آیا افکار روی ذهن ناخودآگاه تاثیر می‌گذارد؟

به گزارش مجله خبری نگار،ذهن ناخودآگاه ما به اندازه کافی عاشق ما هست که هرآنچه می‌گوییم به ما بدهد، اگر چه حق انتخاب داریم. اگر باور‌ها و مفاهیم فقر و کمبود را انتخاب کنیم، پس چنین فرض می‌شود که آن‌ها را می‌خواهیم. این روند ادامه خواهد یافت و این ذهن همین‌ها را به ما خواهد داد، تا زمانی که بخواهیم افکار، کلمات و باورهایمان را برای بهتر شدن تغییر دهیم.

ما هرگز در جایی گیر نمی‌کنیم، چون همواره می‌توانیم انتخاب کنیم. میلیون‌ها و میلیون‌ها فکر وجود دارد که می‌توانیم انتخابشان کنیم.

ذهن ناخودآگاه درست را از نادرست یا حقیقت را از دروغ تشخیص نمی‌دهد. ما به هیچ وجه نمی‌خواهیم خودمان را تحقیر کنیم. ما هیچ گاه نمی‌خواهیم چنین چیزی بگوییم: ” من یک بیچاره و ناتوانم”، از آنجاییکه ذهن ناخودآگاه این منظره ذهنی را انتخاب می‌کند، و بعد از مدتی بدین طریق احساس می‌کنیم و اگر به مقدار کافی آن را بیان کنیم، همان در ذهن ناخودآگاه مان به صورت باور در می‌آید.

“ذهن ناخودآگاه حس شوخ طبعی ندارد و بسیار مهم است که شما این مفهوم را درک کنید. ”

شما می‌توانید درباره‌ی خودتان لطیفه‌ای بگویید و فکر کنید که هیچ معنایی نمی‌دهد. اگر این لطیفه تحقیری برای شما باشد، حتی اگر سعی کنید آن را با شوخ طبعی بیان کنید، ذهن ناخودآگاه آن را به عنوان حقیقت می‌پذیرد؛ بنابراین درباره خودتان لطیفه نگویید و اظهارات ضعف نکنید، چون برای شما تجربه‌های خوبی خلق نمی‌کند. دیگران را هم تحقیر نکنید. ذهن ناخودآگاه بین شما و دیگران تمایز قائل نمی‌شود، بلکه کلمات را می‌شنود و باور دارد که درباره خودتان صحبت می‌کنید.

دفعه بعد که می‌خواهید از کسی انتقاد کنید، بپرسید در این حالت درباره خودتان چه احساسی می‌کنید.

“شما تنها آنچه را در خودتان می‌بینید در دیگران می‌بینید. به جای انتقاد از دیگران، از آن‌ها تعریف کنید و در عرض یک ماه تغییرات بزرگی را در خودتان خواهید دید.

کلمات ما در واقع رویکرد و نگرش ما هستند. به طرز صحبت افراد تنها، ناراحت و ضعیف توجه کنید. چه کلماتی به کار می‌برند؟ چه چیز‌هایی را به عنوان حقیقت درباره خودشان پذیرفته اند؟ چطور خودشان را توصیف می‌کنند؟

سعی کنید در زندگی خود هیچ گاه درباره خودتان فکر منفی نکنید و حتی در تصورات هم خود را در موضع ضعف و ناتوانی قرار ندهید.

اگر می‌خواهید زندگی تان تغییر کند طرز تفکر و صحبت در مورد خودتان را تغییر دهید. حال این صحبت چه می‌خواهد کلامی باشد یا گفتگوی درونی با خودتان.

یادتان باشد، این یک راز است. هر آنچه به آن فکر می‌کنید یا درباره آن حرف می‌زنید روی ضمیرناخودآگاه تان تاثیر می‌گذارد و خط مشی فکری و عملکرد شما را شکل می‌دهد.

پس تا جایی که می‌توانید مثبت فکر کنید. بیان جملات تاکیدی مثبت درباه خودتان می‌تواند روی ضمیر ناخودآگاه تان تاثیر بگذارد و شما را به هرآنچه در زندگی می‌خواهید برساند، فرقی نمی‌کند این خواسته و موفقیت از نظر شما هر چه می‌خواهد باشد، آرامش، پول، موقعیت شغلی، تحصیلی یا هر آرزو و هدف و اندیشه مثبت دیگر.

بر خلاف آنچه اکثریت مردم فکر می‌کنند، تاثیر ضمیر ناخودآگاه به مراتب بالاتر، سریعتر و پر قدرت‌تر از ضمیر خودآگاه هست.

تا جایی که متخصصان، آینده و سبک زندگی تان را وابسته به تاثیر گذاری شما روی ضمیر ناخودآگاهتان می‌دانند. 

منبع:اینفو