چند توصیه برای داشتن پوستی بی عیب و نقص
به گزارش مجله خبری نگار/همشهری: پس از آنجا که ظاهر صورت یا همان پوست با اعتمادبهنفس پیوند خورده، داشتن پوستی سالم و زیبا میتواند زندگی شما را به یک زندگی رضایتبخشتر و موفقتر تبدیل کند. شما وقتی پوست سلامتی دارید، میتوانید با اطمینان بیشتری با فعالیتهای روزمره و چالشهای زندگی روبهرو شوید. با رعایت یک رژیم درست مراقبت از پوست خواهید دید که اعتمادبهنفس شما کلی تقویت شده است.
درواقع این رابطه مثبت و مستقیم شخصیت با جسم ما یک نیروی محرک واقعی در زندگی است که در اصل، رابطه ما با دیگران را شکل میدهد. به همین دلیل مراقبت صحیح از پوست ارتباط بین روان و پوست را آسان میکند و به شما این امکان را میدهد تا در کنار زیبا بودن، راضی، خوشحال و پر از اعتمادبهنفس باشید. برعکس مشکلات پوستی میتواند شما را دچار خجالت، کاهش اعتماد به نفس، اضطراب و حتی افسردگی کند.
در شرایطی که پوست همه ما حساس، مستعد آسیب و مشکلات پوستی است. به یاد داشته باشید، از پوست خود مراقبت بهتر و حرفهایتری داشته باشید. تجربه ثابت کرده است افراد با مشکلات جدی پوستی در طول زندگی دچار اثر منفی روانی خواهند شد که میتواند منجر به عقبنشینی اجتماعی و انزوای آنها شود.
لایهبرداری ساده و حرفهای از لایه اپیدرم پوست
با جوشهایی که گاه و بیگاه روی صورتمان جا خوش میکنند، خشکی و ناهمواریهایی که مدام مقابل آینه آنها را روی پوستمان میبینیم همیشه از زیبایی و جوانی پوست که تصورش را میکردیم، فرسنگها فاصله داریم. منافذ و دانههای سیاه روی بینی و اطراف آن هم که پاک ناامیدمان کرده است. بارها ماسکهای پاککننده و کرمهای حاوی دانههای اسکراب را هم امتحان کردهاید، اما همه چیز موقتی است.
اینجاست که روشهای درمانی روز دنیا به وسیله کارشناسان زیبایی میتوانند مفید واقع شوند. آن هم با پیشنهاد شیوههایی مانند درماپلین که در داشتن پوستی صاف و بینقص به شما کمک میکند. اما از درماپلین چه میدانید؟ دکتر سارا حجتی، متخصص پوست همراه با شایلی الوندی، متخصص مراقبتهای پیشرفته پوست، مو و زیبایی همه نکات درباره این شیوه را به شما ارائه خواهند داد.
درماپلین؛ لایه برداری با تیغ بدون آسیب و نقاهت
بسیاری از ما در انتخاب روش درمانی و زیبایی پوست به دنبال گزینههایی با بیشترین تاثیر و کمترین آسیب هستیم. درماپلین درست همین دو ویژگی را در خود دارد و به دلیل کمعارضه بودن و بهبودی سریع و راحت در مدت کم بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. شاید تنها مشکل شما برای استفاده از این روش پیدا کردن یک متخصص و کارشناس آموزش دیده و حرفهای باشد که بتواند این روش درمانی را به بهترین شکل برای شما انجام دهد. دکتر سارا حجتی معتقد است که این روش درمانی برای افرادی که به دنبال پوستی جوان، صاف و روشنترند، موثر خواهد بود.
درماپلین (Dermaplaning) یک روش درمانی پوستی است که با استفاده از یک تیغه لایهبردار مخصوص که به آن میکروپلاین هم میگویند، سلولهای مرده و موهای کرکی از سطح لایه اپیدرم پوست صورت برداشته میشود. درواقع پاکسازی به این شیوه سطح پوست شما را صاف، جوان و درخشان میکند. از طرفی جای زخمهای سطحی باقی مانده از آکنه، جوش و همچنین لک و ناهمواریهای ایجاد شده روی پوست شما را هم از بین میبرد.
به علاوه اینکه درماپلین با از بین بردن پرزهای نازک و نرم روی صورت هم سطح آن را صاف و یکدست میکند. این روش میتواند برای هر نوع پوست و افراد به منظور رفع جای جوش، تیرگی و خستگی پوست، پوستهای خشک، آفتاب سوخته و ترمیم جای چینوچروکهای ریز انجام شود.
پاکسازی منافذ و رفع ناهمواریها با تراشیدن سطحی پوست
پوست ما روزانه در معرض سموم، آلودگیهای محیطی، اشعههای مخرب و تحریککننده آفتاب قرار میگیرد که همین دلیل باعث میشود لایه بیرونی پوست شما خسته و افتاده به نظر برسد و باعث پیری زودرس شود. در چنین شرایطی درماپلین بهطور موثر سلولهای پوستی آسیبدیده را از بین میبرد تا جایی که با تولد سلولهای جدید پوست میتوانید خیلی سریع در آینه تغییرات تازه را مشاهده کنید.
شاید در ابتدا نگران شوید، چون تیغه درماپلین در نگاه اول همانند تیغی است که برای اصلاح موهای بدن استفاده میکنید، اما درواقع این ابزاری متفاوت است. تیغه استریل که در زاویه ۴۵ درجه به آرامی روی پوست صورت کشیده میشود، سلولهای مرده، بافت زخم یا جوش و دیگر مواد باقی ماندهای را که موجب شده سطح پوست شما ناهموار به نظر برسد، از بین میبرد. درماپلین یا درمزدایی روشی بدون درد است و شما در فرآیند این درمان احساسی شبیه کشیدن تیغ برای تراشیدن موهای دست یا پا خواهید داشت؛ بنابراین متخصص زیبایی، پوست شما را تمیز و سپس خشک میکند. در مرحله بعد او یک قسمت از پوست شما را با یک دست کشیده و تیغه استریل را با زاویه ۴۵ درجه در دست دیگر نگه میدارد و با تراشهای سریع و کوتاه، لایهبرداری را آغاز میکند که تا اتمام کار چیزی حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه زمان نیاز است. پس از اتمام درمان پوست شما را با ژل تسکیندهنده و عصاره آلوئهورا تسکین میدهد و برای محافظت بیشتر از پوست شما بعد از درماپلین حتما از ضدآفتاب استفاده میکند.
این درمان برای همه مناسب است
درماپلین برای همه نوع پوست به جز افرادی که دارای پوست با آکنههای عمیق کیستیک هستند، مناسب است. این دسته مراجعان باید تا تخلیه آکنه و درنهایت درمان محل آکنه صبر و سپس با مشورت پزشک این روش را امتحان کنند. مانند همه خدمات پوست و زیبایی دیگر در این روش هم مثل همیشه قبل از شروع درمان باید درمورد هرگونه حساسیت و حساسیت پوستی با یک متخصص پوست صحبت کنید.
معمولا از نظر بیشتر متخصصان پوست این یک روش درمانی بسیار مناسب است حتی اگر شما باردار یا شیرده باشید، چون در این صورت میتوانید با اطمینان از خطر جذب مواد شیمیایی مضر در جریان خون و عواقب احتمالی آن در امان بوده و با این شیوه لایهبرداری را تجربه کنید.
بدون عوارض و کم خطر است
درماپلین یک روش زیبایی درمانی کم خطر است و تنها عوارض جانبی آن ممکن است در همان ساعات اولیه بعد از شروع درمان شامل قرمزی جزئی در صورت شما باشد. البته هستند کسانی که بعد از درم زدایی طی یک یا دو روز دانههای سر سفید بسیار ریزی روی پوست خود مشاهده میکنند، اما مواردی مانند عفونت و جای زخم بعد از درمان پوست نادر است.
یک عارضه جانبی دیگر اینکه ممکن است رنگدانههای پوست با این تغییرات، در قسمتهایی از پوست ایجاد لکههای کمرنگی کند که به مرور زمان ممکن است کمرنگتر و درنهایت ناپدید میشود. تنها این نکته را در خاطر داشته باشید که بعد از درمان پوست شما در مواجهه با آفتاب بسیار حساس عمل خواهد کرد؛ بنابراین حتما سطح پوست را با یک کرم ضدآفتاب با طیف گسترده و فاکتور حفاظتی SPF ۳۰ یا بالاتر بپوشانید تا خطر ابتلا به لک و تیرگی پوست را کاهش دهید.
شگفتزده میشوید
شایلی الوندی با سالها تجربه در ارائه خدمات مراقبت از پوست معتقد است که این روش احساسی از نرمی و تازگی را به پوست شما هدیه میدهد که مطمئنا تا پیش از این تجربه نکردهاید. درواقع ممکن است پوست شما بلافاصله پس از پایان درمان روشنتر به نظر برسد، اما معمولا تا رسیدن به نتیجه کامل چند روز طول میکشد.
پس به مرور حتما با کم شدن قرمزی، میتوانید نتایج را با وضوح بیشتری در روزهای بعد مشاهده کنید. البته این نکته را هم باید در نظر داشته باشید که نتایج درماپلین مانند روشهای دیگر دائمی نیست. این روش ادعا میکند که سلولهای مرده پوست را تا سه هفته از بین میبرد، اما بعد از سه هفته تا یک ماه نتایج کمکم محو میشود. متخصصان پوست هم معتقدند که بهتر است به پوست اجازه دهید چرخه جوانسازی خود را تا درمان بعدی شما انجام دهد.
با متخصص مشورت کنید
همیشه قبل از اینکه کاری برای پوستتان انجام دهید لازم است با متخصص پوست مشورت کنید. درمورد تاریخچه پزشکی، نوع، رنگ پوست و همچنین دلایل مورد نظر خود در انتخاب این درمان را با او در میان بگذارید شرایط پوست شما باید پیش از هر اقدامی در سلامت کامل باشد. برای مثال اگر شما مستعد بروز آکنههای فعال هستید ممکن است لازم باشد جلسات درماپلین خود را به تعویق بیندازید تا از تحریک بیشتر پوست یا ایجاد زخم سطح پوست خود جلوگیری کنید.
همچنین باید از هفته قبل از قرار درمانی خود از قرار گرفتن در معرض مستقیم آفتاب خودداری کنید، زیرا آفتاب سوختگی میتواند سلامت پوست شما را به خطر بیندازد و روند درمان را دردناک کند. از طرفی هم بسیاری از خانمها نگران این هستند که تراشیدن موهای پرز مانند سطح پوست آنها باعث میشود موهای صورت آنها کلفت و تیرهتر شود، اما باور کنید این فقط یک داستان قدیمی است. موهای سطحی و کرکی پوست صورت درست به شکل قبل، با همان سرعت و با همان بافت نرم و نازک مانند قبل از درمان دوباره رشد خواهند کرد.
- لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
- از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
- لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
- در غیر این صورت، «نگارمگ » مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
- آخرین اخبار
- محبوب
- برچسب های داغ
- فیلم| تهران ۲۰۰ سال پیش چه شکلی بود؟ نقاشیهای شگفتانگیز یک فرانسوی را ببینید!
- فیلم| تهران زیرِ تهران؛ کشف راههای زیرزمینی در پایتخت!
- افشاگری تکاندهنده ستاره «لوگان»: در ۱۲ سالگی به من کوکائین تعارف میکردند!
- فیلم| احمد مجدزاده (جدی میفرمایید): رئیس جمهور بعدی این مملکت من هستم
- فیلم| واکنش قیاسی به یک حرکت عجیب: رئیس دفتر پزشکیان وسط سخنرانی چه کرد؟
- از تشدید تحریمها تا بازگشت به خیابانها؛ درِ سُس از قاره سبز باز شد
- ۳ گیگ اینترنت رایگان برای خانوارهایی که پرسشنامه سرشماری را تکمیل کنند
- حادثه مرگبار هنگام شستن لباس در حمام؛ زن جوان قربانی سیمکشی ناایمن شد
- سرود ملی و آزمون سلبریتیها؛ موضع دیروز محسن تنابنده در برابر رفتار امروز جعفر پناهی
- فیلم| چرا شعر سعدی پس از قرنها همچنان با انسان سخن میگوید؟
- فیلم| هی ترامپ! ایران را با ونزوئلا و سوریه اشتباه نگیر؛ اینجا ایران است
- فیلم| وقتی بومرنگ سیاستهای آمریکا به قلب واشنگتن بازگشت!
- «گلها فراموش میشوند، رکوردها میشکنند»؛ پیام احساسی رونالدو در وداع با پرتغال
- از عقرب سیاه تا آمبولانس بیبنزین؛ روایت تلخ پدر آیلین از آخرین ساعات زندگی دخترش
- فیلم| خورشت کدوی عربی؛ یک غذای متفاوت با طعمی که غافلگیرتان میکند!
- فیلم| ما از بنگلادش و هند پزشک میآوردیم! روایت تکاندهنده از جهنمِ فراموششده دوران پهلوی
- نه کامیون، نه جرثقیل؛ اهالی روستا چگونه یک خانه کامل را جابهجا کردند؟
- فیلم| توصیه اول ترک گناه هست؛ شما صدای رهبر شهید ایران را میشنوید
- فیلم| خانه سهخوابه در اتریش با فقط ۳۰ متر زیربنا! روایت عجیب امید قاسمی
- فیلم| وقتی نوجوانان در چشم رسانههای غربی، یا آزادیخواهند یا مجبور!
- ۴ عامل پنهان که خطر سندرم متابولیک را افزایش میدهند!
- چای فشار خون را کم میکند؟ پاسخ ۲۵ کارآزمایی
- اینولین و ورزش؛ کدام برای درد زانو بهتر است؟
- خونریزی لثه هنگام مسواک؟ مسواک را کنار نگذارید!
- ایمونوتراپی، روش تخصصی و مرحله نهایی درمان آلرژی
- ناتینگ به سراغ گجتهای هوش مصنوعی میرود!
- هشدار؛ ۸ هزار ایرانی زیر ۵۰ سال بر اثر سکته قلبی میمیرند!
- زن پیشگامی که مسیر اینترنت را هموار کرد!
- اسپیسایکس و کوالکام؛ شبکه ۵G سراسری استارلینک میآید
- مالیات پنهان هوش مصنوعی بر دوش دانشمندان جوان
- قابلیت جدید چتجیپیتی؛ ساخت GIF با یک دستور
- خلاصه رمان دلبند؛ عشق مادرانهای که به تراژدی رسید
- خلاصه مقدمهای بر متافیزیک؛ پرسش بنیادین هستی
- از کنترل پیری تا انتخاب مرگ؛ رویای هوش مصنوعی
- خودروهای هوشمند چقدر از زندگی خصوصی کاربران خبر دارند؟
- با این جورابها بیشتر پیادهروی کنید؛ خستگی کمتر
- افزایش حملات باجافزاری به شرکتهای ژاپنی
- جنجال رم و تغییر نام کاربری سم آلتمن
- شناسایی نخستین دایناسور میوهخوار جهان
- پیشبینی جسورانه رئیس OpenAI درباره پایان پیری
- سوسکی که الهامبخش تعمیر هواپیما شد!
- کنایه ماسک به شکست انتخاباتی؛ لیزرهای فضایی کار نکردند!
- ۶۰ درصد مرگهای فوری هیروشیما بر اثر سوختگی بود!
- آیا واقعاً میتوان عشق را از چشمها و حرکات بدن تشخیص داد؟
- کدام اپل واچ مقاومتر است؛ سرامیکی یا تیتانیومی؟
- دو فنجان بلوبری در روز؛ کمک به کاهش افسردگی سالمندان
- چرا عملیات نجات تلسکوپ ناسا شکست خورد؟
- این دیتاسنتر روزانه حرارتی معادل ۲۳ بمب اتمی تولید میکند!
- رباتها رکورد انسان در صعود به کوه را شکستند!
- این بخشهای میوه و سبزی را دور میریزید؛ گنج فیبر هستند!
- کارگاه نان و آبجو در بغداد ۴ هزار ساله کشف شد!
- استارلینک موبایل؛ اولین اپراتور ترکیبی ماهواره و زمین
- جایگزینی موشکهای پدافندی با پهپادهای ارزان
- قطب شمال و اعماق اقیانوس؛ راهحل خنکسازی دیتاسنتر نیستند!
- راهنمای خرید پلیاستیشن ۵ دستدوم؛ ۴ نکته کلیدی
- فلفل و نعنا را با هم بخورید؛ اثر ضدالتهابیشان صد برابر میشود!
- عفونتهای مکرر گلو و خروپف شدید؛ پای التهاب لوزه در میان است؟
- پوست آناناس ۴۵۳ درصد فیبر بیشتری از گوشتش دارد!
- هوای خانه همیشه سالم نیست؛ این منابع آلودگی را بشناسید!
- شیرین بیان برای گلودرد خوب است؟ خواص و عوارض آن
- این سبزی برگدار استخوانهایتان را محکم میکند!
- جورابهایی که خستگی پیادهروی را کاهش میدهند!
- هپاتیت C درمان قطعی دارد؛ اما بیشتر مبتلایان خبر ندارند
- ۸ بارداری موفق در یک ماه؛ رکورد تازه در درمان ناباروری
- روابط فرسایشی را چطور تشخیص دهیم؟
- خشونت در مدارس؛ تهدیدی برای سلامت و آینده کودکان
- کاهش پروتئین حیوانی، کلید کاهش وزن بیشتر
- هوش مصنوعی در دانشکدههای پزشکی؛ فرصت یا خطر؟
- آنهدونیا چیست و چرا جوانان را درگیر میکند؟
- چاقی، دیابت و فشار خون در ایران بالا گرفت؛ سند ملی تصویب شد!
- خبر خوش برای واکسیناسیون؛ ذخایر تا ۲.۵ سال تأمین شد!
- شپش سر؛ از تشخیص تا درمان صحیح
- زمان طلایی مصرف قرص یدید پتاسیم در فوریت هستهای
- هشدار؛ ۸ هزار ایرانی زیر ۵۰ سال بر اثر سکته قلبی میمیرند
- رشد جهانی آمار یک سرطان در زنان تا ۲۰۵۰
- لاغری بیشازحد، بهاندازه چاقی خطرناک است!
- سرعت یا امنیت؟ هشدارهای نادیدهگرفتهشده در اپنایآی
- کارت پرواز به قمر زحل؛ فرصت ویژه ناسا برای عموم
- چرا غربالگری دیابت در کودکان ضروری است؟
- ستاره همراه مخفی، معمای ابطالجوزا را حل کرد
- استراحت متفاوت یوسف تیموری در طبیعت؛ عکس تازه بازیگر طنز
- از شهرت در تلویزیون تا حواشی زندگی خانوادگی؛ اسماعیل محرابی را بیشتر بشناسید
- شیوا خنیاگر را بیشتر بشناسید؛ از زندگی شخصی تا سالهای فعالیت هنری
- قاجار روی چهره نیلوفر شهیدی؛ میکاپی متفاوت با امضای هنر اصیل ایرانی
- فرشته حسینی با استایلی سامورایی در ژاپن؛ تصویری متفاوت از بازیگر ایرانی
- وقتی گوگوش در اوج شهرت به کویت سفر کرد؛ عکس کمتر دیدهشده از سال ۵۶
- خانه شیک محیا دهقانی زیر ذرهبین؛ از تراس تماشایی تا دکوراسیون سلطنتی
- مادر شدن در ۵۰ سالگی؛ تصمیم متفاوت کارولین بایل که خبرساز شد
- لیلی و مجنونهای سینمای ایران؛ قابهای عاشقانه بازیگران در جشن سپندارمذگان
- مادر لیلا حاتمی در روزگار جوانی؛ عکس قدیمی زری خوشکام از سریال تاریخی
- نسیم ادبی با استایل پاییزی خاصش غوغا کرد؛ ترکیبی شیک و چشمنواز
- وقتی سادگی حرف اول را میزد؛ استایل متفاوت نیکی کریمی در دوران اوج محبوبیت
- نجمالدین شریعتی با یک عبارت کشاورزی به ترامپ طعنه زد!
- مریم کاویانی چه نوشت که عکسهای تازهاش را به حاشیه برد؟
- قاب تاریخی از پشت صحنه هزار دستان؛ علی حاتمی و چهرههای ماندگار سینما در سال ۵۴
- بیوگرافی امبر هرد؛ از ازدواج جنجالی با جانی دپ تا زندگی جدید و فرزندانش + تصاویر
- محیا دهقانی از جایگاه زنان در سینمای ایران و ضعف شخصیتپردازی گفت
- سفر به سال ۱۳۵۶؛ جمشید مشایخی و فرزانه تائیدی در قاب یک اجرای خاطرهانگیز
- بیوگرافی تایا پسترتسووا؛ بازیگر اوکراینی که در سریال ایرانی دیده شد
- پوری بنایی و ایران دفتری در قاب خاطرهها؛ عکس دیدنی از ۵۵ سال پیش
- کنایه تند مادر ترانه علیدوستی به قضاوتکنندگان زندگی شخصیاش
- پیام همدلانه شقایق دهقان خطاب به ترانه علیدوستی در فضای مجازی
- انتخابهای متفاوت ترانه علیدوستی در مراسم وداع با پدر؛ نگاهی به جزئیات ظاهرش
- رونمایی از کیک تولد زیبای پریا پرتوی؛ یک طراحی هنرمندانه و خاص!
- سلین دیون چگونه به شهرت جهانی رسید؟ روایت روزهای دشوار زندگیاش
- روایت تلخ روزهای فقر سیلوستر استالونه؛ زمانی که مجبور شد سگ محبوبش را بفروشد
- قاب عاشقانه سلی و گیتی امامی در شب عروسی؛ ۵۰ سال پیش
- فریدون فرخزاد در قاب کودکی؛ تصویری قدیمی از ۹۰ سال پیش
- خلاقیت متفاوت پسر فاطمه گودرزی با هندوانه + عکس
- رونمایی از کیک خلاقانه تولد پدر مهراوه شریفینیا با طرحی متفاوت و تماشایی!
- بازگشت مونا کرمی به ریشههایش با پوشش سنتی ترکمنی
- بازگشت به سالهای دانشجویی فرهاد اصلانی و دوستان بازیگرش با یک عکس قدیمی!
- صبا راد با دستپخت و سفرهآرایی زیبایش توجهها را جلب کرد
- تصاویر جشن تولد متفاوت پوریا پورسرخ؛ از دکور مجلل تا کیک ویژه!
- تصویرسازی هنری با هوش مصنوعی؛ بازیگران زن ایرانی در قالب مجسمههای مرمرین!
- تمجید بهنوش بختیاری از گلاب آدینه با انتشار تصویری از پشت صحنه «بامداد خمار»
- ترانه علیدوستی در وداع با پدر؛ تصمیمی متفاوت در مراسم تشییع
- ابتکار جالب نعیمه نظامدوست برای زیباتر کردن فضای خانهاش + عکس
- عکس جدید متین ستوده با حالوهوای ورزشی
- نگاهی به انتخاب متفاوت علی شادمان برای یک استایل جذاب +عکس
- حضور غیرمنتظره محمدرضا گلزار در یک نانوایی!
- تصاویر تازه ترانه علیدوستی چه حاشیههایی به همراه داشت؟
- لباس تاریخی بازیگر «شکارگاه» نگاهها را به خود جلب کرد
- مریم خدارحمی با استایلی جذاب به استقبال پاییز رفت
- فانوسِ «سرخ و سیاه» در قاب عکسهای جدید و دیدنی
- قاب قدیمی و دیدنی از هنرمندان در مراسم اکران فیلم «دوئل»
- کیک تولد خاص یکتا ناصر با ایدهای سینمایی و متفاوت + عکس
- کیک تولد متفاوت عادل فردوسیپور که همه را غافلگیر کرد!
- چهره امروزی یانگوم پس از سالها دوری از قاب تلویزیون
- عکس متفاوت نوید محمدزاده و همسرش در سرزمین آفتاب تابان
- سورپرایز دوکیکه مهشید جوادی؛ از طراحی مینیمال تا کیک سهبعدی!
