خانه تکانی فقط برای ایرانی‌ها نیست!

وقتی صحبت از خانه تکانی می‌شود، بیشتر هموطنان ما آن را سنتی ایرانی و خاص کشور‌های شرقی می‌دانند در حالی که خانه تکانی بهاره در بسیاری از مناطق دنیا رایج بوده و حدود ۸۰ درصد مردم آمریکا در فصل بهار خانه تکانی می‌کنند.

به گزارش مجله خبری نگار،خانه تکانی می‌تواند برای بسیاری از افراد دلهره آور بوده و اغلب به ساعت‌های طولانی شستشو، گردگیری و مرتب کردن وسایل نیاز دارد. در واقع، یک خانه تکانی به طور متوسط چهار روز و ۱۹ دقیقه طول می‌کشد.

طبق نظرسنجی از ۲ هزار آمریکایی، بیش از نیمی از مردم این کشور به طور سالانه خانه تکانی کرده و از هر ۱۰ آمریکایی، ۸ نفر معتقدند: خانه تکانی بهاری باعث می‌شود احساس کنند که کنترل بیشتری بر زندگی خود دارند.

افراد حاضر در این نظرسنجی همچنین معتقدند: مرتب کردن خانه به سلامت روان آن‌ها کمک می‌کند. مهمترین دلایل ذکر شده برای انجام خانه تکانی، بهتر شدن خلق و خو (۵۴%)، کاهش استرس (۴۹%)، افزایش تمرکز (۴۸%)، سازماندهی افکار (۴۷%) و بهبود سلامت جسمانی (۴۵%) بود.

هنگامی که از شرکت کنندگان پرسیده شد که چه نوع روشی را هنگام خانه تکانی بهاره ترجیح می‌دهند، ۴۷ درصد گفتند که ترجیح می‌دهند وسایل خانه را سازماندهی کرده در حالی که ۳۸ درصد ترجیح می‌دهند اشیا را دور بیندازند و فضای زندگی مینیمال داشته باشند.

این نظرسنجی همچنین نشان داد: ۸۵ درصد افراد پس از سازماندهی و نگهداری صحیح وسایل خود، انگیزه بیشتری برای انجام سایر کارهایشان داشتند. سایر احساسات ایجاد شده عبارت بودند از: احساس موفقیت (۵۵ انگیزه (۴۶%)، انرژی (۴۲%) و تسکین (۳۶%).

علاوه بر فواید سلامت روانی و احساس کنترل بیشتر بر زندگی، از هر ۱۰ نفر، ۸ نفر تمیز کردن محیط زندگی در قالب خانه تکانی را به عنوان یک اقدام مهم می‌دانند که می‌تواند با گوش کردن به آهنگ مورد علاقه آن‌ها در حین کار، لذت بخش‌تر شود.

بررسی‌های انجام شده همچنین نشان داد: همه افراد به طور داوطلبانه و با شادی فضای زندگی خود را تمیز و سازماندهی نمی‌کنند. شصت و سه درصد از پاسخ دهندگان اعتراف کردند که خانه‌های خود را تمیز کرده یا سازماندهی کرده اند تا از قضاوت مهمانان و اعضای خانواده جلوگیری کنند.

وقتی از سازمان دهی فضای داخلی خانه صحبت به میان می‌آید، به باور حاضرین در این نظرسنجی، اتاق نشیمن مرتب‌ترین اتاق و اتاق بچه‌ها کثیف‌ترین اتاق، بود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری