیک

بروز زخم معده در فصل پاییز
زخم معده از بیماری‌هایی است که در فصل پاییز دیده می‌شود. زخم معده بیماری دردناکی است که به معنی نوعی آسیب خوش خیم به مخاط و زیرمخاط دستگاه گوارش است و با درد‌های شدید و خفیف فرد مبتلا را آزار می‌دهد.

مهم‌ترین علت زخم معده هلیکوباکتر پیلوری نوعی باکتری متحرک و مارپیچ است که به لایه پوششی دستگاه گوارش آسیب می‌زند. اگر قسمت‌های آسیب دیده دستگاه گوارش در معرض اسید معده قرار گیرند و به زخم تبدیل می‌شوند. اگر این زخم‌ها دیر درمان شوند، خونریزی، عفونت و التهاب در پی خواهند داشت.

بسیاری از افراد زخم معده را با زخم اثنی عشر اشتباه می‌گیرند، اما زخم معده با خوردن غذا تشدید می‌شود و همراه با سوء هاضمه، تهوع و کاهش وزن است و زخم‌های اثنی عشر با خوردن غذا بهبود می‌یابد و درد در زخم اثنی عشر چند ساعت پس از مصرف غذا به وجود می‌آید.

زخم معده بیشتر احتمال بدخیمی دارد و اغلب همراه با التهاب معده (گاستریت) است و با سرعت کمتری از زخم اثنی عشر التیام می‌یابد.

علائم زخم معده عبارتند از
درد ناحیه‌ی فوقانی شکم (اپی گاستر)
سوزش سردل
سوء هاضمه
وجود خون در مدفوع
نفخ
تهوع
کاهش وزن بدون دلیل مشخص
مدفوع تیره و سیاه رنگ
سرگیجه
سختی تنفس
احساس خستگی بی دلیل
رنگ پریدگی پوست

پیشگیری از معده درد در پاییز
برای درمان زخم معده رژیم غذایی سالم داشته باشید.

غذا‌ها و نوشیدنی‌های تشدیدکننده درد معده مانند ترشیجات، قهوه، شکلات، سرخ کردنی، غذا‌های تند و محرک، و شیرینی خامه‌ای و... را حذف کنید.

استرس را کنترل کنید، زیرا فشار روانی، درد زخم معده را بدتر می‌کند.

از دود دخانیات دور باشید.

از نوشیدنی‌های الکلی بپرهیزید و به طور کامل ترک کنید.

به اندازه کافی بخوابید.

از پرخوری یا تند غذا خوردن و خوب نجویدن غذا خودداری کنید.

وعده‌های غذایی را سر وقت مصرف کنید و از حذف وعده‌ها مخصوصاً حذف صبحانه خودداری کنید.

بلافاصله بعد از غذا از نوشیدن چای خودداری کنید.

در صورت داشتن نشانه‌های زخم معده آزمایش‌هایی انجام دهید تا پزشک درباره وجود هلیکوباکتر پیلوری مطمئن شود.

با دیدن نشانه‌ها فوراً به پزشک مراجعه کنید تا داروی مناسب را برای درمان زخم معده تجویز کند.

خودسرانه از دارو‌های ضد التهابی استفاده نکنید، زیرا بعضی از همین دارو‌ها می‌توانند به مخاط معده آسیب بزنند.