- قاب خانوادگی ایرج خواجهامیری در کنار فیروزه و پونه
- چهره سه بازیگر سرشناس روی پوستر جدید سریال «یل»
- کیکهای متفاوت شیلا خداداد و فریبا نادری در جشن تولد ۴۰ سالگی
- شاهکار قناد خوشذوق برای تولد بهنوش طباطبایی
- حمید گودرزی با یک قاب تازه دوباره به کانون توجه آمد
- از دنیای بازیگری تا زندگی مشترک؛ ناگفتههایی درباره امین ایمانی
- حرفهای صریح ابوالفضل پورعرب درباره زندگی مشترک و جدایی
- پدرام کریمی با انتشار یک عکس خانوادگی خبرساز شد
- سورپرایز شیرین ملیکا شریفینیا برای ورود به ۳۹ سالگی
- حمایت بانکها از بازار سرمایه از فردا اجرا میشود
- بورس سقوط کرده در دولت روحانی چگونه در دولت شهید رئیسی احیا شد؟
- درمان بورسی پزشکیان از زبان عبده
- جذب سرمایه ۷ همتی از بازار بورس دانشبنیانها
- وعده عناب بورسی واقعیتر شد
- چهارمین روز نزولی بازار در غیاب نیروهای صعودی
- انتخابات و دامنه نوسان مهمترین دلیل رکود فعلی بورس
- بورس با ۴ مصوبه دولت برای حمایت از بازار سهام سبزپوش میشود؟
- ۳ دلیل پایین بودن ارزش معاملات خرد در بورس
- معافیتهای مالیاتی بازار سرمایه باید استمرار پیدا کند
- بورس این روزها تحت تأثیر تداوم نرخ اخزای بالای ۳۵ درصد
- رشد شاخصهای بورس با کف سازی تکنیکال
- کاهش دامنه نوسان هم علاج بورس نزولی نبود
- سایه تامین مالی دولت بر سر بورس سنگینی میکند
- کاهش بی سابقه حجم معاملات سهام در بورسهای جهانی
- رشد شاخصهای بورس با کمک بانکیها و اعلام نرخ تسعیر ارز
- حمله به سفیر روسیه در لهستان
- معرفی سری گوشیهای Redmi K ۵۰ قبل از رونمایی رسمی
- غفوری: فکر کردن به قهرمانی از الان، سادهلوحانه است
- کاهش ۱۰ درصدی تولید هوندا در دو کارخانه
- سومین نشست دستمزد، باز هم بدون نتیجه
- لغو بلیت فروشی عمومی المپیک زمستانی چین
- گرامیداشت قربانیان هواپیمای اوکراینی در دانشگاه تورنتو
- ادامه چانهزنی چهارگانه در وین
- صرفهجویی ۱.۶ میلیارد دلاری کمیته برگزاری المپیک و پارالمپیک توکیو
- محبوبترین رشته المپیک توکیو مشخص شد
- اعلام هزینه میزبانی توکیو از المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۰،
- آذرتاج: هیات اقتصادی جمهوری آذربایجان به ایران میرود
- بررسی عملکرد ایران در المپیک؛ جایگاه چهارمی در آسیا
- پایان وضعیت اضطراری در کشور میزبان المپیک ۲۰۲۰
- رباتهایی که میخواهند آدم شوند؛ پشتپرده سریال متفاوت «نسخه آزمایشی»
- ازدواج آن چیزی نیست که در اینستاگرام میبینید؛ واقعیت زندگی مشترک چیست؟
- هوش مصنوعی در حال بلعیدن نویسندگان متوسط؛ چه کسی در ادبیات ماندگار میشود؟
- چرا نوجوانها فحش میدهند؟ فریاد کمکخواهی پشت کلمات زشت!
- فراتر از موشک و میدان جنگ؛ هفت ضلع راهبرد بازدارندگی ایران چیست؟
- همسرتان رازهای زندگیتان را برای دیگران تعریف میکند؟ مراقب این زخم پنهان باشید!
- ترامپ پساانتخابات؛ از تنگه هرمز تا کنگره آمریکا و از ماگا تا دموکراتها
- آخرین نفسهای دودخانههای گیلان؛ عطر برنجی که با دود و خاطره زنده مانده است
- وقتی هکرها سراغ یخچال فروشگاهها میروند؛ جنگ سایبری به سفره مردم رسید!
- آیا استکبارستیزی فقط محصول انقلاب اسلامی است؟ تاریخ چه میگوید؟
- چرا سهم ایران از بازار ۷ هزار میلیارد دلاری حلال تقریباً هیچ است؟
- از ناامنسازی خیابانها تا خاموش کردن برق؛ نسخه جدید فشار بر ایران چیست؟
- مخربترین عادت برای سلامت مغز مشخص شد
- آیتالله بهجت: حتی به اندازه یک نخود در کار خیر شریک شوید!
- آیفون چه کلماتی را از شما پنهان میکند؟ راز ۱۰۰ هزار واژه حساس فاش شد!
- دو عادت رایج دوران کودکی به عنوان محرکهای سرطان شناسایی شدهاند
- والتر وایت به دنیای تبلیغات برگشت؛ این بار در کنار یک خروس!
- فیلم| ایران تو این رتبهبندیها هیچ جایی نداره!
- فیلم| بعد از آمپولهای لاغری این خوراکیها را نخورید؛ فهرست غذاهای دردسرساز!
- یک متخصص تغذیه توضیح داد که چگونه به درستی شیرینیها را کنار بگذاریم
- یک پزشک در مورد خطرات جاروبرقی برای سلامتی هشدار داد
- مشخص شده است که یک عادت صبحگاهی رایج برای دستگاه گوارش مضر است
- پزشک اولین علامت تومور مغزی را نام برد
- متخصصان تغذیه فواید و مضرات سیر را آشکار کردهاند
- یک متخصص قلب فاش کرد که چرا فشار خون در شب افزایش مییابد و چرا خطرناک است
- دکتر توضیح داد که کدام معاینات باید سالی یک بار انجام شود
- یک متخصص مغز و اعصاب علائم سرگیجه تهدید کننده زندگی را شناسایی کرده است
- یک متخصص تغذیه، میزان مصرف روزانه ایمن میوهها و انواع توتها را اعلام کرد
- فیلم| صبح ناشتا آب بخورید؛ ببینید چه اتفاقی در بدنتان میافتد!
