اسراری که در پوست فندق نهفته است؛ پوست فندق را نگه دارید!

پوسته فندق به اندازه فندق مفید است، شاید باورش سخت باشد، اما برخی از افراد اغلب از پوسته فندق سود می‌برند.

به گزارش مجله خبری نگار، خوردن غذا‌های سالم یکی از بزرگترین کار‌هایی است که می‌توانیم برای بدن خود انجام دهیم. از اینجاست که می‌گویند ذهن سالم در بدن سالم است. به لطف ورزش‌ها و غذا‌های سالم، می‌توانید هم سرحال و هم جوان‌تر از سن خود به نظر برسید.

به علاوه روز را پر انرژی‌تر شروع می‌کنید. صبح بیدار شدن عذاب آور نیست و می‌توانید روز شلوغ را راحت‌تر پشت سر بگذارید. حتی می‌توانید هنگام رفتن به محل کار یا مدرسه، جایگزین‌هایی مانند گردو و فندق را با خود ببرید. این آجیل‌ها اگرچه کوچک هستند، اما با فواید فوق العاده‌ای که دارند انتخاب‌های عالی هستند و در طول روز به ما احساس سیری و راحتی می‌دهند.

پوست فندق، به خصوص فندق به عنوان مغزی‌ترین میوه خشک می‌درخشد که مورد علاقه همه است. روزانه مصرف می‌شود و در دسر‌ها استفاده می‌شود. فندق که از سلامت مغز و استخوان‌ها محافظت می‌کند، به خصوص هنگام عصر با چای بسیار مناسب است. با این حال، قبل از دور انداختن پوست فندق، کمی فکر کنید. زیرا پوسته فندق به اندازه فندق مفید است، شاید باورش سخت باشد، اما برخی از افراد اغلب از پوسته فندق سود می‌برند. در بخش تازه‌ها به فواید پوست فندق اشاره شده است.

اسراری که در پوست فندق نهفته است؛ پوست فندق را نگه دارید!

اثرات جادویی پوسته فندق

۱. پوست فندق حاوی پاکلیتاکسل و سایر مشتقات تاکسان است که از تشکیل سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند. راز رهایی از سرطان که بیماری عصر ماست، در واقع در پوست فندق است. این مواد در پوسته فندق به عنوان مواد اولیه به دارو‌های سرطان اضافه می‌شود.

۲. پوست فندق که از پیری زودرس نیز جلوگیری می‌کند حاوی ویتامین‌های A و C است. به خصوص خانم‌هایی که از پیری زودرس می‌ترسند، می‌توانند از پوسته فندق استفاده کنند. در واقع پوست فندق در محصولات مراقبت از پوست نیز استفاده می‌شود. راه رسیدن به پوستی سالم و زیبا از پوسته فندق می‌گذرد.

۳. هنگامی که پوست فندق جوشانده و مصرف می‌شود، روده‌ها را آرام می‌کند و از فلور روده محافظت می‌کند. در عین حال با تامین آنتی اکسیدان بالا خون را از مواد مضر تصفیه می‌کند.

۴. علاوه بر این، پوست فندق برای بیماری‌های قلبی عروقی مفید است. می‌توان گفت که حتی از خود فندق مفیدتر است.

منبع: چشمک

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری