به گزارش مجله خبری نگار،بنابراین اکثر افراد در مواقعی که زمان زیادی ندارند سراغ پخت کتلت میروند. ولیکن پیشنهاد میگردد کتلت هویج را در هر زمانی تهیه نموده و علاوه بر طعم دلپذیر و بی نهایت خوشمزه آن از مواد معدنی و خواصی که در خود دارد بهره برده و به تقویت سیستم ایمنی بدن خود کمک نمایید. امروزطرز تهیه کتلت هویج با گوشت چرخ کرده خوشمزه و لذیذ با دستور آسان را به شما آموزش خواهیم داد پس با ما همراه باشید.
*هویج متوسط ۳ عدد
*گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم
*پیاز ۱ عدد
*آرد نخودچی ۲ ق غذا خوری
*تخم مرغ ۱ عدد
*نمک، فلفل سیاه و قرمز به مقدار لازم
*پودر جوانه گندم ۱ ق غذا خوری
*پودر سبوس گندم ۱ ق غذا خوری
برای تهیه کتلت هویج ابتدا پیاز را پوست گرفته و با رنده ریز رنده نمایید. آب اضافه پیاز را گرفته و آن را در ظرف مناسبی قرار دهید. سپس گوشت چرخ شده را به آن افزوده و به خوبی با دست ورز دهید. سپس مخلوط گوشت و پیاز را کنار گذاشته و اجازه دهید کاملا به خورد هم رفته و بوی زهم گوشت از بین برود.
سپس هویجها را کاملا شسته و رنده نمایید. هویج رنده شده را به گوشت و پیاز افزوده و مجددا هم زده و مخلوط نمایید. در ادامه در ظرف جداگانهای تخم مرغ را شکسته و با همزن دستی یا چنگال به خوبی بزنید تا تخم مرغ از حالت لختگی خارج گردد. سپس نمک، فلفل سیاه و قرمز را به آن بیفزایید. تخم مرغ را نیز به مخلوط گوشت و هویج بیفزایید و با قاشق یا لیسک هم بزنید.
در این مرحله آرد نخود چی را به مایه کتلت افزوده و هم بزنید. پودر جوانه گندم و پودر سبوس گندم را نیز به صورت تدریجی به مایه کتلت افزوده و با دست ورز دهید. پودر جوانه گندم و سبوس گندم را تا زمانی که مایه کتلت شما نه زیاد شل و نه زیاد سفت باشد اضافه نمایید.
سپس مقداری روغن در تابه ریخته و روی شعله قرار دهید. به اندازه یک گردوی درشت از مایه کتلت برداشته و با دست به شکل دلخواه خود درآورید. پس از داغ شدن روغن کتلت را در روغن قرار داده و اجازه دهید یک طرف آن سرخ شود. پس از سرخ شدن یک طرف کتلت، آن را برگردانده و طرف دیگر آن را نیز سرخ نمایید. پس از سرخ شدن کامل، کتلتها را از روغن خارج نموده و روی دستمال روغن گیر قرار دهید.
پس از گرفته شدن روغن اضافه کتلت ها، آنها را در ظرف مناسب سرو قرار داده و با نان یا پلو میل نمایید. مقداری گوجه حلقه نموده و سپس سرخ کرده به همراه سیب زمینی سرخ شده در کنار کتلت هویج گزینه بسیار مناسبی خواهد بود. نوش جان.
*در صورت تمایل میتوانید ابتدا هویجها را آبپز و سپس رنده نمایید.
*استفاده از آرد نخودچی در کتلتهای دارای گوشت موجب پوک شدن کتلت خواهد شد.
*در صورت نبودن پودر جوانه گندم و پودر سبوس گندم میتوانید از آرد سوخاری استفاده نمایید.
*میتوانید مقداری پودر لیمو و یا سماق به مایه کتلت هویج افزوده و طعم شیرین هویج را کاهش دهید.
منبع:آلامتو