- یک متخصص غدد، خطرناکترین ویتامینها و مکملهای غذایی را فهرست کرد
- یک پزشک توضیح داد که چگونه میتوان با هدفون به موسیقی گوش داد بدون اینکه به شنوایی آسیب برسد
- یک متخصص غدد درون ریز به فواید غیرمنتظره گیلاس اشاره کرد
- یک پزشک خطرات کولا برای کبد را فاش کرد
- پزشکان میزان مصرف ایمن بستنی برای بزرگسالان را اعلام کردهاند
- یک پزشک علل غیر واضح نفخ را آشکار کرد
- متخصصان قلب و عروق پاسخ دادهاند که این کار بیشتر از عادات غذایی ناسالم به بدن آسیب میرساند
- فیلم| نیسان آبی هم به دل حوضچه زد! صحنه عجیب یک حادثه در بلوار
- یک پزشک سالمترین ماهی را معرفی کرد
- پزشکان عواقب عدم رعایت بهداشت پس از استفاده از توالت را شناسایی کردهاند
- بیماریهایی که ابتدا باید از آنها پیشگیری کرد، نامگذاری شدهاند
- یک چشم پزشک درباره خطرات استفاده از گجتها در تاریکی هشدار داد
- فیلم| کشک با همه کلسیمش؛ چرا طب سنتی بر هضم غذا تأکید میکند؟
- ارز
- طلا
- بورس
- تورم
- اخبار داغ
- ورزشی
- پربیننده
- پربحث
- فیلم| تصویر عجیب از فروشگاههای انگلیس؛ برای آبمیوه هم دزدگیر گذاشتند!
- فیلم| درحال حاضر چه مقدار نفت از تنگههرمز قاچاق میشود؟
- آیا پیروزی دموکراتها حباب هوش مصنوعی را میترکاند؟ سقوط سنگین غولهای فناوری!
- هوش مصنوعی برای گوگل گران تمام شد؛ پیشنهاد خروج داوطلبانه به کارکنان پنج کشور!
- تهدید بمبگذاری در فرودگاه پراگ؛ ۹ هواپیما زیر ذرهبین پلیس!
- فیلم| از پادگان آباده تا کمپ تیم ملی؛ معمای سربازی علیرضا بیرانوند!
- فیلم| پشت بسیاری از کمردردها، این عامل مشترک پنهان است!
- فیلم| فرماندهی قاچاق نفت تنگههرمز از امارات انجام میشود!
- هوش مصنوعی در تسخیر سینما؛ چرا مخاطبان هنوز بازیگران مصنوعی را نمیخواهند؟
- فیلم| بچهها از چه سنی باید هنر را یاد بگیرند؟ سن طلایی کشف استعداد کودکان
- کمیسیون اروپا بخش جدیدی از میلیاردها یورو را به کیف منتقل کرده است
- فیلم| روایت شیون جانسوز مادر، کنار پیکر پسرش در جریان حمله به میدان فردوسی تهران
- فیلم| در جنگ زیرساختی کدام میدانهای نفتی از اهداف ایران خواهد بود؟
- خالق Power Rangers وارد بازیسازی شد؛ هوش مصنوعی هم به کمک ژاپنیها آمد!
- علائم غیر واضح فیبروز کبد شناسایی شده است
- «تئاتر، خانه کوچک من»؛ روایت زندگی مردی که عمرش را وقف صحنه کرد
- یارانه و کالابرگ حریف گرانی نمیشوند؟ نسخه جدید مجلس برای مهار تورم!
- فیلم| تحلیل حاکمیتیترین رسانه اسرائیل از انتخابات آمریکا
- فیلم| هدف قرارگرفتن شبکههای فرآورشی نفت عربستان، چه نتایجی خواهد داشت؟
- آخر هفته خطرناک در ۵ استان؛ مردم از رودخانهها فاصله بگیرند!
- هکرها چگونه ۱۰۰ میلیون یورو را از یک بانک اروپایی بیرون کشیدند؟
- اطلاعنگاشت| بازار ارزان میوه در تهران کجاست؟ رباتی که قبل از خرید باید بشناسید!
- مشخص شده است که چرا صربستان عجلهای برای انعقاد قرارداد گازی با روسیه ندارد
- فیلم| خط لوله دور زدن تنگههرمز از چه مسیری عبور میکند؟
- یک تغییر ساعت ساده، آلارمهای گوگل را بههم ریخت؛ بالاخره مشکل حل شد!
- چه کسی رئیسجمهور اندونزی را شنود میکرد؟ بازداشت مقام ارشد دولت!
- دانشمندان کشف کردهاند که آیا مفاصل واقعاً قبل از رعد و برق درد میگیرند یا خیر
- سونی یک اسطوره دهه ۸۰ را زنده کرد؛ هدفونی که با USB-C به دنیای امروز برگشت!
- شاهکار کمتر دیدهشده تیم برتون رایگان شد؛ این فیلم را از دست ندهید!
- کوشنر؛ دیپلمات میلیاردی یا واسطه منافع خارجی؟ افسر سابق CIA افشاگری کرد
- غول ۵۹۴ میلیارد پارامتری هوش مصنوعی رونمایی شد؛ Inkling 2 Small بهزودی رایگان میشود!
- پس از جدایی از وارنر، پاملا ابدی از واقعیت تلخ زنان در هالیوود گفت!
- وزارت بهداشت جمهوری دموکراتیک کنگو از ابعاد نگرانکنندهی همهگیری مرگبار ابولا پرده برداشت
- علت خواب آلودگی بعد از غذا خوردن مشخص شد
- چاپهای دزدیده شده پیکاسو به ارزش بیش از ۱۰۰ هزار یورو در فرانسه پیدا شد
- دانشمندان سلولهای چربی را به ابزاری برای مبارزه با سرطان تبدیل کردهاند
- ارمنستان تصمیم گرفته است دو توافقنامه با اتحادیه اروپا امضا کند
- مشاغلی که هوش مصنوعی جایگزین آنها نخواهد شد، شناسایی شدهاند
- ۱۵ مددسرا در تهران؛ پناهگاه ۲ هزار بیخانمان در شبهای سرد پایتخت!
- ترامپ وزیر دفاعش را قربانی میکند؟ هگست در محاصره مخالفان!
- عربستان میخواهد صاحب آینده بازیسازی جهان شود؟ یونیتی هدف بعدی خریدهای میلیاردی!
- اتحادیه اروپا راه جدیدی برای تحت فشار قرار دادن مخالفان بر سر اوکراین پیدا کرده است
- چرا یک استارتاپ سهساله در بازار هوش مصنوعی ۵۰۰ میلیون دلار میارزد؟
- دانشمندان کشف کردهاند که قد انسان در طول قرن گذشته چگونه تغییر کرده است
- بلدوزر به خط لوله ۱۶ اینچ گاز زد؛ انفجار در گچساران با یک مصدوم!
- شاهکار علمیتخیلی اسپیلبرگ رایگان در یوتیوب؛ فرصتی که نباید از دست بدهید!
- یکی از کشورهای اتحادیه اروپا اجازه بسیج زنان را داده است
- یک افسانه رایج در مورد شنا در آب یخ زده رد شد
- فرانسه پیشنویس بودجه دولتی این کشور برای سال ۲۰۲۷ را تصویب کرد
- دانشمندان کشف کردهاند که نهنگهای قاتل یکی از مرگبارترین شکارچیان دریایی را شکار میکنند
- مشخص شده است که چگونه آلمان میخواست اوکراین را تحت نظارت سازمان ملل متحد تقسیم کند
- مشخص شده است که چگونه زمان روز بر خلق و خو تأثیر میگذارد
- ایلان ماسک به دلیل «مسائل فساد» تحت تحقیقات دموکراتها قرار دارد
- پارلمان اروپا از اعضای خود خواسته است که برای نوشتن قوانین به هوش مصنوعی اعتماد نکنند
- فیلم| گلوگاههای اقتصادی امارات کدام مناطق هستند؟
- کوشنر: مذاکرات سازندهای در بروکسل درباره امنیت اوکراین و اروپا داشتیم
- فیلم| آتشنشانی در شهر، اما در روستا چه؟ وقتی شعلهها به جان خانههای روستایی میافتند!
- دانشمندان دریافتهاند که رژیمهای غذایی آبمیوه ممکن است به سلامت مغز آسیب برسانند
- ترامپ، دموکراتها را مسئول سقوط بازار سهام آمریکا دانست
- فیلم| اتحادیه کارگری سیجیتی اعلام کرد که ۱.۶ میلیون نفر در اعتراضات علیه افزایش قیمتها در سراسر فرانسه شرکت کردند
- فیلم| گلوگاههای اقتصادی کشورهای کوچک عربی در کدام مناطق قرار دارند؟
- مکرون رکورد منفی فرانسوا اولاند را هم شکست؛ فقط ۱۳ درصد به رئیسجمهور فرانسه اعتماد دارند!
- از کتاب فراری، از گوشی جدا نمیشویم! چه بلایی سر تمرکزمان آمده است؟
- سوئیس، به پیروی از اتحادیه اروپا، تحریمها علیه روسیه را اصلاح کرد
- فیلم| در صورت ورود اسرائیل به جنگ زیرساختی، زدن کدام گلوگاهها آسیب بیشتری به آن وارد خواهد کرد؟
- یک درمان ساده برای جلوگیری از سفید شدن مو معرفی شده است
- مادر بودن یعنی قید آرزوهایت را بزنی؟ راهی برای جمع کردن مادری و پیشرفت فردی
- مندل توضیح داد که پایه و اساس اقتصاد اوکراین چیست
- دانشمندان کشف کردهاند که چگونه مدیتیشن عملکرد مغز را تغییر میدهد
- هکرها ساکنان پایتخت اروپا را از غذا محروم کردند
- ورزشهایی که میتوانند ژنتیک انسان را تغییر دهند، شناسایی شدهاند
- هکرها ضربه بزرگی به سیستم مراقبتهای بهداشتی یک کشور اتحادیه اروپا وارد کردهاند
- خطر غیرمنتظرهای از قرار گرفتن در معرض دود آتشسوزیهای جنگلی شناسایی شده است
- ترکیه به گزارش اتحادیه اروپا در مورد وضعیت سیاسی این کشور واکنش نشان داد
- دانشمندان دریافتهاند که عفونتهای شدید، خطر نارسایی قلبی را دو برابر میکنند
- توافقی که قرار است بین ایالات متحده و ونزوئلا حاصل شود، اعلام شده است
- دانشمندان کشف کردهاند که چگونه داروهای ضد تومور به سلولهای سرطانی نفوذ میکنند
- دادگاهی در آلمان تصمیم گرفته است که رسیدگی به پرونده خط لوله نورد استریم را به تعویق بیندازد
- فیلم| آش آبگوشت کشک؛ یک غذای سنتی با طعمی فراموشنشدنی
- صربستان خواستار توافق بلندمدت گازی با روسیه شد
- فیلم| توصیف بهرام مشتاقی، قهرمان پیشکسوت کشتی از اخلاق حسن یزدانی
- گروه بهمن در بحران؛ دومین شکست در دو هفته، استقلال در اوج!
- چین در خانه تسلیم دختران ایران شد؛ دبل طلایی مارال ترکمان!
- ساکت الهامی چرا از نشستهای خبری فراری است؟ غیبت دوباره سرمربی پیکان!
- شوک به استقلال؛ کوشکی جراحی شد و بازی فردا را از دست داد!
- «گاوی میماند»؛ پاسخ قاطع بارسلونا به شایعات جدایی ستاره جوان
- ایوان تونی مرکز توجه است
- تارتار به منتقدان پرسپولیس: هرچقدر میخواهید من را بزنید، اما بازیکنانم را نه!
- درخشش خیرهکننده موفوکنگ؛ رقابت لورکوزن و لیل برای شکار پدیده آفریقایی!
- جنگ لیورپول و چلسی برای شکار ستاره جوان برنتفورد؛ دیوف در کانون توجه!
- فابیان رویز و هدفی بزرگتر از فصل گذشته؛ فتح دوباره اروپا
- رئال بتیس | مانوئل پیگرینی: "بازی بسیار سختی بود"
- یوونتوس و آ اس رم به دنبال یک مدافع میانی برای ویارئال هستند
- بردهای میلیمتری و شکستهای سنگین؛ هفته سوم لیگ بسکتبال پرحادثه شد
- آنها لیورپول را برای جذب رایان گراونبرچ تحت فشار قرار دادند
- پورموسوی به شاگردانش هشدار داد؛ لیگ هنوز تمام نشده است!
- استقلال بالاخره بُرد؛ پایان کابوس دو شکست متوالی در اصفهان
- جلسهای سرنوشتساز برای آینده اینیگو پرز
- «به پسرم قول دادهام»؛ وعده بزرگ پیروز قربانی برای آلومینیوم
- هشدار نویدکیا به سپاهان؛ ملوانِ زارع میتواند هر تیمی را زمینگیر کند
- شهرداری گرگان از مهلکه گریخت؛ سومین برد متوالی با طعم دلهره!
- از مصر تا ایران؛ برنامه اعزام نخستین تیم والیبال ساحلی بانوان با پوشش اسلامی
- لیگ قهرمانان اروپا | رئال بتیس در دورتموند تسلیم شد
- فرار آبادانیها از انتهای جدول؛ شمسآذر در بحران ماند
- اظهارات خبرساز سرمربی فجر درباره بیرانوند؛ «او سرباز ما شده است»
- ناپولی با پیشنهاد ۴۰ میلیون یورویی به دنبال شکار ستاره نیمکتنشین بارسلونا!
- پائولو فونسکا به اسپورتینگ لیسبون پیوست
- مورینیو پس از کامبک رئال: به تساوی راضی نبودیم، برای برد جنگیدیم!
- رقابت غولهای اروپا برای جذب سادیکی؛ ساندرلند ۶۰ میلیون یورو میخواهد!
- بلینگهام پس از کامبک رئال: برای این پیروزی سخت جنگیدیم!
- حمایت قاطع کورتوا از وینیسیوس پس از برد دراماتیک رئال
- والورده پس از کامبک رئال: ما هیچوقت تسلیم نمیشویم!
- لیگ قهرمانان اروپا | شکست غیرمنتظره لیورپول در استانبول
- لیگ قهرمانان اروپا | رئال مادرید فرم حماسی خود را در یونان بازیابی کرد
- چلسی به غولهای اروپا نه گفت؛ استوائو فروشی نیست!
- بمب خبری در تبریز؛ پیشنهاد تراکتور به سرمربی سابق پرسپولیس برای جانشینی نکونام؟
- سارابیا با وعده ساختن لحظات جادویی، هدایت اسپانیول را پذیرفت
- رقابت برای لیورپول بر سر نامدی کالینز
- پایان یک سفر فوتبالی؛ دیوید اوسپینا در ۳۸ سالگی خداحافظی کرد
- بارسلونا برای شکار گواردیول خیز برداشت؛ مأموریت سخت فلیک در ژانویه
- تمدید قرارداد رافینیا قطعی شد!
- جنگ سه غول انگلیسی برای شکار پدیده ۵۵ میلیون یورویی گالاتاسرای
- مکآلیستر از احتمال جدایی پرده برداشت؛ همهچیز ممکن است!
- بازار نقلوانتقالات به نام الکس بائنا داغ شد
- ستارهای که سودای بازی در کنار بزرگان فوتبال را دارد
- نیوکاسل به جیسل اعتماد دارد؛ سرمربی آلمانی فعلاً در امان است!
- میلان در سودای جذب هوادار دوآتشهاش؛ ترسولدی با برچسب ۵۰ میلیون یورویی!
- دو باشگاه در حال رقابت برای جذب فرانچسکو کاماردا
- بارکولا: من محمد صلاح نیستم؛ میخواهم تاریخ خودم را در لیورپول بسازم!
- یوونتوس و تاتنهام منافع تهاجمی مشترکی دارند
- بنبست مالی در دورتموند؛ والدمار آنتون پیشنهاد تمدید را نپذیرفت!
- منچستریونایتد به دنبال اونای امری؛ شرط بزرگ سرمربی استون ویلا چیست؟
- ویارئال برای جذب دیوید موکوا اقدام خواهد کرد
- فاش شد: بهایی که باید برای یوهان باکایوکو پرداخت شود
- گزینه جدید خط دفاعی بارسلونا
- یولیان ناگلزمن در حال مذاکره با یک تیم است
- چهار هافبک جوان در فهرست خرید چلسی؛ گزینههای ژابی آلونسو مشخص شدند!
- تاتنهام اجازه جدایی به برگوال نمیدهد؛ بارسلونا ناکام میماند؟
- شب دیوانهوار لیگ قهرمانان؛ کومو لانس را ۹ تایی کرد، ناپولی هم شکست سنگینی خورد!
- ادعای خاص مورینیو پس از برد دراماتیک رئال: فقط ما بلدیم در لحظه آخر برنده شویم!
- هری کین تا ۲۰۲۹ در بایرن؛ قرارداد جدید با پاداشهای میلیون یورویی!
- نبرد در لیگ برتر برای کلوین یبوآ
- خبر خوش برای پرسپولیسیها؛ مدافع مصدوم برگشت، اما تارتار ریسک نمیکند؟
- استقلال با یک غایب به مصاف همنام خوزستانی میرود؛ خبر تازه از وضعیت آشورماتوف
- رئال مادرید مانع جدایی ترنت شد؛ بازگشت به لیورپول در انتظار تابستان!
- ویتور روکه میتواند ۱۰ میلیون یورو به خزانه باشگاه بارسلونا اضافه کند
- الهلال از جذب برونو فرناندز منصرف شد؛ کاپیتان یونایتد در دوراهی ماندن و رفتن!
- وستهام سرمربی جدید خود را انتخاب کرد
- معجزه رئال در آتن؛ شلیک مرگبار والورده در دقیقه ۹۲!
- رویای بارسلونا یا پیشنهاد الهلال؟ آینده ژائو فلیکس در تابستان ۲۰۲۷ تعیین میشود
- سرمربی سابق اتلتیکو مادرید، سرمربی فنرباغچه خواهد شد
- جلسه مهم قلعهنویی و یحیی؛ توافق درباره بازیکنان تیم ملی و امید
- تاریخ کلیدی برای آینده رافینیا
- برونو فرناندز سکوتش را شکست؛ تکذیب شایعات درگیری با سرمربی منچستریونایتد
- در حال حاضر یک برنده در مناقصه جی جی گابریل وجود دارد
- ماروتا آب پاکی را روی دست ایکاردی ریخت؛ بازگشت مهاجم آرژانتینی به اینتر منتفی شد!
- بارسلونا ضربه بزرگی را متحمل میشود: مصدومیت رودری بدتر از آن چیزی است که در ابتدا گزارش شده بود
- لیورپول برای شکار ستاره موناکو آماده میشود؛ پیشنهاد ۵۰ میلیون یورویی برای لامین کامارا!
- سنندج در تسخیر هندبالیستهای دختر؛ رقابت هشت تیم برای صعود آغاز شد
- یحیی به دنبال سورپرایز در تیم ملی امید؛ کدام ستارههای لیگ برتر انتخاب میشوند؟